gov-civil-vilareal.ptBir Ayrılıktan Sonra Zihinsel Olarak Nasıl Güçlü Olunur?
Bugün bir ayrılıktan sonra zihinsel olarak nasıl güçlü olunacağı hakkında konuşmak istiyorum.
Muhtemelen bu web sitesinde konuştuğumu duyacağınız en önemli şeylerden biri. Belki de tüm bunların en büyük ironisi, kimsenin gerçekten bunu düşünmek için zaman harcamak istememesidir. Bunun yerine, YouTube'da en çok dikkat çeken şey, en çok tıklama, hızlı ve nihayetinde anlamsız sonuçlar elde etme etrafında dönen sığ fikirlerdir.
Ayrılık sonrası dönemde zihinsel olarak gerçekten nasıl güçlü kalacağınıza dair üç temel yöntemi burada bulabilirsiniz.
- Ben Seçerim Felsefesini Benimsemek
- Adamı Elde Etmek İçin Adamı Kaybet
- Başarısız Olmayı Öğrenmek
Yine, burada konuşacak çok şey var.
Ben Seçerim Felsefesini Benimsemek
Hayatın tüm yönleri söz konusu olduğunda, insanların aktif olmaktan çok reaktif olma eğiliminde olduklarını fark ettim. Bu, kendi başına başlangıçta o kadar büyük bir anlaşma gibi görünmeyebilir, ancak kısa süre sonra olduğu bir duruma çığ gibi düşebilir. Çoğu insan
dünyaya karşı tepkilidir.
Başlarına bir şey gelir ve tepki verirler.
Yine de, genellikle kontrolleri yokmuş gibi hisseden 'tepki veren' aynı kişidir.
Aşk hayatınızı örnek alın. Büyük olasılıkla tepkisel bir felsefe nedeniyle buradasınız, bu makaleyi okuyorsunuz.
Her ne kadar muhtemelen bu şekilde düşünmüyorsanız da. Bir erkeğe aşık oldun, “o” olduğunu hayal ettin ya da en azından bu umutları besledin ama o
sizi reddetti ve sorununuzu çözme umuduyla buna hemen tepki verdiniz.
Beni yanlış anlama, burada olduğun için mutluyum ama diğer insanlara ne yapacağını seçme yetkisi vermenin ve bunu yaptığında probleminin temel kaynağı olduğunu anlayana kadar muhtemelen sana yardım edilemez. Neyi umursadığın zaman
bir adam onlara nasıl hissettiğini kontrol etme gücü verdiğini düşünüyor.
- Anne babanızın ne düşündüğünü önemsediğinizde, onlara nasıl hissettiğinizi kontrol etme yeteneği vermiş olursunuz.
- Ve evet, aynı şey arkadaşlar için de geçerli.
- Peki, bunu nasıl düzelteceğimiz aşağıda açıklanmıştır.
Şu andan itibaren kiminle çıkacağını sen seç. adam değil Ebeveyn değil. Toplum değil. Ben bile degil. Sen seç.
Tabii ki, bu kavramı onaylayarak başınızı sallayabilirsiniz, ancak bunu, yolun bir yerinde bir şeyler olacağını ve başkalarının sizin için hayatınızı seçmesine izin vereceğinizi bilecek kadar uzun süredir yapıyorum. Bu olduğunda insanlar genellikle durumdan şikayet ederler.
'Bu ayrılık beni artık sevmediğini söylediği için oldu.'
'Zamanlama doğru olmadığı için birlikte olamayacağımızı söyledi.'
Bazı kadınlar kendilerini suçlayacak.
'Asla başaramayacağım çünkü ben sevgiye layık değilim.'
'Bu neden hep benim başıma geliyor?'
'Erkekler beni neden sevmiyor? Neden birini bulamıyorum?
Ortak bir tema fark ettiniz mi?
Bu hayali senaryoların her biri, etrafınızda dönüyor ve diğer insanların nasıl hissettiğinizi dikte etmesine izin veriyor.
Özünde, başkalarının hayatınızın koşullarını sizin için seçmesine izin veriyorsunuz. Şimdi, çoğu insan bu 'sahiplenmenin' eski sevgililerin veya arkadaşların seni eleştirdiklerini dinlemeyi içerdiğini düşünebilir.
üzerinde.
Şu andan itibaren SİZ seçin.
Adamı Elde Etmek İçin Adamı Kaybet
Çoğu insan elde edilmesi zor oynayarak yemin eder.
O kadar büyük bir kaybetme korkusu yaratmak ki, istediğin adam birdenbire sana ilgi gösterecek ve seni sonsuza kadar onun yapmak için harekete geçecek. Kaybetme korkusu işe yarayabilir. Bunun daha fazla olduğunu gördüm
sayabileceğimden çok daha fazla ama burada daha önemli olduğunu düşündüğüm başka bir unsur daha var.
niyet.
Sanırım ikimiz de ters psikoloji niyetiyle elde edilmesi zor oynayan biri ile elde etmek için çok çabalamayan biri arasında bir fark olduğu konusunda hemfikir olabiliriz.
hayatlarının elde edilmesi zor oynuyormuş gibi görünen diğer yönleri.
Bu, pek çok insanın kaçırdığını hissettiğim gizli anahtar.
Niyet önemlidir.
para melek numaraları
Bir kişi başarısızlığı kabul etmedi. Bunun yerine, bir erkeği kendilerine aşık etmeye çalışarak bu başarısızlığın kendilerini tanımlamasına izin verdiler. Diğer kişi, adamın onlara aşık olup olmadığını umursamadıkları bu yere duygusal olarak gelir. eğer yaparsa
İyi. Eğer harika değilse.
Bunda biraz stoacı bir felsefe var.
Stoacı, bazı şeylerin kontrolleri dışında olduğunu kabul eder. Hava durumunu kontrol edemezsiniz. Toplumu kontrol edemezsiniz. Diğer insanları kontrol edemezsiniz. Kontrol edebileceğiniz tek şey sizsiniz ve bu onların yaşamdaki odak noktaları haline geliyor.
Hayatlarında kontrol edebildikleri faktörlere yoğun bir şekilde odaklanırlar ve kontrol edemedikleri şeylerden etkilenmeyi reddederler. Başka bir deyişle, adamı kaybetmeye ve varsayılan olarak adamı almaya isteklidirler çünkü bir şey
onun hakkında farklıdır. Öyleyse, kesinlikle yapmak istemediğini bildiğim bir şey yapalım.
Başarısızlık hakkında konuşalım. Özünde, insanlar ilgisiz bir adamın kendileriyle ilgilenmesini sağlamakla ilgilendikleri için programlarımı satın alıyor veya koçlarımla koçluk seansları alıyorlar. (Bu müthiş bir tekerleme, değil mi?) Çoğu insan başarısızlığı kabul etmek istemez. Çaresizce istedikleri adamın karşılığında onları geri istemeyeceği gerçeğini düşünmek istemiyorlar.
Ve yine de olabilir.
Birini benim için ulaşılmaz yapan şey, tüm erkekleri kapmaları değil. Bu gerçekle yüzleşmeleri ve bundan etkilenmemeleri gerçeğidir. Ve demek istediğim, bundan gerçekten etkilenmeyecekleri bir noktaya bile gelmiyorlar.
bir radarda bip sesi.
Adamı gerçekten kaybetmeye hazırlar.
İroni, sonucun genellikle tam tersi olmasıdır. Erkekler bundan etkilenmiş görünüyor. Bir ilişkide bu şekilde tepki veren bir kadınla hiç karşılaşmamışlardı.
Ve belki de size ileriye dönük verebileceğim en iyi araç, başarısızlığı nasıl gördüğünüzdür.
Başarısız Olmayı Öğrenmek
Şimdi, etrafıma bir göz attığımda, çoğu zaman bugünlerde, herkesin sihirli mermi çözümleri pedal çevirdiğini görüyorum. Ve bu özellikle erkeklerde arzu yaratmayı öğrenmek söz konusu olduğunda doğrudur.
Çoğu zaman müşterilerimin çoğu, rahatlık istedikleri için bu sihirli mermi çözümlerine kanacaklar. İstedikleri sonucu elde etmenin kolay bir yolunu istiyorlar. Bu belirli cümleyi söylemek veya bu belirli şeyi yapmak istiyorlar ve
Adamın içinde kendilerine aşık olmak istedikleri bu ani sonuca otomatik olarak sahip olurlar.
Gerçek şu ki, gerçekten bu şekilde çalışmıyor.
Ve bu, bu tartışmadan geçerken bir şekilde vardığım gizli nokta.
Peki, Aslında Ne İşe Yarar?
Pekala, kimse bakmıyorken yaptığın her şey bu.
Üçlemeniz üzerinde çalışmak, şaheseriniz üzerinde çalışmak, doğru zihniyete sahip olmak, o elde edilemez zihniyeti benimsemek.
Bunlar, her şeyin çalışmasını sağlayan temeli oluşturan şeylerdir.
Ve kimsenin size gerçekten söylemediği komik şey şu ki, bu sihirli mermi çözümlerini yapmaya çalışırsanız, bu gerçekten seksi cümleyi söylersiniz veya bu gerçekten seksi şeyi yaparsınız, genellikle, bunların hepsini yapana kadar etkili olmazlar. yapmak istemediğin şeyler
Ve burada benim kavşak olarak düşünmeyi sevdiğim şeye, yani başarısızlık ve bununla nasıl başa çıkacağınıza geliyoruz.
Başarısızlıkla Nasıl Başa Çıkılır?
Bakın, elde edilemez olan biri ile elde edilemez olmayan biri arasındaki fark, onların başarısızlık algısıdır. Bunu öğrenmem kendi hayatımda uzun zaman aldı ve sizin de öğrenmeniz uzun zaman alacak. Değilim
bu tartışmayı gözden geçirmenizi ve sizin için hemen tıklamasını bekliyorum.
Sadece bu şekilde çalışmıyor.
Peki başarısızlık algısı ile ne demek istiyorum?
Herkes kendini ortalamanın üzerinde görmeyi sever. Kendimizi orta halli veya ortalamanın altında olarak düşünmekten gerçekten hoşlanmıyoruz.
Bazılarımız, başarısızlıkla yenildiğimizde kendimizle ilgili bu algıya sahip olabiliriz.
Bir şey deniyoruz. Beklediğimiz gibi olmuyor.
Bu kişiyi çekmeye çalışıyoruz.
Beklediğimiz gibi gitmez ve orada oturup şöyle dediğiniz bu kendi kendini gerçekleştiren kehanete kapılırız:
- 'Berbattım.'
- 'Bu benim için çalışmıyor.'
- 'Bir erkeğin sevgisine layık olup olmayacağımdan emin değilim' ya da her neye kapıldıysanız.
Her şey başarısızlıkla başlar.
Bir şeyi denersin ve başarısız olursun.
İnsanları bunda başarılı kılan ve ayrılık sonrası dönemde başarısız kılan şey olarak beni etkileyen tek şey, başarısızlığa tepki verme yetenekleriydi.
Onların kırılmasına izin vermediler.
Aslında, olaylara bu korkunç talihsizlik gibi bakmak yerine, bir öğrenme ve gelişme fırsatı, neredeyse sahip olunması eğlenceli bir problem gibi baktılar.
Burada yüksek şatomda oturup aşağı bakıp 'Bunu yap. Bu kolay.' Değil. Sorun genellikle başarısızlık yaşadığınızda, onu ne kadar çok isterseniz, başarısızlık o kadar kötü hissettirir. Ve
Bu duygusal anlarda duygularınızı kontrol altına almak ve başarısızlığı eğlenceli bir problem olarak görmek gerçekten zor.
Değil.
Sonsuza kadar yalnız kalacakmış gibi hissediyorsun. Değersiz olacakmış gibi hissediyorsun. Neden bu hep benim başıma geliyor diye düşünürsünüz. Zihniniz kontrolü ele alır ve korkunun hayatınızı dikte etmesine izin verirsiniz. Bu başarısızlığın sizi yenmesine izin verdiniz.
Başarısızlık Başarıdan Daha Yaygındır
Gerçek şu ki, başarısızlık başarıdan çok daha yaygın. Bence gerçekten harika bir örnek herhangi bir spordur.
Profesyonellerin basketbol, tenis, futbol, beyzbol oynamasını sık sık izliyoruz ve süper erkek ya da süper kadın gibi görünen bu insanların gidip hedeflerine ulaştığını görüyoruz. İnanılmaz derecede atletikler. Çoğu zaman duyacaksınız
spikerler bu kişinin ne kadar atletik olduğundan bahsediyor. Gerçek şu ki, kişi başarılı olduğundan çok daha fazla kez başarısız olmuştur. Başarısızlıkları yüzünden atletik hale geldiler. Başarısızlıkları yüzünden
güçlü hale geldi. Tecrübe kazanmalarının nedeni başarısızlıklarıdır.
Başarısızlık başarıdan daha yaygındır.
Yoksulluk zenginlikten daha yaygındır.
Hayal kırıklığı, ecstasy'den daha yaygındır. Yani soru, başarısız olup olmayacağınız değil. Olacaksın. Size buradan söylüyorum, ayrılıkla ilk başa çıkmaya çalıştığınızda başarısız olacaksınız.
Bunun sizi orada oturup 'Bu işe yaramıyor' diyeceğiniz noktaya kadar hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin.
Beni gerçekten rahatsız eden şey bazen destekte, programlarımdan birini satın alan insanlardan e-postalar alacağız ve orada oturup kelimenin tam anlamıyla işe yaramadığını söylüyorlar. Bir şeyi denedikleri ve başarısız oldukları için bunu söylüyorlar ve
Kendi başarısızlıklarıyla başa çıkamamalarının aksine, başarısızlığının nedeni olarak bu program gibi başka bir şeyi suçlamayı kaçınılmaz olarak daha kolay buluyorlar.
Bunun yerine, İlerlemede Başarısız Olmayı Öğrenin
Her başarısız olduğunda, seni kırmasına izin verme. Bunun yerine, size bir ders vermesine izin verin. Başarısız olduğunuzda iki seçeneğiniz vardır. İleriye doğru başarısız olabilirsiniz veya geriye doğru başarısız olabilirsiniz. İnsanların %99'u geriye doğru başarısız oluyor. Neden? Niye? almaktan daha kolay
mülkiyet.
Bazen başarısızlık senin hatan değildir.
Bazen sahip olunacak bir mülkiyet yoktur.
Bazen, ne yaparsanız yapın, başarısız olacağınıza dair basit bir anlayışa sahip olmanız gerekir. Ancak bunlar genellikle nadir görülen durumlardır. Genellikle, bir miktar sahiplik vardır. Başarısızlığa neden olan sizin yaptığınız veya başka birinin yaptığı bir şey vardır ve bu başarısızlığa nasıl tepki verdiğiniz, hayattaki bir insan olarak başarınızı belirleyecektir.
Yaptığım şey, tüm kariyerim içerik, içerik oluşturmak ve fikir paylaşmak üzerine kurulu. Komik, çünkü bazen kendimi üzeceğim ve bunu kendimle ilgili yapmak istemiyorum, ama bence bu iyi bir benzetme ve ben sadece
Benden çizmek için
Bazen kendi kendime 'Yaptığımın özel bir şey olmadığını biliyorsun. Bunu herkes yapabilirdi. Herkes orada oturup böyle bir video çekebilir, bir ürün yazabilir veya yüzlerce makale yazabilir. Sahip olduğum başarıyı hak etmiyorum.” Sonra çoğu insanın benim yaptığımı yapmaya çalıştığını hatırlıyorum.
Hayatta daha kolay bir yol isterler ama başarısız olurlar ve pes ederler ve bu başarısızlığın onları tanımlamasına izin verirler ve sonra bu onların anlatısı olur. Oh, bu işe yaramazdı çünkü tüm bu avantajlara sahip. Veya, 'Ah, olmadı
şu ya da bu ve bu yüzden benim için çalış, ”diye sadece mülkiyeti alıp, “Biliyor musun? Başarısız oldum ama kalkacağım. Denemeye devam edeceğim. Devam edeceğim.”
Onları kırmalarına izin verdiler ve bir sonraki şeye geçtiler.
İleriye doğru başarısız olmakla geriye doğru başarısız olmak arasındaki fark budur. Ve bunun erkeklerin içindeki arzuyla nasıl bir ilişkisi var? Birinin size âşık olmasını ne kadar çok isterseniz, bunu yapma ihtimallerinin o kadar düşük olması neredeyse şu tuhaf evrensel yasa gibidir.
Genellikle bu yasayı deneyimlediğinizde, bu sizin için üzücüdür ve bu başarısızlığın ileriye dönük hamlelerinizi dikte etmesine izin vermeniz gerçekten kolaydır.
Olaya böyle bakmak yerine şöyle bakın: Başarısızlığınız size neyin işe yarayıp neyin yaramadığına dair değerli bir ders verdi. Durumunuza bakmak için bir adım geri atmanıza ve “İleriye gidiyor,
Bunun yerine bunu yapacağım” veya “İleriye dönük, onun yerine buna gideceğim.” Ve yapması gerçekten zor olan bu mülkiyeti üstlenerek, her şeyin kontrolünüzden çıktığını hissettiğinizde ya da kendinizin kontrolünüzden çıktığını hissettiğinizde orada oturup suçu üstlenmek gerçekten zor.
Bunun senin hatan olmadığını hisset.
7777 melek sayısı aşk
Ancak bu sahiplenmeyi üstlenir ve bunu yaptığınızda kendinize karşı nazik olursanız,
başarısızlıklardan sonra daha başarılı olma eğiliminde olduğunuzu fark edin.
Başarısızlık, başarınızın temelidir. Bu, kimsenin bilmenizi istemediği sırdır ve en klişesidir.
İşte size sorum şu. Bu noktadan sonra ne zaman başarısızlıkla karşılaşsan, bunun seni tanımlamasını istemiyorum.
Bunun yerine, seni yapmasını istiyorum.
Unutmayın, başarısızlık başarıdan daha yaygındır, ancak başarısızlık başarınızın sebebi olacaktır. İleriye dönük başarısız olmayı öğrenebilirseniz, bu süreçte eski sevgilinize çok umutsuzca aşık olacağınız veya bu adamın tekrar size aşık olmasını çok umutsuzca isteyeceğiniz noktalar olacak.
Demek istediğim, eğer bu olmazsa ve kesinlikle başarısızlıkla karşılaşırsanız, bunun sizi kırmasına izin vermeyin. Bunun yerine, alın ve ondan öğrenin ve farklı bir şey yapmaya çalışın.
başarısız iletme
