gov-civil-vilareal.ptTekrar Açık / Tekrar Kapalı İlişki Önerileri
Bugün, tekrar tekrar ve tekrar tekrar ilişki tavsiyeleri hakkında konuşacağız, özellikle, kendinizi bu durumlardan birinde bulursanız veya kendinizi tekrar tekrar, tekrar tekrar bir ilişkide bulduysanız yapmanız gerekenler hakkında konuşacağız. .
Jennifer adında gerçekten zor bir dönemden geçen ve kendi ilişkisinde ne yapması gerektiğini deşifre etmekte güçlük çeken bir kadından haber alacağız, eğer eski sevgilisiyle geri dönerse, dışarıda olan ... ilişkilerinin bir daha aşaması ya da sadece devam etmesi gerekip gerekmediğini.
Bu yüzden çok fazla zaman kaybetmekten hoşlanmıyorum, o yüzden şimdi Jennifer'dan haber alalım.
Gerçek Bir Tekrar Tekrar Kapalı İlişki Sorusu
'Merhaba Chris. Benim adım Jennifer, ben ve eski eski sevgilim 29. 13 yıldır birlikteydik ve birlikte yaşadık. Biraz sarhoşluk yaşadık, ama her zaman bir araya geldik ve işe yaradık. 2018'de ayrıldık ve benden daha ciddiye aldı. Çıkmıştı, hatta biraz seks yapmış olabilir.
Ama işe yaramadı ve sonunda yeniden alevlendik.
Geri geldi ve bana ihtiyacı olan her şeyin benimle olduğunu söyledi. Bunu çözmek istedi. Mutluyduk ve her şey harika görünüyordu. Birlikte geleceğimiz hakkında konuştuk ve o inanılmaz derecede tatlı ve şefkatliydi, ama güvensizliklerim beni en iyi şekilde kapladı. Zaman zaman aptalca şeyler konusunda mantıksız davrandım ki bu katalizör [duyulmuyor 00:01:17] bir öncekinden sadece bir yıl sonra dağıldı.
Şimdi yine bizim için daha uygun olduğuna inanıyor, ancak bir süre çıkmak istemiyor.
Bu daireye bağlıyız ve onu defalarca sorguya çekerken bu kadar çok konuşuyorum. Beni hala seviyor ve umursuyor ama artık benimle bir gelecek görmüyor. Bu kadar çok kez bozduktan sonra, hiçbir temas yok mu?
Hâlâ onun arkadaşı olmak istiyorum ve hala onun yanında olmak istiyorum, bu yüzden ondan kurtulmak doğru gelmiyordu. İyi ve uzun bir ilişkimiz vardı. '
bir dizi talihsiz olay incelemesi
Jennifers Durumunun Özeti
Şimdi Jennifer’ın durumunu duyduktan sonra gerçekten zor bir dönemden geçtiği apaçık ortada.
Öyleyse umarım bu podcast bölümünde yapabileceğimiz şey ona biraz netlik kazandırmak ve aynı zamanda Jennifer'a benzer bir durumdan geçen veya Jennifer'a benzer bir durumdan geçen herkese ne yapmaları gerektiği konusunda biraz netlik sağlamaktır. Tekrar, tekrar kapalı ilişkiye yaklaşmanın en iyi yolu nedir?
Öncelikle, Jennifer’ın durumunun ne olduğunu hızlıca özetleyelim.
- Belli ki arayan kişinin adı Jennifer,
- 29 yaşında ve 13 yıldan fazladır eski sevgilisiyle birlikte.
- Öyleyse bu, belki de ailesel tip ilişkilerinden daha uzun süren hayatı boyunca tek ilişki.
- 13 yıldır bu kişiyle birlikte. Birlikte kaç tane ilk deneyimlediklerini bir hayal edin. Sağ?
- Yani şu anda tekrar açık, tekrar kapalı bir ilişki içindeler.
- Şimdi, ayrılığın en son yinelemesi 2018'de gerçekleşti, ancak görünüşe göre biraz daha ciddiye aldı.
- Ama o zamandan beri biraz daha yaygındı. Birlikte seks yaptılar.
- Bunu çözmek istiyor gibi görünüyor.
- Gelecek hakkında konuştular, ama yine de kendini güvende hissetmiyordu, bu da 13 yıldan fazla bir süredir yeniden başlayan ve yeniden başlayan bir ilişkinin travmasını yaşadığınızda çok açık.
- Şimdi sonsuza dek ayrılmak istiyor. Bir süre kimseyle çıkmak istemediğini söylüyor, ki bence çoğu erkeğin söyleyeceği apaçık bir yalan. Ve onunla bir gelecek görmüyor.
- Bu yüzden, birçok kez kırıldıktan sonra, onun özel durumunda hiçbir seçenekle temas kurulamaz.
Burada çözülecek çok şey var.
Ama Önce… Size Yardımcı Olacak Bir Sınav
Hey, burada bölüme hızlı bir ara vermek istedim, ne olursa olsun, kendini hangi durumda bulursan bul, her zaman karar vermen gereken ilk şey eski sevgilinle bir şansın olup olmadığıdır. .
Bir ayrılık yaşıyorsanız ve bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğine karar veriyorsanız, her zaman başlamanız gereken ilk yer burasıdır. Şimdi, neyse ki web sitem exboyfriendrecovery.com'da tam olarak bu soruyu sizin için yanıtlamak üzere tasarlanmış özel bir test hazırladım.
Sınavın tamamı yalnızca iki dakika sürmelidir.
Bu gerçekten çok kolay ve size eski sevgilinizi geri alma şansınız hakkında bir fikir veriyor, ne yapmanız gerektiğini düşündüğümüz ve bundan sonraki adımlar. Dolayısıyla, bu sınava girmekle ilgileniyorsanız, yapmanız gereken tek şey podcast'te duraklat'a tıklamak.
Veya bunu YouTube'da izliyorsanız, YouTube videosunun açıklama bağlantısına bakın ve orada gördüğünüz bağlantıya tıklayın.
Ancak bunu podcast'te dinliyorsanız, podcast'te duraklat'ı tıklayın, telefonunuza veya bunu dinlediğiniz herhangi bir yere gidin ve www.exboyfriendrecovery.com adresindeki web sitemize gidin. ana sayfadaki test istemlerine bakın.
Pekala, bölüme geri dönelim.
İnsanlar Neden Yeniden İlişkilere Girmeye Bu Kadar Eğilimli?
Pekala, bence ilk önce belirlememiz gereken en büyük şeylerden biri, insanların neden tekrar tekrar, tekrar, ilişkilere girmeye bu kadar yatkın oldukları.
Tamamen sağlıksız görünüyorlar, ancak araştırmalar aslında gerçekten yaygın olduklarını gösteriyor. Yetişkinlerin üçte ikisinden fazlası veya neredeyse üçte ikisinden fazlası, hayatlarında en az bir kez olmak üzere, tekrar kapalı bir ilişki yaşadı.
Ama neden kendimizi bu acıya maruz bırakıyoruz?
İyi. Jennifer'ın söylediklerini dinlemeni istiyorum?
Şöyle şeyler söylüyordu,
Hâlâ onun arkadaşı olmak istiyorum. Hâlâ onun etrafında olmak istiyorum. Ondan kurtulmak doğru gelmiyor. İyi ve uzun bir ilişkimiz oldu.
Öyleyse, zaten bilmiyorsan, temelde insanların deneyimleri nasıl hatırladığını belirleyen, ister olumlu ister olumsuz olsun, zirve sonu kuralı denen şeyin büyük bir savunucusuyum.
Genelde insan beyninin tüm bir deneyimin her yönünü işlemede harika olmadığını keşfettiler.
Yani yaptığı şey yerine, iki ayrı noktayı, deneyimin zirvesini ve deneyimin sonunu hatırlayacaktır.
Dolayısıyla, deneyimin zirvesi, deneyimin en heyecan verici veya ilgi çekici kısmı olduğu açıktır ve deneyimin sonu, deneyimin gerçek sonudur. Bence insanlar bunlarla tekrar tekrar ilişkilere girdiklerinde olma eğilimindedir, bu işteki en uç kuralın bir kısmıdır.
İlişkinin zor yönlerini unutma eğilimindedirler ve yalnızca ilişkinin zirve noktalarını hatırlarlar. Biraz daha ilginç, heyecan verici parçalar.
Yani, özünde geçmişi romantikleştiriyorlar.
Jennifer'ın yaptığı şey bu biraz.
Ama bence hakkında pek konuşulmayan başka bir konu daha var. Yani Jennifer, sadece 29 yaşında olduğu ve 13 yıldır bu kişiyle birlikte olduğu bu gerçekten büyüleyici durumda. Yani tüm flört hayatının çoğu bu tek kişiyle geçti.
Sadece ilişkiye ne kadar yatırım yaptığını hayal edin, sadece zaman değil, enerji ve zihinsel enerji. Bu ilişkiye parasal yönler yatırıldı. İlişkinin devam etmesine izin verirse, bu bir tür zaman kaybı gibi olacakmış gibi hissediyor.
Tüm bu zaman boşuna harcanacak.
On Again Off Again İlişkilerinin Beş Türü
Garip bir şekilde eski sevgilisinin de muhtemelen aynı şekilde hissettiğini düşünüyorum, bu yüzden geri gelmeye devam ediyor. Şimdi, bu podcast bölümü için aslında ne söyleyeceğimi araştırırken olan ilginç şeylerden biri, gerçek araştırma yapmaktan hoşlanmamdı.
Bu yüzden her şeyi bilime dayandırıyorum ve ayrıca doğru olduğunu bildiğim şeyi burada, Ex Boyfriend Recovery'de yaptığım dahili araştırmaya dayandırıyorum.
Ve gerçek bilimsel verileri bulabileceğiniz en iyi yerlerden biri web sitesidir. Açıkçası, ilişkileri yeniden araştırmaya başladığımda, bir sürü makale ortaya çıktı. Birkaç tane okudum, ama her zaman ilginç olan, bugün Psikoloji hakkında buldum, bunlar kesinlikle bilimsel türden şeyler öğrenmek için en iyi web sitelerinden biri.
Ama çoğu zaman gerçekten inanılmaz profesörler, psikologlar, psikoterapistler tarafından yapılan araştırmalardan alıntı yapacaklar.
Ancak gerçekte konuşacakları veri noktalarını yalnızca bir tür seçip seçerler. Yani bütün çalışmayı okuyorlar ya da belki bütün çalışmayı bile okumuyorlar. Sadece çalışmaya erişiyorlar ve en önemli kısım olduğunu düşündükleri bazı kısımları seçiyorlar ve bunu makalelerine dahil ediyorlar.
Tabii ki bu size çalışmanın tüm ayrıntılarını vermiyor. Açılanlardan birinde yine bir ilişki türü makaleler. Tekrar tekrar, romantik ilişkileri karakterize etmek için boyutsal bir yaklaşım olarak adlandırılan, alıntı yaptıkları bir çalışmaya rastladım. Görünüşe göre Austin, Teksas'tan dört profesör ve Seul, Güney Kore'deki birkaç üniversite tarafından yapıldı.
Ve her neyse, bunu indirdim. Gerçekten çok uzun bir belge, 200 sayfa uzunluğunda görünüyor. Ve her şeyi okumadım.
Tam olarak seçtiğim ve seçtiğim kısmı okudum. Ama onlar, Psychology Today makalesi gerçekten çok önemli bir şeyi dışarıda bıraktı.
Ve bu aslında beş tür tekrar tekrar, ilişki olduğu gerçeğidir. Ve ben bunu okurken, gerçekten bu tipe işaret edip 'Tamam, bu kişi aslında bu tip' diyebilmeniz şaşırtıcı ve tuhaf.
Öyleyse, tekrar tekrar ilişkilerin beş türü nedir?
Tip # 1: Alışılmış Tip
İlk tip, alışılmış tip olarak adlandırılır.
Şimdi bu, ilişkinin nispeten kolay olduğu ve aslında alışkanlık edindikleri ve bir tür ilişki alışkanlığından kurtulmak istemedikleri yerdir.
Peki bunun anlamı nedir?
Şey, her şey gibi, ilişki alışkanlıklarına o kadar alıştılar ki, alışkanlıklar ellerinden alındığında, bundan hoşlanmıyorlar ve ilişkiye geri dönmek istiyorlar. Ve genellikle daha iyi görünen birini bulana kadar ya da ihtiyaçlarını hissettiklerini daha iyi karşılayana kadar tekrar ilişkide kalırlar.
Yani bu, tekrar tekrar açılma ilişkisinin ilk türü.
Tip # 2: Uyumsuz Tip
İkinci tip, uyumsuz tip olarak adlandırılır.
Bu, ortakların kişilikleri ve arzuları gibi uyumsuz kaliteye sahip olduğu, hatta coğrafi uzaklık veya çelişkili programlar olduğu yerdir.
Yani bu, bir kişinin artık uzun mesafe yapamayacağını hissettiği ve sonra ya pişman olduğu ya da uzun mesafeli durum değiştiği ve tekrar ilişkiye girdiği ya da programların çatıştığı bir durumdur. .
İşte burada 'Oh, okul çok zor. Hemen ayrılmam gerekiyor. ' Ya da 'Ah, kariyerime odaklanmak istiyorum, hemen şimdi ayrılmalıyım.'
Ve sonra bildiğiniz sonraki şey, yine o kişiyle geri dönüyorlar.
Yani bu, tekrar tekrar açmanın ikinci türü.
Tip # 3: Geçişlerin Büyük Harf Kullanımı
Üçüncü tür, geçişlerden büyük harfle yazma olarak adlandırılır.
Yani bu, sorunları yönetmek veya ilişkilerini geliştirmek için fırsatlar yaratmak için ayrılığı bir test olarak kullanmak isteyen insanlar.
Bu yüzden bunu büyüleyici buldum.
Bu, yeniden bağlantı kurulduğunda gerçekten olumlu bir net değişim gören tekrar tekrar açma ilişkisinin tek türü değilse de, tek tipti.
Bu yüzden, podcast bölümünün ilerleyen bölümlerinde büyüdükçe, geçişler türünden, tekrar tekrar açık ilişkilerden yararlananlar hakkında biraz konuşacağım. Ama yine de beş tür tekrar kapalı ilişkiye devam edelim.
Tip # 4: Kademeli Ayrılık
Dört numaralı tip kademeli ayrılık olarak adlandırıldı.
Yani bu, iki kişinin sonunda ilişkinin işe yaramayacağını ya da artık ilişkiyi sürdürmekle ilgilenmediklerini anladıkları yerdir.
İşte olay şu ki, fark etmeleri çok uzun zaman aldı.
Burada açmak için çok fazla değil.
Tip # 5: Kontrol Ortağı
Ve son olarak, tekrar tekrar başlayan ilişkinin kontrol edici ortak türü olan beş numaraya sahibiz.
Bu, bir partnerin ilişkinin ilerlemesini kontrol ettiği veya tekrar bir araya gelmek için manipülasyon veya kontrol taktiklerini kullandığı yerdir.
Sağ? Yani, Jennifer'ın durumuna baktığınızda, sadece o küçük haberi duyduğunuzda, bana ya alışılmış bir tür yeniden açılma ilişkisi gibi görünüyor, ki bu onun şu anda içinde olduğunu söyleyeceğim bir tür, ki alışkanlıkların 13 yıl boyunca o kadar kökleşmiş olduğu ve partnerinin ilişkiye geri dönme eğiliminde olduğu yerdir.
Ama bence başarısız olduğu yer geçişlerden çıkar sağlamaması.
Sağ? Bu yüzden birazdan bunun hakkında konuşacağım.
İlişkiler Yine Açık mı?
Ama önce ilk önce, daha büyük bir soruyu ele alalım ve bu, ilişkilerin gerçekten sağlıklı olup olmadığıdır.
Yani ilginç olan, son araştırmaların aslında bunun sağlıklı olduğunu öne sürmesidir.
Yani, birinden ayrılırsanız, toparlanmaya devam edin, bu aslında birlikte olduğunuz kişiyi aşmanın harika bir yoludur. Ama bu, tekrar tekrar kapalı bir ilişkide doğru mu?
Pekala, gerçekten bir toparlanma ilişkisinin söz konusu olduğu duruma bakarsanız, aslında… Siz ve eski eşinizle bir ayrılık meydana geliyor. Sağ? Ve sonra yeni birine geçiyorsun.
Ve ahlaki açıdan gri olsa da, aslında deneyimi aşmak için o yeni birini kullanıyorsunuz. Ve bazen yeni birini kullanmak harika bir ilişkiye dönüşebilir.
Ancak aynı şeyin tekrar tekrar ilişkiler içinde işe yaraması gerekmez.
Öyleyse şöyle düşünün, geri tepen ilişkilerle, eski sevgilinizden ayrılıyorsunuz ve yeni birine geçiyorsunuz, yeniden başlayan bir ilişki, eski sevgilinizden ayrılıyorsunuz ve sonra birisine geçmiyorsunuz yeni, yine eski sevgiline geçiyorsun.
Yani aslında sağlıksız olduğu görüldü. Buradaki merhemlerde bazı sinekler var, sağlıklı olabileceğini söyleyen bazı çalışmalar var, ama bence bu sadece insanların geçişlerden faydalandıkları durumlarda.
İlişkiler Tekrar Çalışabilir mi?
Yani çalışabilirler mi?
Yani yeniden bu ilişkiye girdin.
'Evet, en sağlıklı durum olması gerekmediğini' belirledik. İyi çalışabilirler mi?
Evet, kesinlikle işe yarayabilir.
Görüyorsunuz, bence iki tür tekrar tekrar ilişki var.
- Birinci tip, büyüyenlerdir.
- Ve ikinci tip, yapmayanlardır.
Bu, bahsettiğim araştırma bulgularına dayanarak araştırmanın önerdiği şeydir. Gerçek bir yeniden bağlantı kurulduğunda olumlu bir net değişime sahip gibi görünen bir çift veya tek kişi, geçişlerden fiilen sermayeye yararlanan kişilerdi.
İlişkiyi sorunları yönetmek için bir test olarak kullanmak istediklerinde veya ilişkiyi geliştirmek için bir fırsat olarak kullandıklarında. Yani yine, olumlu bir değişim gören tekrar tekrar açılma ilişkisinin tek türü buydu.
Büyüyenlerden kastettiğim bu.
Bu yüzden, yeniden açılacak bir ilişkiye girecekseniz, onu bu şekilde görmeniz gerekir.
İlişkinin başlamasına neden olan sorunların konuşulması gerekiyor. Bazı iletişim becerilerini öğrenmeniz gerekiyor ve aslında sağlıklı bir ilişkinin yürümesi için ne yapılması gerektiği konusunda çok araştırma yapmanız gerekiyor.
Ama olay şu ki, çoğu zaman tekrar açılma durumlarında olan insanlar, ilişkiler gerçekte ne tür bir tekrar kapalı ilişki içinde olduklarını fark edemiyorlar. Bu yüzden şimdiye kadar, beş tür tekrar açmanın tekrar kapalı olduğunu gösterdim. ilişkiler ve temelde 'Hey, bu tipsen işe yarayabilir.'
Ancak çoğu zaman, insanlar bu alışılmış türden ilişkiler içindedir. Bu tür uyumsuz ilişkiler içindedirler. Kademeli ayrılık içindeler. Bazen, asla yapmamanız gereken kontrol ortağıyla geri dönmeye çalışıyorlar.
Öyleyse şimdi soru şu hale geliyor, tekrar aşama aşamasına geçmenin doğru bir yolu var mı?
Ve bence kesinlikle.
'Tekrar' Aşamasına Geçişin Doğru Yolu
Kendinizi tekrar tekrar açık bir ilişki içinde bulursanız, bu tekrar aşamasına geçmenizin mutlak bir yolu vardır. S
o öğrettiğimiz program, şimdi bunu tanımlamak için yedi yılımız var.
Bu yüzden bu süreci tekrar tekrar iyileştirdik, böylece tekrar tekrar ilişkiler için en iyi olanı bulabiliriz. Öğrettiğimiz program, kadınlara ayrılığı değerlendirme zamanı, kendi kişisel gelişimleri üzerinde çalışma zamanı ve gerçekten bir araya gelmek isteyip istemediklerini belirleme zamanı sağlıyor.
Jennifer, programımızın temeli olduğunu söyledi ve bu temassızlık kuralı.
Şimdi gözlerini devirip, 'Bunu daha önce milyonlarca kez duydum, Chris' demeden önce. Veya 'Çalışmıyor.'
Temas yok kuralını nasıl kullandığımızı anlamanızı istiyorum.
Yani eğer bilmiyorsanız, Ex Boyfriend Recovery'de milyonlarca kez yazdım.
Bunun üzerine milyonlarca YouTube videosu yaptım.
Bunun üzerine bir zilyon yaptım.
Bu yüzden size temassız kuralın ne olduğunu açıklamama gerek olmadığını düşünüyorum.
Ama oradaki yedek izleyici için kim dinliyor, temassızlık kuralı nedir?
İşte ne olduğu.
Temas etmeme kuralı, eski sevgilinizi, sizi özlemesini sağlamak amacıyla görmezden geldiğiniz, aynı zamanda kendi kişisel yaşamınızı geliştirmek için kendinize biraz zaman verdiğiniz bir dönemdir.
Ve bu tanıma ekleyerek, eski sevgilinle geri dönmek isteyip istemediğine karar vermen için sana zaman tanıyordum. Sağ? Öyleyse, temassız kuralını rakiplerimize kıyasla kullanma şeklimizde ne farklı?
Örneğin, rakiplerimizin çoğu zaman sadece eski parçanızın eksikliğine odaklandığı şey. Yani, eski sevgilini görmezden gelirsen, seni özleyeceklerini ve varsayılan olarak seni geri isteyeceklerini düşünüyorlar.
Aslında biz o şekilde bakmıyoruz.
Bu yüzden onu üç aşamaya bölmeyi seviyoruz.
- Temas kuralı olmadan önce yapmanız gereken şeyle ilgili bir süre vardır
- Temassız kuralı sırasında yapmanız gereken şeyin süresi
- Ve temassızlık kuralından sonra ne yapmanız gerektiğine dair bir süre.
Öyleyse biraz duralım ve bu üç aşamanın her birinde ne yapmanız gerektiğini açıklayalım.
Birinci Aşama: Temas Yok Kuralından Önce
Yani birinci aşama, temassız kural aşamasından önce vardır.
İşte burası ayrılık değerlendirmesi yapacağınız, eski sevgilinizle geri dönmek için ideal bir durumda olup olmadığınızı belirleyeceğiniz yerdir.
Temas yok kuralının ne olduğunu öğreneceksiniz.
Bu podcast bölümünün tamamını dinleyen birçoğunuz muhtemelen temassız kuralı aşamasındasınız. Yapamadığınız şey, temassızlık kuralıyla ilgili her şeyin püf noktalarını öğrenememek.
Örneğin, çoğu insan Jennifer gibi eski sevgilileriyle yaşadıkları için katı bir temasa geçmeme kuralını doğrudan uygulayamaz. Çoğu insan hamile oldukları için yapabilir, eski sevgilileriyle çocukları vardır, eski sevgilileriyle çalışırlar.
Bu durumlarda ne yaparsınız?
Temas kuralı uygulamadan önce yapmanız gereken şey budur.
Kendinizi neye bulaştırdığınızı bilmek için tüm ayak işlerinizi, tüm ödevlerinizi yapmanız gerekir.
Bu aynı zamanda eski sevgilinizin davranışını yorumlamanız ve onun aklından neler geçtiğini anlamaya ve eylem odaklı bir zihniyet benimsemeye çalışmanız için bir zamandır. Yani bir şeyi anlamak ile bir şeyi uygulamak arasında fark vardır.
Yani temassız bir kurala girmeden önce yapmanız gereken her şey bu.
Peki temassızlık kuralı sırasında yapmanız gereken şey ne olacak?
İkinci Aşama: Temas Yok Kuralı Sırasında
Diyelim ki temassız kuralı sırasında temassız kuralı hakkında her şeyi öğrendiniz.
Sen uyguluyorsun. Bu eylem odaklı zihniyete sahipsiniz. Eski sevgilinizi geri isteyip istemediğiniz konusunda hala biraz kararsızsınız, ancak onun davranışını yorumlamak için biraz zaman ayırdınız, böylece aklından geçenleri daha iyi anlayabilirsiniz.
Bu dönem temelde size harcanıyor. Sağ? Öyleyse, değer merdiveni gibi kavramları öğreneceksiniz, elde edilemeyen ne anlama geliyor. Kutsal Üçlü olarak kabul ettiğimiz şeyler, sağlık, zenginlik, ilişkiler ve bunların nasıl etkileşim kurduğunu ve aralarındaki sinerjiyi öğreneceksiniz.
Sosyal medya profillerinizle nasıl başa çıkmanız gerektiğini, ne yayınlamanız gerektiğini, ne söylemeniz gerektiğini, yapmanız gereken iyi şeylerin neler olduğunu, nelerin yapılmaması gerektiğini öğreneceksiniz. Ayrıca sağlıklı bir ilişki sürdürmek için ne gerektiğini de öğreneceksiniz. Bu, tekrar açık ve kapalı bir ilişki içinde olan biri için önemli bir kısımdır çünkü sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için ne gerektiğini öğrenmek, tekrar o aşamaya girdiğinde neredeyse hiç kimsenin yapmadığı bir şeydir.
Üçüncü Aşama: Temas Yok Kuralından Sonra
Şimdiye kadar temassız kuralından önce ne yapmanız gerektiğini, temassız kuralı sırasında ne yapmanız gerektiğini, ancak temassız kuralından sonra ne olacağını konuştuk.
300 yükseliş bir imparatorluk reytingi
İşte büyüleyici bulduğumuz şey.
Bizi dinleyenler, bu ayrılık aşamasından geçen insanlar, temassız kuralı öncesi, sırası ve sonrası olmak üzere üç aşamaya ayırırlar.
İnsanlar aslında daha önce yapmaları gerekeni yaparlar ve temassız kuralı sırasında yapmaları gerekenleri temassız kuralı sona erdikten sonra genellikle çok daha farklı bir bakış açısına sahip olurlar.
Gerçek ruh arayışlarını yapabilecekleri yer burasıdır. Gerçekten belirleyebilirler mi, devam etmek mi istiyorlar yoksa yeniden temas kurmaya ve yeniden bağlanmaya ve sağlıklı bir ilişki sürdürmeyi öğrenmeye mi teşebbüs etmek istiyorlar? Bu o an. Her şeyi yaptığınızda içinde olmanız gereken zihin çerçevesi budur.
Çoğu zaman insanlar eski sevgilileriyle geri dönmeye gelince ani kararlar verirler. Aptal değilim. Biliyorum, gördüm, oradaydım. Bir ayrılık yaşamanın ve verdiğin bazı kararların tam olarak nasıl olduğunu biliyorum. Sana karşı bir şey değil.
Duyguların ne zaman yükseldiğini hatırlayın, mantık azalır. Bu, herkesin yıllardır söylediği bir tür sözdü. Sağ? Çoğu zaman, 'Hey, eski sevgilimle geri dönmek istiyorum, aşırı duygusal bir ruh hali içinde yapılır. Ama düşünmek için biraz zamanınız olduktan sonra, bir ayrılıktan sonra üzerinde çalışmanız gereken önemli yönler üzerinde çalıştıktan sonra, devam etmek isteyip istemediğinizi belirlemeniz gerekir. yeniden bağlantı kurmak ve eski sevgilinizle yeniden bağlantı kurmak için.
Çünkü bulduğumuz şey kelimenin tam anlamıyla 50/50 olduğu. Temassız kuralını uygulayan ve her şeyi önerildiği gibi yapan insanların yarısı eski sevgililerinin geri dönmesini isteyecek ve insanların yarısı istemeyecek. Eski sevgililerini gerçekte oldukları gibi görüyorlar. Devam etmek istiyorlar. Eski sevgilileriyle olduğundan daha iyi bir ilişki versiyonuna sahip olmak istiyorlar. Her iki yaklaşımda da yanlış bir şey yok, ama benim asıl amacım eski kocanızla geri dönmek isteyip istemediğiniz gibi büyük bir karar vermeden önce, geri dönmeye değip değmeyeceğini belirlemelisiniz. Şimdi, neden tüm bunları 29 yaşındaki Jennifer için yaşıyorum? Bulmak ve yerleşmek için bolca zamanı var. 13 yıldır bu kişiyle birlikte. Sadece bu olsa da. 13 yıldır bu kişiyle birlikte. Muhtemelen o zamanların çoğunda tekrar açıldılar.
Her şeyden çok yapması gereken şey, geri dönmeye değip değmeyeceğini belirlemektir. Ama bunu şu anda yapamaz çünkü gerçekten çok duygusal bir dönemden geçiyor. İşleri bu üç aşamaya ayırması ve basitleştirmesi gerekiyor ve ardından tüm işi tamamladıktan sonra bu kararı vermesi gerekiyor. Ancak işin güzel tarafı, temassız kuralı aşamasından önce geçtiğinizde bile. Temas kuralı yok aşamasında bunu öğrenirken bile, eski sevgilinizi geri almak ve devam etmek istiyorsanız ne yapmanız gerektiğini hala öğreniyorsunuz. Hepsi kendi üzerinde çalışmanın bir parçası.
Bir kez bir kadınla röportaj yaptığım bir bölüm yapmıştım, sanırım adı Veronica Grant'ti. O gerçekten hoş bir kız. Benimsemeye değer olduğunu düşündüğüm bu zihniyeti benimsemişti. Buna kendinle çıkmak denir. Sağ? Çoğu insan kendisiyle çıkmaz. Ayrıldıktan sonra kendileri üzerinde çalışmak veya kendileri için güzel şeyler yapmak için zaman harcamıyorlar. Sadece eski sevgililerinin ne yaptığını, eski sevgililerinin kim olduğunu, bu tür şeyler gördüğünü saplantı haline getirmeye başlarlar. Ama bu kendinle çıkmanın tam zamanı. Ve sonra, bu bir ila iki aylık sürenin diğer ucundan çıktıktan sonra, devam etmek mi yoksa yeniden kurmak, iletişim kurmak ve yeniden bağlanmak isteyip istemediğinize karar verecek bir zihin çerçevesi içinde olacaksınız.
