• Ana
  • Podcast
  • EBR 042: Temas Yok Kuralını Ne Zaman Kullanmalısınız?

EBR 042: Temas Yok Kuralını Ne Zaman Kullanmalısınız?

Hangi Film Izlenecek?
 
Podcast bölümünü çal Çalma

Haftanın en güzel günü!



Süper Fantastik Yeni Podcast Bölüm Günü!

Süper heyecanlı







(Çok fazla?)

Tamam, bir saniyeliğine tonunu azaltacağım ve ciddileşeceğim.

Bugün, oldukça basit bir soru soran Mary isimli bir kadından haber alacağız. Öyleyse, podcast'te neden temel bir soruyu öne çıkarayım? Pekala, bu soru bana çok sayıda kez sorulduğundan kaynaklanıyor.

Soru= Temas Yok Kuralı Benim İçin Çalışmak İçin Çok Geç mi





Ama önce Mary’nin durumunun bir özetini yapalım.

Mary’nin Durumu

  • 39 yaşında
  • 5 buçuk yıl onunla birlikteydi
  • 4 buçuk yıldır birlikte yaşamak
  • Terapiye gittiler (işe yaramadı)
  • 'Kendini düzeltemeyeceğini' iddia ediyor
  • 2 ay önce taşındı.
  • Doğası gereği cinselliğe dönüşen duygusal bir ilişkisi varmış gibi görünüyor.
  • Mary ayrıca birçok ana kuralı da çiğnedi
  • Hiç temas kurup kuramayacağını merak ediyor

Bu Bölümde Neler Konuşuyoruz?

  • Yeni kitabım (Temas Yok Kural Kitabı) çok yakında çıkıyor!
  • Neden eski sapık olduğunu düşünüyorum
  • Uyumsuzluk Teorisi
  • Temassız kuralı neden işe yarıyor?
  • Temassız kuralı başlatmak için en uygun zaman
Eski sevgilinin seni geri götürme şansı var mı?

Bölümde Bahsedilen Önemli Linkler

  • PODCAST'IMI İNCELE…
  • En Çok Satan e-Kitabım,

(Bağırmak istemedim, sadece bir açıklama yapmam gerektiğini düşündüm! Haha!)

Transcript

Sunucu:

Eski erkek arkadaş kurtarma podcast'ine hoş geldiniz! Eski sevgilini geri almana ve hak ettiğin peri masalının sonunu getirmene yardım ettiğimiz yer. Ve şimdi, sunucunuz, eski fısıldayan Chris Seiter olarak lanse ediliyor!

doğuştan şakacılar neden r olarak derecelendirildi

Chris:

Hey! Naber? Ve eski erkek arkadaş kurtarma podcast'inin 42. bölümüne hoş geldiniz. Bugün burada olmana çok sevindim. Sadece tüm desteğiniz ve eski erkek arkadaş kurtarma konusunda yazdığım içerikle ne kadar ilgilendiğiniz için teşekkür etmek istedim. Gerçekten onu takdir ederim. Eski erkek arkadaş kurtarma ekibindeki herkes bunu gerçekten takdir ediyor. Size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız. Pekala, ama ironik bir şekilde temassız kuralıyla ilgili olan bugünün durumuna girmeden önce. Yapmam gereken ufak bir duyurum var.

sığların puanladığı film nedir

Duyuru şu ki, sonunda kitabımı temassız kuralı yazmayı bitirdim. Bu şey bir canavar. Çok büyük. Ve ne kadar büyük olduğunu bir bakış açısıyla ortaya koymak için, ilk Harry Potter kitabı - Harry Potter ve Büyücünün Taşı yaklaşık 76.000 kelimeydi. Şey, bu kötü çocuk, Temas Yok Kuralı kitabı, yazmayı yeni bitirdiğim kitap. 70.000 kelime ve bir roman gibi okuyor. Temas yok kuralı çok derin. Pazar yerinde böyle bir şey yok. Bu gerçekten türünün ilk kitabı olacak çünkü temassız kuraldaki kitapların çoğu, ayrılıktan sonra iyileşme yönüne odaklanıyor. Bu kitap, eski sevgilini geri almak için temas kurmadan yararlanmanın yönüne odaklanıyor.

Şimdi, bu şeyi hayata geçirmek için birkaç şey üzerinde çalışmam gerekiyor ama çok yakında yayına girecek. Gelecek podcast bölümlerinde bunun hakkında konuşacağım. Web sitesinde bunun hakkında konuşacağım. E-postama abone olan e-posta aboneleri aracılığıyla bunun hakkında konuşacağım. Öyleyse, bunun için bizi izlemeye devam edin çünkü çok yakında bu kitap yayına girecek ve onu elde etmek için bir fırsat istediğinizi biliyorum. Şimdi, bu onu bugün hakkında konuşacağımız şeye mükemmel bir şekilde götürüyor. Bugün, temas yok kuralını ne zaman kullanmanız gerektiğinden bahsedeceğiz. O halde bugün konuğumuzdan haber alalım. Konuğumuzun adı Mary.

Mary:

Merhaba Chris,
Benim adım Mary. 39 yaşındayım. Erkek arkadaşımla 51/2 yıldır birlikteyim, 4 ½ için birlikte yaşıyorum, gerçekten evliliği düşünüyordum. Yaklaşık 6 ay önce bana mutsuz olduğunu söyledi ve uzun bir mesafe yaşadığını öğrendim, duygusal bir ilişki. Terapiye başlamamızı önerdim ve başardık. Şimdi, bunun sebebinin bu olmadığını iddia etti, bilirsiniz, ilişkimiz hakkında şüpheleri vardı. Onun sadece mutsuz bir insan olduğunu ve ilişkimiz bağlamında kendini düzeltemediğini. Biliyorsun çünkü ben çok güçlü bir kadınım. Her neyse, terapide daha iyi olmadı ve iki ay önce daha fazla alana ihtiyacı olduğunu söyleyerek taşındı. Buna saygı duymaya çalıştım ve haftalık terapiye gitmeye devam ettik. Duygusal ilişkinin bittiğini söyledi, ancak yaklaşık iki hafta önce, bu kadınla hala romantik bir ilişki içinde değil, bir tür cinsel ilişki içinde olduğu bana aşikardı. Yani resmen ayrıldık. Bir milyon ana kuralı çiğnemiştim çünkü işleri halletmek istiyordum ve bunun çılgınca göründüğünü bilmeme rağmen, onun eve gelmesini istiyorum. Birlikte bir hayatımız vardı ve 5 yıldan fazla oldu ve merak ediyorum, şimdiden çok fazla zarar verdim mi? Çok pişman görünüyor ve bana hala bağlı görünüyor ama bu iyi bir başlangıç ​​mı? Bu temassız kuralı için iyi bir başlangıç ​​mı yoksa çok fazla zarar mı verilmiş?

Chris:
Yorum yaptığınız için teşekkürler Mary. Bu mesajlarda veya bu sesli mesajlarda kalbinizi boşaltmanın çok şey gerektirdiğini biliyorum ve durumunuz hakkında düşünmek veya sözlü ifade etmek biraz zor olabilir. Bu yüzden, sadece bir dakikanızı ayırıp teşekkür etmek istiyorum ve size yardımcı olmak için elimden gelen her şeyi yapacağım. Bu yüzden iyiyim. Pekala, başlayalım.

Durumunuzun hızlı bir özeti. 39 yaşında olduğunu söylüyorsun. 5 ½ yıldır eski erkek arkadaşınla birliktesin. O yılların 4'te 4'ünü birlikte yaşadınız. Bir kızla internette bir tür duygusal ilişki başlattı. Önce onun ayrılıp ayrılmadığını bilmiyorum. Tam olarak hatırlayamıyorum. Demek ayrıldın. Bir kızla duygusal bir ilişkisi vardı. Terapiye gitmeye çalıştın, işe yaramadı. Kendini düzeltemeyeceğini iddia ediyor gibi görünüyor. Tamam? İki ay önce taşındı ve görünüşe göre bu diğer kadınla olan bu duygusal ilişki doğası gereği cinselliğe dönüştü. Şimdiye kadar birçok temel kuralı çiğnediğiniz için temassız kuralını kullanıp kullanmamanız gerektiğini merak ediyorsunuz.

Pekala, durumunuz aslında düşündüğünüzden nispeten daha normal. Bunun kendi kafanda veya kendi durumunda gerçekten zor göründüğünü biliyorum ama senin durumun düşündüğünden biraz daha normal. Bu yüzden eski sevgilini geri alma şansın olduğunu sanmıyorum. Ve bunu sadece a-s-lerinizi üflemek için söylemiyorum. Bunu söylüyorum çünkü buna gerçekten inanıyorum.

Pekala, ilk önce ilk şeyler. Neden başıboş kaldığı hakkında biraz konuşalım. Şimdi onun aklından neler geçtiğini anlamaya çalışalım çünkü oradan, durumunuza göre bir oyun planı oluşturabilir ve yapılandırabiliriz. Pekala, o 5 ½ yıl seninleydi ve sen o yılların ½ 4 ünde birlikte yaşadın. Biraz daha büyük olduğunu varsayarsak 39 yaşında olduğunu söyledin. Muhtemelen o yaş civarındadır, bu yüzden orta yaş krizi türü bir anlaşma yaşıyor olabilir. Başka ilişkileri olup olmadığını veya daha önce evli olup olmadığını bilmiyorum. O yaşta, tipik olarak birisi en az bir kez evlenmiştir. Belki boşanmıştır, belki eski karısından çocukları vardır. Oradaki durumu bilmiyorum. Bunu bilmek isterim çünkü bu bana gerçekten anlamamı söylerdi, 'Tamam, muhtemelen düşündüğü şey budur.'
Dürüst olmak gerekirse, sıkılmış gibi görünüyor. Şimdiye kadar bulduğum en iyi sonuç bu. Seninle olduğu için senden biraz sıkıldı. İşlerin gidişatından sıkıldı. Aynı zamanda, kendini düzeltemeyeceğini söylüyorsa ya da bildiğiniz her ne ise - orada ne söylüyorsa, çok fazla öz değeri ya da öz değeri olduğunu da düşünmüyorum. Yani bence ikisinden de biraz olabilir. Demek istediğim, çoğu zaman söz konusu ayrılıklar ve ilişkiler olduğunda, bir ayrılığın meydana gelmesinin gerçekten tek bir kesin nedeni yoktur. Tabi, burada devam ettiğimiz bir tür hile olmadığı sürece. Bu — teknik olarak fiziksel olarak hile yapmasalar bile duygusal meseleleri biliyorsunuz. Doğaları gereği duygusaldırlar. Yani, sizin dışınızda başka birinden ne kadar ilgi görmek istediğini anlamış olabilir. Yanlış bir şey yaptığından değil. Bu sadece biliyorsun - erkekler pisliktir. Kırdığım için üzgünüm! [gülüyor] Ama evet, başka birinden tat almış ve duygusal bir ilişkisi olmuş olabilir ve buna bazı duygular ekleyebilir ve nasıl hissettiğini beğenebilirdi, ancak çoğu zaman bu olaylar uzun sürmez veya zamanın testine dayanmaz. Aslında nadirdir. Sanırım bununla ilgili çalışmalar yapıldı. Yani, evet bence bu nedenlerden herhangi biri olabilir. Ya senden sıkıldı ve başka yerde oynamaya başladı. Çok fazla öz değeri yok ya da başka birinden biraz ilgi gördü ve buna daha çok yönelmek istedi. Burada pek çok - bir çeşit kombinasyon türü şey olabilir.

Şimdi, duygusal ilişkiye gelince, sadece, artık doğada cinselliğe dönüştüğü için şok olmadım. Çünkü çoğu zaman aldatma ve ilişki böyle başlar. Duygusal olarak başlarlar. Bildiğiniz gibi - bir adam işte biriyle konuşuyor ve bu kişiyle işte sürekli konuşuyor ve adam işte bu kadınla o kadar çok konuşuyor ki, durumlar için karısı yerine tavsiyesine güvenmeye başlıyor. Ve sonra, bu sadece doğada cinsel olana kadar büyür ve büyür. Genellikle bu duygusal ilişkilerin fiziksel olaylara dönüşme şekli budur. İşte bu yüzden, duygusal ilişkiler teknik olarak bir aldatma biçimi olmasa da, tomurcuklanmadıkça neredeyse her zaman aldatmaya yol açtığını söylüyorum. Yani tehlikelidirler. Öyleyse, sanırım ayrılığın nedenlerinden biri de buydu. Tam olarak bilmiyorum ama terapiden bahsedelim.

Sanırım terapiye gitmeye istekli olması biraz olumlu. Duygusal ilişki ya da şimdi aldatma ya da yaşadığı cinsel ilişki konusunda biraz pişmanlık duyuyor gibi görünüyor. Ancak terapinin işe yaraması için gerekli adımları atmaya istekli görünmüyor, çünkü çoğu zaman ilişkinin ağırlığını kendiniz çekebilirsiniz ama gerçekten kayayı hareket ettirmek ve devam ettirmek için iki kişiye ihtiyacınız var . İki sürer. Dolayısıyla, terapi için zaman ayırmaya veya ne gerekiyorsa yapmaya istekli değilse, gerçekten her şeyi doğru yapabilirsiniz, yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Bu iki yönlü bir cadde. Burada temelde söylediğim şey bu.

Şimdi, bunun sizi üzmesine izin vermeyin. Aslında seninle paylaşmak istediğim ilginç bir şey var Mary. Bana başka birine geçmiş gibi görünüyor ama bunun seni üzmesine izin verme. Sanırım pek çok kadın bunu duyunca çıldırıyor. Gerçekten bu noktada yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Şu anda diğer kızla birlikte. Sadece biraz zaman ver. Aslında yaptığım şey, bilgisayarıma kaydettiğim tüm başarı öykülerini aldım. Aslında iki bilgisayarım var. Eski erkek arkadaşımı kurtarmaya ilk başladığım eski bilgisayarımdı ve eski bilgisayar biraz yavaşladığında bu yeni bilgisayara yükselttiğim yeni bir bilgisayar. Bu yüzden, tanrımdan 2013'ten beri ara sıra bilgisayarıma kaydettiğim tanıklıklarım vardı. Yani, bir milyon tanık yoktu, ancak bir rapor oluşturmam için yeterince ilginç olduğu yer vardı . Eski sevgililerini geri almayı başaran insanların yaptığı bazı şeyler ile başarısız olan insanların yaptığı bazı şeyler arasında bazı ortak ilişkiler bulmaya çalışmak.

Böylece, 'Tamam. İşte en çok işe yarayan taktikler, işte o kadar da işe yaramayan taktikler. ' Ve kesinlikle bunun gibi istatistikler buldum ama en ilginç kısım, insanların eski sevgililerini kurtardıkları gerçek durumdu. Ve şok edici kısım, en zor durumlardan bazıları en yaygın olanıydı. Örneğin, hile yapmak. Hile, beni şok eden ikinci başarı öyküsünü aldatma kategorisinde yaşadım. Ve burada sizinle ilgili olduğu yer. En çok ikinci kez berabere kaldılar, bu aldatmacayla aynı miktarda başarı ile yeni birine geçmesi oldu. Yani, yeni bir kıza geçerse birini geri almak çok ama çok mümkün.

Ancak sorunuz özellikle temassızlık kuralı ve bunu uygulamanız için çok fazla şey olup olmadığıyla ilgiliydi. Sanırım tam buraya işaret etmek istediğim nokta, onun iki ay önce taşındığını söylediğiniz ve onu aktif olarak geri almaya çalıştığınız ya da en azından bunu sergiliyor olmanız. Aslında temassız kuralı uygulamak için şu andan daha iyi bir zaman olmadığını düşünüyorum çünkü bu podcast bölümünde daha önce bahsettiğim temassız kural kitabında bahsettiğim temassız kuralı uygulamak gerçekten zor. Biriyle yaşıyorsanız temassız kuralını uygulamak gerçekten zordur. Bu biraz imkansız çünkü onları gün boyunca muhtemelen herkesten daha fazla göreceksin. Demek istediğim, kesinlikle sınırlı temas gibi şeyler yapabilir ve onunla konuşmayacakmışsınız gibi görünmesi için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz, ancak bir noktada iletişim kurmanız gerekecek, ancak o taşındığı için, sizin için daha iyi bir zaman olamaz. temassız kuralını uygulayın.

Şimdi, biriktirdiğim tüm referanslara baktığım ve başarılarda en yaygın olan bulduğum şeylerden biri, başarıların% 74'ünün hepsinin bir araya getirdiğim başarı öyküsü raporundan bahsetmiştim. temas yok kuralını kullanın. Yani, eski sevgilini geri almak için açık ara en başarılı taktik bu. Şimdi, işte% 74 ile ilgili harika bir bölüm. Temas kuralı kullanmadığını belirlediğim birçok kişi, ne kullandıklarını belirlemek için yeterli bilgiye sahip değildim. Bana sadece 'Hey, çok teşekkür ederim eski sevgilimi geri aldım' gibi cevap verdiler. Veya 'Onu geri aldım.' Veya 'Onu geri aldım.' Ya da böyle bir şey. Eski sevgililerini geri almak için gerçekte ne yaptıklarını belirlemem için yeterli bilgi yok. Yani, o% 74'lük sayı, temas kurmama kuralını kullananların% 74'ünü biliyorsunuz, belki de% 90 gibi bir şey, aslında bana ayrıntılarla geri dönen durumların büyük çoğunluğunun - aslında geri gelenlerin hepsi bana göre, benim için yeterince ayrıntıyla, tamam eski sevgililerini geri almak için ne yaptılar, hepsi temassız kuralını kullandı.

Dolayısıyla, bu size temassız kuralın ne kadar güçlü olduğunu söylemezse, başka ne işe yarayacağını bilmiyorum. Yani, sorunuzu cevaplamak için evet. Kesinlikle şimdi temassız kuralı uygulama zamanı ama işte burada işler biraz daha ilginç hale geliyor. Eski sevgilini geri istiyorsun ve bu şeye 5 yıl koyduğundan bahsetmiştin ve biliyorsun, eğer onu geri alırsan, doğada daha kalıcı olmasını istediğini varsayıyorum. Bu açık ve kapalı ilişki döngüsünden geçmek istemezsiniz. Dolayısıyla, hiçbir temas kuralının buna yardımcı olacak bilimsel kanıtı yoktur. Diğer bir deyişle, eski sevgilini temassız kuralı kullanarak geri aldığında, onun etrafta kalmasına yardımcı olacağına dair bilimsel kanıt var. Şimdi, kanıtı nedir? Aslında temassız kural kitabında bundan bahsetmiştim. Uyumsuzluk teorisi denen bir şey. Temel olarak, bir şeyin elde edilmesi ne kadar zor olursa ya da bir şeyi elde etmesi ne kadar zor olursa, onu elde eden ya da onu elde etmek için işe koyan kişinin ona sahip olduktan sonra ona değer vermesi ihtimali o kadar artar.
Öyleyse, işte nasıl bozulduğu. Eski sevgilinde temassız kuralı kullanıyorsun. Ama haydi burada fantezilere girelim ve eski sevgilinizde temassız kuralı kullanıyormuşsunuz gibi davranalım ve işe yarıyor ve onu geri alıyorsunuz. Ama işte uyumsuzluk teorisinin devreye girdiği kısım. Temas etmeme kuralının kendisi, sizi geri almak istediğini varsayarak, sizi geri almasını zorlaştırır. Yani, seni geri almasını ne kadar zorlaştırırsan, seni geri aldığında sana kraliçe gibi davranacak. Yani, temassız kuralın aslında bunun gerçekleşmesi için bilimsel bir temeli vardır, bu yüzden oradaki en inanılmaz stratejilerden biridir çünkü aynı anda çok şey başarır.

Temassız kuralın yaptığı bir diğer gerçekten popüler şey, aslında onu iki cephede geri almaya çalışmasıdır. Açıkçası, herkesin seni özlediği hakkında konuştuğu bir cephe var. Temas yok kuralını yeterince kullanırsanız, sizi özleyecektir değil mi? Devamsızlık kalbi daha da büyütür. En azından fikir bu.
Temassız kuralı stratejisi hakkında ne kadar az konuşulursa, temassız kuralın cephesi hakkında o kadar az konuşulur, aslında kişisel iyileşme cephesidir. Devam etmeden gerçekten ilerleyebileceğiniz yer. Bunu daha önce duydun mu bilmiyorum ama duyduysan beni durdur. Bir çok insan var, birçok kadın eski sevgililerini geri istediklerinde onu geri alamayacakları fenomeni deneyimlemiş. Ama nihayet devam ettiklerinde, aniden tekrar ortaya çıkıyor ve onları geri istiyor.

cehennem veya yüksek su dereceli nedir

Yıllar boyunca muhtemelen yüzlerce kadının bu fenomeni bana anlattığını duydum. Ve bu bir tür demekten hoşlandığım bir şeydi - sanırım bunu açıklamanın en iyi yolu, tamamen yoluna devam ettiğinizi hissettiğinde, ona daha çekici gelmenizdir. Öyle bir şey - Bunu tarif edebileceğim en iyi yol, belki de yürümeye başlayan bir çocuğa bir oyuncak verirseniz, küçük çocuk oyuncakla biraz oynar ve sonra oyuncağı fırlatır. Ama eğer yürümeye başlayan çocuğa oyuncağı gösterir ve sonra onu yürümeye başlayan çocuktan alırsanız, yürümeye başlayan çocuk ne ister? O oyuncağı geri istiyor. Burada aynı prensip.
Temassız kuralı uyguladığınızı kanıtlayabilirseniz, gerçekten içten hareket etmeden bilerek devam edebilirsiniz. Onu hissettiği yerde meydana gelen ve sizi onun için daha çekici kılan bu ilginç fenomenden başka onu nasıl tarif edeceğimi bilmiyorum. Yani temassız kural - bu kadar inanılmaz bir strateji olmasının nedeni, pek çok şeye değinmesidir. Bu sadece basit bir stratejidir, ancak bunu doğru bir şekilde uygularsanız, sizin için pek çok şey yapabilir ve eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilir.

Şimdi, Mary, bence yapmanız gereken şey, sizin için temas kurmama kuralını tavsiye edeceksem, sanırım 30 gün temassız kuralı uygulamalısınız. Şimdi, web siteme veya yazdığım kitaplardan herhangi birine aşina iseniz, üç ana temassızlık kuralı döneminden bahsettim. 21 gün kuralı, 30 gün kuralı ve 45 gün kuralı. Şimdi, bazı uzmanlar 60 gün kuralı veya 90 gün kuralı hakkında konuşacaklar, ancak bunu alışkanlık teorisi denen bir şey yüzünden tavsiye etmekten hoşlanmıyorum. Şimdi, bir alışkanlığı oluşturmak veya bırakmak ortalama 66 gün sürüyor. Öyleyse, eski sevgilinizin sizi aşmak istediğini ve onun üzerinde temasa geçmeme kuralını kullandığınızı ve diyelim ki 90 gün boyunca temas yok kuralını kullandığınızı varsayalım. Pekala, eğer seni gerçekten aşmak isteseydi, seni düşünme alışkanlığından kurtulması sadece 66 gününü alır ve bunun olmasını istemezsin. Sürekli olarak size takıntılı olmasını, neden mesajlarına cevap vermediğinizi veya sürekli olarak sizi özlemediğinizi merak etmesini istiyorsunuz, ancak bu büyük temassız kurallardan birine (60 gün kuralı veya 90 gün kuralı) girerseniz, sanırım biraz fazla yaklaşıyor ve potansiyel olarak sizden uzaklaşabilir. İşte bu yüzden, bu üç zaman dilimini temassız kurallar için tavsiye ediyorum. Ama senin için sanırım 30 gün temassız kuralı tavsiye edeceğim çünkü diğer kızın bu yönü var ve bence olması gereken, biraz çim alması gerekiyor, daha yeşil sendrom devam ediyor. .

Dolayısıyla, o çalışmada, baktığım referanslardan bahsettiğim, başarılar ve başarısızlıklar arasındaki ortak ilişkileri bulmaya çalıştığım, şüphesiz yeni bir adama geçen bir adama geldiğinde öğrendiğim tek şeyi yaptım. kızım, neredeyse her zaman orijinal eski sevgilisine geri dönüyor mu, bu durumda Mary, çim alırsa daha yeşil sendromdur. Yani, bana ilişkide yanlış bir şey yapmamışsın gibi geliyor. Aslında, ilişkide gerçekten harika görünüyorsun. İlişkinin sona ermesine neden olan kendi iç karışıklıklarıydı. Bence oraya gidip yeni bir şey deneyimlediğinde, seninle ne kadar iyi olduğunu anlayacak ve sonra potansiyel olarak geri dönecek. İşte bu kadar. Sorunuzu cevaplamak için kesinlikle temassız kuralını uygulamalısınız. Temas yok kuralını kullanmayacak kadar batırdığını sanmıyorum. Bu yüzden, kesinlikle Mary'yi kullanın ve yine 30 günlük kuralı sizin için ideal olduğunu düşünüyorum.

Ve bunu eski erkek arkadaş kurtarma podcast'inin bu bölümü için yapacak. Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, www.exboyfriendrecovery.com adresindeki web siteme gelebilir ve ilgileniyorsanız ve bu podcast'te duyduklarınızı beğendiyseniz lütfen Itunes'a atlayın ve inceleyin. Tek umursadığım dürüst bir eleştiri almak. Podcast'ten nefret ediyorsanız, harika. Git ve gözden geçir ve bana ne kadar berbat olduğumu söyle. Tek umursadığım dürüst eleştiriler almak. Dolayısıyla, bunu daha önce yapmadıysanız, lütfen bunu yapmanızı tavsiye ederim ve ayrıca şu anda bir YouTube kanalımız olduğunu belirtmek isterim. Bu nedenle, eski sevgilinizi nasıl geri alacağınızla ilgili derinlemesine videolar görmek veya eski sevgilinizi geri alma stratejilerini aramak istiyorsanız, Chris Seiter, S-E-I-T-E-R YouTube kanalına gitmenizi tavsiye ederim ve bugün için bunu yapacak. Önümüzdeki hafta görüşürüz. Hoşçakal.

Sunucu:

Www.exboyfriendrecovery.com adresindeki eski erkek arkadaş kurtarma podcast'ini dinlediğiniz için teşekkürler