gov-civil-vilareal.ptKendine Güvenen Kadın’ın 'Üstesinden Gelme' Oynatma Listesi
Hayatımdaki herhangi birine sorabilirsiniz, neredeyse her zaman arka planda devam eden bir müzik veya film var. Neredeyse sadece film alıntılarında ve şarkı sözlerinde konuşuyorum.
Kendinizi çevrelediğiniz ortamı özümsediğinize inanıyorum. Ayrılmanızın üzerinden haftalar hatta aylar geçtiyse ve kendinizi tatlı aşk filmlerini izlerken ve yeniden izlerken ve mopey müzik dinlerken buluyorsanız duygusal bir envanter alırsınız.
Nasıl hissediyorsun?
Cesaretlendirdi?
Motive?
Bahse girerim durum bu değildir.
Muhtemelen sıkışmış ve yönsüz hissediyorsunuzdur.
Jonas Salk'ın kim olduğunu biliyor musunuz?
Salk, Pittsburg Üniversitesi'ndeki bir laboratuvarda araştırmacıydı. Daha sonra, birkaç yıl boyunca çocuk felci aşısı arayarak günde on altı saat, haftada yedi gün geçirdiği yazılmıştır. Aramaya ne kadar zaman ayırırsa harcasın, sürekli duvara çarpıp eli boş çıkıyordu. Sonunda, kabul etti ve bir an için araştırmasından uzaklaşmaya karar verdi. Kendimi bazen zor bulmacalarla veya Sodoku'yla bu şekilde uğraşırken buluyorum.
Kendini, huzurlu inişli çıkışlı tepeler ve güzel mimari ile çevrili, İtalya'daki güzel San Francesco d’Assisi Bazilikası'nda buldu. Bazilika kesinlikle çok güzel.
Huzur ve güzelliğin, günde on altı saati aylarca harcadığı laboratuvara kıyasla nasıl olduğunu düşünüyorsunuz?
İşte tam da bu manastırda, Salk'ın aradığı çığır açan keşfi yaptığı yer, çocuk felci aşısının yaratılmasına yol açtı.
Sadece Salk'ın İtalya'nın sunduğu en çökmekte olan mimariden bazılarına tam bir şaşkınlık ve hayranlık içinde olduğunu hayal edebildiğim o andan beri, milyonlarca yaşam değişti ve bu tek keşif sayesinde daha iyi hale geldi. Çocuk felci, dünyadaki hemen hemen her ulustan ortadan kaldırıldı.
Görüyorsunuz, etrafınızdaki her şey bir girdidir. Dinlediğiniz müzik. İzlediğiniz filmler. Zamanınızı birlikte geçirmeyi seçtiğiniz insanlar. Her biri zihinsel işletim sisteminizin bir girdisidir ve bu sisteme yardım edebilir veya zarar verebilir. Sadece kendi dünyanızda var olmasına izin verdiğinizi seçerek dünyaya bakışınızı tam anlamıyla yeniden yazabilirsiniz. Gerçek şu ki, sonsuz bir şekilde bu girdilerle çevriliyiz ve yaşamınıza olumlu girdiler almayı seçtiğinizde, kendinizi olumlu sonuçlara açıyorsunuz.
Öyleyse, henüz yapmadıysanız, şimdi hayatınıza bakmanın ve olumsuzları ortadan kaldırmanın tam zamanı. Evet, bu sana eski sevgilini düşündüren her şeyi içeriyor. Kapüşonlular (en az bir klasik kız hareketine sahip değilmiş gibi davranmayın), resimler, hediyeler ve size şimdi geçmiş ilişkinizi hatırlatan her şey.
karanlık sağduyuyla anlatılacak korkunç hikayeler
Bu şeyler önünüzde duruyor. Ve eğer hayatınızda kalmalarına izin veriyorsanız, SİZİN yolunuzda durursunuz.
Kesmek cesaret ister.
Yakaladım seni kızım.
Güçlenin ve bazı müzikal motivasyonların eşlik ettiği hayatınıza devam etmeye hazırlanın.
En sevdiğim şarkılardan bazılarını zevkli melodilerle bir araya getirdim. Neden? Çünkü bazen, bir A listeli çalma listesini vitese sokmak ve yeniden başlamak için tek gereken şey.
'Hayatta Kalacağım' - Gloria Gaynor
Hepimiz piyano girişini biliyoruz. Küçük Gloria olmadan hiçbir güç çalma listesi tamamlanamaz. Bu, sizi ve kızlarınızı karaokeye götüren, sabah kahvaltınızı yaparken çoraplarınızı giyip mutfakta dans edebileceğiniz şey. 1978'den beri insanların bunu aşmalarına yardımcı oluyor. Saymaya başlayabileceğimden daha fazla kez yeniden yapıldı.
Elbette Beyonce'nin kendi listesi olabilir. Dünyanın dört bir yanındaki kalp kırıklığıyla uğraşan kadınlara adil payını verdi ve bu oynatma listesi onsuz eksik kalacaktı. Muhtemelen sadece onun, Adele ve Sam Smith ile bir çalma listesi oluşturabilirdim ve bu, sizi günlerce, hatta haftalarca hissettirecek çok uzun bir çalma listesi olurdu.
'Değiştirilemez' - Beyonce
Sayısız moda trendine ilham vermenin yanı sıra Beyonce, milyonlarca kadına hayatlarındaki erkeklerin neler olduğunu öğrenmeleri için ilham verdi. Değerinizi hatırlamanız gerekirse veya kendinizi “başka bir kadın” durumuyla karşı karşıya bulursanız, bunu kesinlikle dinlemelisiniz.
'Sahip Olmadığım En İyi Şey' - Beyonce
Muhtemelen şimdiye kadar yazdığım en sevdiğim ayrılık şarkılarından biri olan bu şarkı birçok saç fırçası mikrofonuna söylendi.
Onunla bu kadar çok ilişki kurmamın nedeni, 'Hoşçakalın içinde iyiyi bulmayı öğrendim' sözünden kaynaklanıyor. Bana kalbi kırık bir şekilde gelen herkese, ayrılıklarını bir öğrenme deneyimi olarak görmelerini söylüyorum. Bir ayrılıktan çok şey öğrenebilirsin, özellikle de bir sonrakinde ne yapmayacağımı, ama gelecekte erkeklerden ne kabul edeceğimi ve ne kabul etmeyeceğimi ayıklamak için iyi bir ayrılık kullanmayı seviyorum. Bir ayrılıktan sonra veya gerçekten herhangi bir zamanda yapabileceğiniz en önemli şey neyi hak ettiğinizi tanımlamak değilse, '
huysuz bir çocuğun günlüğü 2017
Ne olduğunu bilmiyorum.
'Beni Neden Sevmiyorsun?' - Beyonce
Pek çok insan No Contact'ı kırar ve kendilerini sevilmek için yalvarırken bulur. Bu şarkı, birisi sizi takdir etmiyorsa, bu sizin sunacak hiçbir şeyiniz olmadığı anlamına gelmediğini mükemmel bir hatırlatmadır. Hepimiz olanaklar ve yeteneklerle doluyuz. Eski sevgilinin sana buna değmediğini hissettirmesine izin verme. Çünkü öylesin.
Beyonce'nin bu şarkıyı yazacak içeriğe sahip olmasını biraz rahatlatıcı buluyorum. Demek istediğim, var olan en güçlü iradeli ve kendine güvenen kadınlardan biri olarak kabul ediliyor. Dünyanın her yerinden milyonlarca kadın ona saygı duyuyor. Beyonce'nin bile 'Beni neden sevmiyorsun?' Diye sormak zorunda hissettiğin o andan geçtiğini bilmek güzel.
'Exes and Ohs' - Elle King
Bu herkesin aklına takılan şey, ama her şeyin salıvermekle ilgili olduğunu anladınız mı? Onu bu kadar akılda kalıcı bulan tanıdığım çoğu insan, bunun kendinden emin olmakla ilgili olduğunun farkında bile değil. Alın ve gününüzü daha parlak hale getirmesine izin verin. Heck, belki biraz dans bile edeceksin.
'Kükreme' - Katy Perry
Sanırım hepimiz buna karıştık. O geldiğinde utanmadan şarkı söyleyeceğimi ve yok edilemez olduğunu hayal ettiğimi itiraf edeceğim. Dünyanın her yerindeki insanları güçlendiren ve içlerindeki vahşi hayvanları bulmalarına yardımcı olan 'Kükreme' anında hit oldu. Sadece müzik videosunu izlemeyin… bu biraz sevimsiz.
Ayrılık gibi yıkıcı bir darbeden sonra hepimizin ihtiyaç duyduğu o küçük ego desteği.
'Selam' - Küçük Karışım
Bu, 2013'te çıktı ve gerçekten radarda uzun süre kalmadı, ama kesinlikle içindeki patronunuzun yüzeye çıkma yolunu bulmasını sağlayan şarkılardan biri.
'Shout Out to My Ex' - Little Mix
Şimdi kadın olma zamanı. Her yönden bize güçlü ve olumlu mesajlar atılıyor gibi. Tek dezavantajı, ilişkilerin dinamiğinin değişmiş olması ve dürüst olmak gerekirse, “Çim Daha Yeşildir” meselesi, neredeyse her döndüğünüzde meydana gelen bir şey haline geldi. Erkekler bugün her zamankinden daha kararsız. Bu şarkı, bir erkeğe oyununu ilerletmesi için bir bahane verdiği için kredi verme konusunda en iyi işi yapıyor.
'Sevgimi Gönder' - Adele
Bir kereden fazla başka bir kadına bırakıldığımı kabul etmiyorum. Altta yatan narsisistik özelliklere sahip ve onları saklamakta gerçekten iyi olan erkeklerden hoşlandığımı fark ettim.
Yani, Adele bu güçlü balad ile çıktığında, biraz da gönül yarasıyla uğraşıyor ve ona hemen aşık olmuş ve haftalarca tekrar ediyor olabilirim.
Sanırım hepimiz, sizi bıraktığı kadına iyi dilekler göndermenin belli bir olgunluk gerektirdiğini kabul edebiliriz. Öfkenizi kontrol altında tutmak başlı başına bir başarıdır. Adele, tüm gönül yarası yelpazesini kapsayan bazı ciddi ayrılık şarkıları çıkardı. Bu inanılmaz derecede güçlendirici. Adil bir uyarı olsa da, yaklaşık altmışıncı zamanda kendinizi onu kuşatırken bulduğunuzda, bazı öksürük damlalarına ihtiyacınız olabilir.
'Eskiden Tanıdığım Biri' - Gotye
“Eskiden Tanıdığım Biri” çıktığında her yerdeydi. Müzik alışılmışın dışındaydı. Ancak, şimdiye kadar bir ilişkisi olan herkesin yan yana gitmesiyle eve çarptı. Hepimiz bir zamanlar yakın olduğumuz insanlardan ayrı düştük. Henüz yapmadıysanız, devam edin ve kendinizi hazırlayın.
Sadece romantik ilişkilerde değil, arkadaşlıklarda da en iyimizin başına gelir. Yani, bu bir tür ikili amaç olabilir.
'Survivor' - Destiny’nin Çocuğu
Sanırım bu şarkıyı ilk kez bir arkadaşımın karaokede söylediğini duydum. Dürüst olmak gerekirse, gerçekten kendini aştı, Destiny'nin Çocuğuna paralarının karşılığını verdi.
Artık hayatımın dışında olduğuna göre, çok daha iyiyim
Sensiz zayıf olacağımı düşündün ama ben daha güçlüyüm
Sensiz beş parasız kalacağımı düşündün ama ben daha zenginim
Sensiz üzgün olacağımı düşündün, daha çok gülüyorum
Sensiz büyümeyeceğimi düşündüm, şimdi daha akıllıyım
Sensiz çaresiz olacağımı düşündüm ama ben daha zekiyim
Sensiz stresli olacağımı düşündün, ama rahatlıyorum
Ağızlarından çıkan ilk kelimelerin bile sana bir şey yapabilecekmişsin gibi hissettirmediğini söyleyemezsin. Bu sadece bir aşma değil evlat, seni gelişmeye sevk eden bir şarkı.
'Savaşçı' - Christina Aguilera
Buraya bazı eski şarkılar attığım için, bunu dışarıda bırakamam. Daha gençken ve ilk kalp kırıklıklarımdan bazılarıyla uğraşırken ve tam izinli bir gün geçirirken benlik saygımın artmasına ihtiyaç duyduğumda bile, bunun gibi şarkılar bana güne yumruk atabileceğimi hissettirdi beni oyunumdan atmaya çalışan herhangi bir şeyle.
'Soğuk Taş' - Demi Lovato
'Sevgimi Gönder' gibi, Stone Cold da başka bir kadına terk edilmek ve bununla gelen acıya sahip olmakla ilgili.
Bence daha büyük kişi olmak, bu durumlarda birinin yapabileceği en zor şeylerden biri haline geldi. Şarkı, bu listedeki diğer şarkılara kıyasla biraz yavaş olabilir, ancak Demi ile birlikte kemere girdiğiniz kısımlar büyük bir stres atma sağlar.
3636 melek numarası
Yoldan aşağıya doğru sürerken hızı artırın ve sizin için yapmanız gerekeni yaparak daha büyük kişi olun.
Ben bile eski sevgililerimin ara sıra zihnime girmelerine izin vermekten suçluyum. Bir elbise alacağım ya da spor salonunda egzersiz yapacağım ve kendimi şöyle düşünürken yakalayacağım, 'Eski sevgilim ona ne kadar ihtiyacım olmadığını görene kadar bekle.
Kısa ömürlü bir düşünce olduğundan emin olmak için yolumdan çekildim.
Neden? Evet, motive edici ama hayatımı onun hakkında yapıyor. Eski sevgilinizi geri alma dürtüsü ile bu web sitesine gelen birçoğunuzu tanıyorum, muhtemelen kendinizi bu konumda buluyorsunuz. Aslında, bana söylediklerinizden, kaçamayacağınızı düşündüğünüz bir düşünce.
Bu sadece sizin için yaşayacağınıza karar verme meselesidir, neler yapabileceğinizi anlamayan adam için değil.
Eski sevgilinizin hayatınızda veya zihninizde belirleyici bir faktör olarak yer almasına izin vermeyin. Bu kontrolü geri alın ve size saygı duymayan ya da size değer vermeyen birinin artık saygıyı hak etmediğini ya da değer görmeyi hak etmediğinizi hissettirecek durumda olmadığından mutlu olun. Çünkü sen yapıyorsun.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
'Daha Güçlü' - Kelly Clarkson
Bu şarkıyı ne zaman duysam, dışarı çıkıp dünyayı ele geçirmeye çalışmak istememe neden oluyor.
Tamam, belki dünyayı ele geçirmeyebilirim ama bu bana her şeyi yapabileceğimi hissettiriyor. Nadiren de olsa zaman zaman olduğu bilinen özellikle moralim bozuk hissettiğimde özellikle etkilidir.
'Bana Sahip Değilsin' - Leslie Gore
Leslie, 'The Chapel of Love' ve 'It’s My Party' ile tanınıyordu ancak 'You Don't Own Me', Marvel's Suicide Squad'ın yapımıyla yeniden canlandı. Ama aynı zamanda dünyanın dört bir yanındaki kadınlara, kabul ettikleri tedavi türüne gelince ayaklarını yere koyma cesaretini ve güvenini veren bir film olan 'The First Wives Club' da gösterildi. Hile yapan ve saygısız kocalar ile karşı karşıya kalan ve bir araya gelerek biraz intikam almaya karar verirken aynı zamanda istismara uğramış kadınlar için bir çıkış yolu yaratan üç kadını içeriyordu.
Duygularımız son derece uçucu iken çektiğimiz filmlerin ve müziğin, kendimizi içinde bulduğumuz durumla ilgili olarak almaya karar verdiğimiz eylemleri derinden etkileyebileceğini hepimiz kabul edebiliriz.
'Onu Seviyorum' - Icona Pop
Bu şarkı radyoda her beş saniyede bir çalarken durmadan kafama takıldı. Ama şimdi, antrenman şarkı listemde geliyor ve yardım edemem ama heyecanlanıyorum. Dünyanın sıkıntılarına bakıp gitmekle ilgili bir şey var… “Biliyor musun? Aştım. Umrumda değil. ' Bu şarkı, havaya girmek için eğlenceli ve yoğun bir yol… ileri gitmek ve kıç tekmelemek.
'Kendimi Seviyorum' - Hailee Seinfield
Ve biz 'onu' severken neden kendinizi sevecek kadar ileri gitmeyelim. Ne derler bilirsin, kendini sevene kadar kimseyi gerçekten sevemezsin.
Pekala, her gün kendimizi içinde bulduğumuz her durum veya durumda kendimizin yeni versiyonlarına dönüşüyoruz. Şimdi, kendinizi artık bir ilişkide bulmuyorsunuz.
Bu anın sizi etkilemesine ve sizi ileriye gideceğiniz kişiye dönüştürmesine izin vermenin iki yolu vardır.
Ya yeterince iyi olmadığını görebilirsin, çoğu insan bunu yapar. Sanırım bu, alabileceğiniz en kötü yol, çünkü değerinizi başka birinin sizi nasıl gördüğüne dayandırıyorsunuz. Bu genellikle depresif bir duruma yol açar, hareketsiz durmak için bir bahane.
evden uzakta örümcek adam yorumları
Ya da hayatınızı alıp kendi hayatınız haline getirerek ona hükmetmek için bir fırsat olarak görebilirsiniz. Kendinden şüphe duymanın içeri girmesine izin vermezsen hemen geri döneceksin.
'Kendinden emin' - Demi Lovato
Bu çıktığı günden beri kafamda sıkışıp kaldı. Ve sadece güçlü ve ağır vuruş değil. Bu konuda en sevdiğim şey, şapşal gibi dans ederken topuklularımı giyip dairemi temizleyebilmem. Sakarsan bu iyi bir fikir değil. İçine girdiğimden daha fazla çürük ile temizlikten çıktığım biliniyordu.
Kendine güvenen bir kadının oynatma listesini bitirmek için kendinden emin bir şarkıdan daha uygun olan nedir?
Tüm bu şarkıları Spotify'da bir araya getirdim, böylece onları avlamak zorunda kalmazsın.
Gördüğünüz gibi, bu oynatma listesi hiçbir şeyin olmadığı yerde güven yaratmak için değil. Size her zaman içinizde olan yetenekleri hatırlatmak içindir. Birkaç şarkıyı dinlemenin bir ilişkiyi atlatmanıza ne kadar yardımcı olacağına dair şüpheleriniz olabilir.
Ayrılık ya da küçümsenme gibi durumların, sadece onu başarmak için çaba gösterirseniz her şeyi yapabileceğiniz gerçeğini gölgede bırakmasına izin verdiğinizde, fark etmenize yardımcı olacak bir katalizör olmaları amaçlanmıştır. Bu, odak noktanızı eski sevgilinizden ve eylemlerinizin onu ve sizi nasıl etkileyeceğini, önemli olan tek fikrin nasıl sizin olduğunu değiştirmek anlamına gelir.
Ve sonra, bunu yaptıktan sonra, kimsenin veya hiçbir şeyin sizi engellemesine izin vermeden ilerlemeye ve harika ve şaşırtıcı şeyler yapmaya hazır olduğunuzdan emin olarak hayatınızın başka herhangi bir caddesine yürüyebilirsiniz.
Dolayısıyla, çevrenizin gücünden şüphe duysanız bile, bu çalma listesini açmanız ve yaşadığınız alanı temizlemek kadar basit bir şey yapmanız için size meydan okuyorum. Bu, bahsettiğim gibi eski sevgilinizi düşünmenizi sağlayan şeyleri atmak anlamına geliyorsa önce, sonra yapın.
Ya da spor salonuna gidin ya da yürüyüşe çıkın. Bir Şey Yapın ve bu çalma listesinin o an için film müziğiniz olmasına izin verin. O anın haftalar içinde sahip olduğunuz en iyi anlardan biri olacağını neredeyse tamamen garanti edebilirim.
Bir odaya girerken ve kimsenin benim hakkımda ne düşündüğüyle hiç ilgilenmediğimi bilerek, sahip olduğum en iyi duygunun ne olduğunu bilmek istiyorsun. Eski sevgililerimden her biri o odada olabilirdi ve sırf evimin düzene girdiğini bildiğim için dünyada umursamadan oraya girebilirdim. Kendinizin en iyi versiyonu olmak için elinizden gelen her şeyi yapıyorsanız, o zaman dünyanın geri kalanı bir şekilde gözden kaybolur.
Ve seni önemseyen insanların seninle gurur duyacağından emin ol ama kendinin farkında olmak ve onların onayına ihtiyacın olmadığını bilmek seni bu onaya güvenmekten veya ona ihtiyacın varmış gibi hissetmekten alıkoyacaktır.
Görüyorsunuz, çevrenizin kurbanı olmak zorunda değilsiniz. Siz de mimarı olabilirsiniz.
Umarım oynatma listesi işe yarar. Hangi şarkıların seni en güçlü versiyonu gibi hissettirdiğini bana bildirmekten çekinmeyin. Bilmek isterim. Ve kim bilir, oynatma listesini genişletmemiz gerekebilir. Eminim ki burada olmaması gereken çok şey var. Ama umarım bu bir buçuk saatlik çalma listesi, hayatınızda ilerlemek için kemerinizdeki başka bir araçtır.
Tadını çıkar. Ve gidip bir imparatorluk inşa edin ve onu güvenle yönetin. Yorumlarda sizin için nasıl çalıştığını bana bildirin.
