gov-civil-vilareal.ptBaşa Çıkma: Planladığınız Gibi Yürümeye Başlamadıktan Sonra Motivasyon Bulma
“Herhangi bir eylem, genellikle hiç eylemden daha iyidir, özellikle de uzun süredir mutsuz bir durumda kalmışsanız. Eğer bir hataysa, en azından bir şeyler öğrenirsiniz, bu durumda artık bir hata değildir. Takılıp kalırsanız hiçbir şey öğrenemezsiniz. '
- Eckhart Tolle
Açıkçası, kendiniz için farklı bir şey hayal etmiştiniz. Yalnızca iki potansiyel sonuca sahip olmanıza, birlikte kalmanıza veya ayrı yollara gideceğinize rağmen iyimserdiniz.
Aferin sana.
Bir ilişkinin olası sonunu hayal etmek, hala ilişki içindeyken yapılacak hastalıklı bir şeydir. Ama şimdi, ilişkinizin bir sonu var ve kendinizi, biri eski sevgilinizin adını her söylediğinde kalbinizin incinmediği bir anı hayal etmeye çalışırken buluyorsunuz.
Henüz oraya varmadıysanız, devam edin ve nasıl olacağını hayal etmeye cesaret edin.
Arkadaşlarınız onu büyütmemeye dikkat ettiler. Ama biri kayıyor ve kendinizi bir anıyla yüz yüze buluyorsunuz. Onunla bir yerlerde karşılaşmışlar ve iyi gidiyormuş gibi görünüyordu, hatta mutluydu.
Son birkaç aydır, ikinizin birlikte geçirdiği zamanı düşünmek size acıdan başka bir şey getirmedi. Yine de ilk kez kendinizi gülümserken buluyorsunuz. Seni bir kez mutlu etmişti.
Ve ikiniz ayrıldığınız günden beri onun resmine zihinsel dart atıyor olsanız da, bir şekilde bu dürtü sizi terk etti ve kendinizi ona en iyisini dilerken buluyorsunuz.
Şimdi, belki de gönül yarası olmayan bir gün hayal etmeye cesaret ettiğin o yere zaten ulaşmışsındır. Ve dediğim gibi, senin için iyi. Bazı insanlar için bunu düşünmek bile çok zaman ve çaba gerektirir. Bazıları için tek başına düşünce büyük bir gönül yarasına neden olur.
Gördüğünüz gibi, bir ayrılmadan sonra, 'Onu geri alacağım!' ki bunu açıkça savunuyoruz. Sadece seni mutlu görmek istiyoruz.
Ancak pek çok insan, gönül yarasından bıktıkları ve acıyı geçmeye hazır oldukları sonucuna varır. Bunun için de buradayız.
Gözyaşlarına boğulmadan ya da kalbinizin bininci kez ikiye bölündüğünü hissetmeden, eski sevgilinizi iyi dileyebileceğiniz o günü bulmanın nihai amacının bir uyarısı var.
Hiç sadece günaha girdikten sonra kendinizi pes ederken bulmak için diyet yaptınız mı?
Demek istediğim, kesinlikle oradaydım.
Haftada 4 kez spor salonuna gitmek ve harika bir egzersiz yapmak. Haftanın diğer üç günü sabah 5'de yoga yapmak. Her Perşembe işten sonra tenis dersleri.
Kendimi harika hissediyordum. Liseden beri uymayan kıyafetleri, çok küçük oldukları için değil, pantolonları tam anlamıyla üzerimden düşeceği için vermek.
Ama sabahın 2'sinde annemin mutfağında irade gücüm hiçbir yerde bulunamadığında kendimi bir torba Oreos ile karşı karşıya bulacaktım ya da Şükran günü tatlılarıyla dolu bir masaya ve sadece birini seçme kararlılığı olmadan bakacaktım.
Yani beni kim suçlayabilir ki?
Annem inanılmaz bir vişneli kremalı peynirli turta yapıyordu, ama yenmez bir cevizli turtayla getirdiği zamanı teyzeme sataşma şansını atlayamadım.
Yenmez çünkü kimse onu kesemezdi, bırakın yemeyi.
fırtına yaşı reytinginin kahramanları
Merak etmeyin. Aslında 2008'deki Pecan Pie fiyaskosundan bu yana iyileşti, ancak gizlice o küçük aksilikten sonra onları mağazadan satın almaya başladığını düşünüyorum.
Ne olursa olsun, kendimi tonlarca lezzetli 'sınırsız' atıştırmalıklarla ıslattıktan sonra, diğer cazibelere hayır demeyi biraz daha zor buldum.
Yataktan kalkıp spor ayakkabımı giyip spor salonuna gitmeyi daha zor buldum, kendimin en formda versiyonu olma hedefime ulaşabilmek için orada olmam gerektiğini bildiğim halde.
Ben buna raydan çıkma diyorum. Fitness trenim raylardan atlamıştı.
Bir treni atladıktan sonra raylara geri getirmek için ne kadar çalışma gerektiğini biliyor musunuz?
Yeniden raydan çıkmanın zorluğu birkaç faktöre, trenin bir raydan atlamasına neyin sebep olduğuna, trenin uğradığı zararlara ve raydan ne kadar uzağa gittiğine bağlıdır.
Okulda Wikipedia'dan alıntı yapmanın kötü bir form olarak kabul edildiğini biliyorum, ancak bir tren uzmanı olmadığım için, ancak bu benzetme benim gitmeyi seçtiğim için, tam olarak bunu yapacağım.
“Bir raydan çıkma olayının ardından, doğal olarak pistteki aracı değiştirmek gerekir.
Kayda değer bir palet hasarı yoksa, gereken tek şey bu olabilir. Bununla birlikte, normal çalışma halindeki trenler hızda raydan çıktığında hatırı sayılır uzunlukta bir yol hasar görebilir veya tahrip olabilir; Bir köprü ile karşılaşılırsa çok daha kötü ikincil hasara neden olabilir.
Son konumun uygun yol konumuna yakın olduğu basit vagon raydan çıkmalarında, raydan çıkmış tekerlek takımlarını yeniden rampalar kullanarak tekrar yola çekmek mümkündür; bunlar rayların üzerine oturacak ve raya doğru yükselen bir yol sağlayacak şekilde tasarlanmış metal bloklardır. Vagonu çekmek için genellikle bir lokomotif kullanılır.
Raydan çıkan araç raydan daha uzaksa veya konfigürasyonu (yüksek ağırlık merkezi veya çok kısa dingil mesafesi gibi) rampaların kullanımını imkansız kılarsa, krikolar kullanılabilir. En kaba haliyle, işlem araç şasisinin kaldırılmasını ve ardından krikodan raya doğru düşmesine izin verilmesini içerir.
Bunun tekrarlanması gerekebilir.
Daha karmaşık bir süreç, ek olarak çevirme krikolarının kullanıldığı kontrollü bir işlemi içerir. İlk lokomotiflerin fotoğrafları, sık sık meydana geldiği varsayılan lokomotifin şasisinde bu amaçla taşınan bir veya daha fazla krikoyu gösterir.
Daha karmaşık bir yeniden sürme işi gerektiğinde, çeşitli kablo ve kasnak sistemleri kombinasyonları kullanılabilir veya bir lokomotif gövdesini kaldırmak için bir veya daha fazla raylı vinç kullanılabilir. [10] [11] Özel durumlarda, şantiyeye karayolu erişimi mümkünse, daha fazla kaldırma ve uzanma kapasitesine sahip oldukları için yol vinçleri kullanılır.
Aşırı durumlarda, garip bir konumda raydan çıkmış bir araç sahada hurdaya çıkarılıp parçalanabilir veya kurtarılamaz olduğu için terk edilebilir. '
Peki, Şükran Pastası tastrofisi fitness yolculuğumu kurtarılamaz mı buldu?
Hayır! Kesinlikle hayır.
Ama beyinlerimizin ilk başarısızlık belirtisinde pes etmeye hazır olduğunu doğrulayabilirim ki bu aptalca. Değil mi?
Anlıyorsun? Kendi tenimde rahat olmak ve yeni bir dolap dolusu kıyafet almak için çok iyi bir nedeni olan bir hedef hayal ettiğimizde, yol boyunca karşılaşabileceğimiz engelleri nadiren hayal ederiz.
Bu tamamen normaldir.
Hiç kimse kendisi için iyi şeyler hayal ederken olumsuz şeyler düşünmek istemez, bu sadece ters etki yapar. Sağ?
Bununla birlikte, hedef belirlerken kendinize karşı gerçekçi olmak, kendinize verebileceğiniz en büyük armağanlardan biridir.
Kendinize karşı dürüst olmaya ve sorunları onlara ulaşmadan önce çözmeye istekli olursanız, size çok zaman kazandırabilir ve evet, bazen gönül yarası olabilir.
Dün gece bir arkadaşıma söyledim ve o dedi ki,
'Evet, ama karşılaşabileceğin her bir hız artışını tahmin edemezsin.'
Ancak, karşılaşabileceğiniz hız artışlarının% 80'ine hazırlanacak olsaydınız, bu diğer% 20 ile baş etmeyi kolaylaştırmaz mı?
Amerikan Psikoloji Derneği irade üzerine bir makale yayınladı. Alanında birçok uzman tarafından yıllar içinde yapılan çeşitli çalışmaların sonuçlarının bir koleksiyonuydu. Genel fikir, irade, tükenebilir bir kaynaktır.
“Giderek artan sayıda araştırma, tekrarlanan cazibelere direnmenin zihinsel bir bedel aldığını gösteriyor. Bazı uzmanlar, iradeyi aşırı kullanımdan yorulabilecek bir kasa benzetiyor. '
Baştan çıkarmaya her verdiğinizde, ya diğer cazibeleri savuşturmak ya da zor olan bir şeyi yapmak için irade gücünü toplama iradesini bulmanın daha zor olduğunu göreceksiniz.
Ancak kendinizi bu küçük başarısızlıklara vaktinden önce hazırlarsanız, kendinizi dağlar yerine köstebek tepeleri ile karşı karşıya bulacaksınız. Bunun evrensel olup olmadığından emin değilim. Başarısızlığın üstesinden gelmenin o kadar da zor olmayacağını söylemek yeterli.
Hepimiz, bir başkasının kendi durumuna bakmanın ve yargılama çağrıları yapmanın daha kolay olduğunu biliyoruz. Yani benim durumuma bak. Aylardır spor salonunda forma girmek için çalışıyor olsaydım ve fazladan bir dilim pastam olduğu için tüm ilerlememi bir kenara atsaydım, bana aşırı tepki verdiğimi söylerdin.
Sağ?
Başarısız bir ilişkiyi aşmaya çalıştığımızda da aynı şey olur.
DERSİN DEĞİŞTİRİLMESİ Mİ, BAKIŞ AÇISININ DEĞİŞTİRİLMESİ?
Burada yolunuzu bulduğunuzdan beri, yaptığınız şeyin işe yaramadığına dair çılgınca bir varsayımda bulunacağım. İsminin sesini duyunca utanmadığınız veya onu kaldırımda gördüğünüzde sokağın diğer tarafına koşmadığınız bir anı aslında hayal edebilirsiniz. Ama yol boyunca engellerle karşılaşmaya devam ediyorsun.
Anladım. İzlenmesi kolay bir yol değil.
Dürüst olmak gerekirse, son eski sevgilimle o noktaya gelmek için hala çalışıyorum. Her ne kadar biraz ıskalasa da, çünkü adı günlük dilde kullanılan bir kelime, sadece gelişigüzel bir şekilde.
Bu yüzden oldukça sık duyuyorum. Bazen başa çıkabilirim. Bazen, odamda toplanıp bir hafta kadar üzülme dürtüsüyle savaşmam gerekiyor.
Doğru yolda olduğumu nasıl anlarım?
Pekala, size şu anda şunu söyleyebilirim, eğer ilerlemeye devam etmekte zorlanıyorsanız, çünkü söylenmeye devam ediyorsanız, muhtemelen doğru yoldasınızdır.
Bu biraz ters görünüyor, biliyorum.
Bunu bana kimin söylediğini hatırlayamıyorum ama yine de doğru bir şekilde tekrar edip edemeyeceğime bir bakayım.
'Video oyunlarından bir şey öğrendiysem, düşmanlarla karşılaştığınızda doğru yönde ilerlediğiniz anlamına gelir.'
Aynı ilke burada da geçerlidir. İlişkinizi atlatmakta hiç sorun yaşamıyorsanız, sadece üç açıklama vardır.
İlişkiye asla gerçekten yatırım yapmadın. Yine de, hiç kimsenin en ufak bir yatırım yapmadan bir ilişkiye girdiğine inanmakta zorlanıyorum. Bu tür bir kalpsizlik sizi buraya bu sayfaya getirmezdi.
İlişki sona ermeden önce kontrol ettin, yani gerçekten kabul etmek zorunda kalmadan önce ilişkide olmama fikrine gerçekten alışmak için biraz daha zamanın vardı.
Aslında ilişkiyi aşmaya çalışmıyorsun.
Çoğu zaman, indiğimiz yerin üç numara olduğunu görüyorum.
melek numarası 636
Neden bu olduğunu düşünüyorsun?
Çünkü bir şeye zaman, duygu ve çaba harcadığımızda, onu bırakmamız kolay değildir. Çok az insan bir ayrılığın üstesinden gelebileceğinizi ve yine de ikinizin bir gün tekrar bir araya geleceğinize dair bir umut olduğunu fark ediyor.
'Ne?! Bana bir ilişkiyi atlatmanın bir gün eski sevgilimin beni tekrar seveceği umudunu tamamen terk etmem gerektiği anlamına gelmediğini mi söylüyorsun? '
Çok haklısın, ben de bunu söylüyorum!
Şu anda hissettiğin kalp kırıklığı olan sonradan gerçekten geçmek istiyorsan, mutlu olmanın tek yolunun eski sevgilini geri almak olduğu fikrinden vazgeçmelisin. Bu% 100 doğru değil.
Mutluluğu bulmanın tek yolunun aşkı bulmak olduğu zihniyetinde takılıp kalmak kolaydır. Demek istediğim, bugünün filmleri, kitapları ve TV şovları bunu her yönden bize tamamen ve tamamen zorluyor. Doğduğumuz andan itibaren, erkeğin her zaman kızı aldığı ya da kızların hayallerinin gerçek olduğu ve onun ve gerçek aşkının birlikte bir gün batımına sürüklendiği “Sonsuza dek mutlu” hikayeleriyle kaşıkla besleniyoruz.
P.S. gibi Filmler bile Seni Seviyorum (görmediyseniz spoiler uyarısı), kocası sadece ölmüş kocası tarafından romantize edilmekle kalmayıp, aynı zamanda ölen kocasının tuhaf küçük ölüm sonrası romantizmi nedeniyle ikinci bir aşk bulduğu için öldüğü bir kadın var.
Hayatınızı paylaşacak birini bulmanın yanı sıra mutluluğu bulmanın birçok yolu var.
Bu bir perspektif meselesidir. Beni yanlış anlamayın, bu zihniyetle uzun süre yaşadıysanız, bakış açınızı değiştirmek kolay olmayacak.
Ancak, mevcut diğer seçenekleri görmenin bile tek yolunun, kilitlediğiniz seçeneği bırakmanız gerektiğini buldum.
Üç taş kesicinin hikayesini hiç duydunuz mu?
Bu böyle devam ediyor.
Bir gün bir şerit boyunca yürüyen bir gezgin, bir taş ocağında çalışan 3 taş yontucuya rastladı. Her biri bir blok taş kesmekle meşguldü.
Ne üzerinde çalıştıklarını öğrenmekle ilgilenen ilk taş kesiciye ne yaptığını sordu. 'Bir taş kesiyorum!'
Yolcu ikinci taş kesiciye dönüp ne yaptığını sordu. 'Kare olduğundan ve boyutlarının tek tip olduğundan emin olmak için bu taş bloğunu kesiyorum, böylece bir duvardaki yerine tam olarak uyacak.'
Taş kesicilerin ne üzerinde çalıştığını bulmaya biraz daha yaklaşmış, ancak hala belirsiz olan gezgin üçüncü taş kesiciye döndü.
Üçü arasında en mutlu olanı gibi görünüyordu ve ne yaptığı sorulduğunda şu cevabı verdi: 'Bir katedral inşa ediyorum.'
Şimdi, ilk taş kesicinin ne yaptığını görme şeklini değiştirmesinin ne kadar zor olacağını düşünüyorsunuz?
Üçüncü taş kesicinin ona 'Hayır, bir katedral inşa ediyorsun' diyebileceğini düşünüyor musun? Ya bunu uzun süre bir taş keserken gördüyse? Bu inancı ne kadar uzun süre sürdürmüş olsaydı daha inandırıcı olurdu, değil mi?
Size üniversiteden beri sahip olduğum bir arkadaşımdan bahsedeyim.
Ona D diyeceğiz. On dokuz yaşındayken tanışmıştık ve o zamandan beri haydutuz. Yıllar geçtikçe, arkadaşlığımızı temel bir unsur olarak görmeye başladım.
Geleceği düşündüğümde onun bir parçası olduğunu hayal ettim.
Ancak dostluğumuz her zaman biraz tek taraflı oldu. Beni sabah saat 2'de arardı ve erkek arkadaşı ona pislikmiş gibi davrandıktan ve onlar tekrar ayrıldıktan sonra omzunun ağlaması için evine koşardım.
Bu sık sık oldu. Sabahın ikisinde telefona cevap vermesini, bir şeyi kutlamak için öğle yemeği yemesi için bile arayamadım. Eşit olmayan bir arkadaşlıktı ve sınırda tacizciydi. Onaylamadığı biriyle çıkarsam bana kızar ve benimle konuşmayı bırakırdı, ki burada dürüst olalım, çıktığım herhangi biriydi.
Ne zaman ona bir kıyafetle ilgili fikrini sorsam, bu 'yapışkan. Hadi, biz yetişkiniz. Yetişkinler böyle şeylerin olduğu yerde değildir. '
Ne zaman sunduğu sağlıksız bir yemek seçiminden vazgeçtiğimde, fazlasıyla sağlıklı bir ceviz oluyordum.
Ne zaman bir kek ya da düğün pastası yediğim. 'Beni iğrendiriyorsunuz. Nasıl bu kadar zayıf kaldığını bilmiyorum. ' Sonra, her sabah işten önce spor salonunda olduğumu bilmesine rağmen, nasıl kilo vermek istediğini ve bu kadar küçücük kalmamın ne kadar haksızlık olduğunu anlatırdı.
Ama ben daldım.
Ki, bildiğinizden emin değilim, ama bu bir iltifat DEĞİL. Buna neg deniyor, pikap sanatçısı tarafından bir kızı iltifat etmek için kullanılırken aynı zamanda sahip olduğu bazı kusurları hatırlatarak onun yerine koyuyor.
Bırakın arkadaşınız olması gereken birinin yapabileceği en kaba şeylerden biridir. Erkeklerin benimle bu şekilde konuşmasına izin vermem, kesinlikle arkadaş dediğim birinin bana bu şekilde davranmasına izin vermeyecektim.
Ama yaptım. Bu zehirli arkadaşlığın çok uzun süre devam etmesine izin verdim.
Arkadaşlığımızı bu kadar uzun süre tutmamın sebebi, ailesiyle benim yakınlaşmamdı ve onsuz ya da onlarsız bir hayatı hayal edemiyordum, onun arkadaşı olmak romantik olmayan en yorucu ilişkilerimden biri olsa bile. ' hiç bulundum.
Arkadaşlığımızın ne kadar zehirli olduğunu anladığımda, gelecekteki başarımı ve mutluluğumu nasıl tahayyül ettiğimi değiştirmem gerektiğini fark ettim. Onu hayatımın bir parçası olmaya zorlamaktan vazgeçmeliydim, sadece ona uygun olduğu zaman bunun bir parçası olmak istiyordu.
Sen ve ben gerçek hayatta arkadaş olsaydık, bana onu çıkarmamı söylerdin. Sağ?
sineklerin efendisi yaşına uygun
Bana onun gelecekteki başarı ve mutluluğun bir parçası olacağını varsaymamı söylemezdin. Cehennem, az önce söylediğim gibi, muhtemelen oraya varırsam, ilk başta başarılı ve mutlu olarak denediğim için beni cehenneme çevireceğini varsayarsınız.
Şimdi, gelecekteki mutluluğunuzu nasıl tasavvur ettiğinize bakalım.
Hala gelecekteki başarınızı ve mutluluğunuzu eski sevgilinizin geri döneceği fikrine asmak istiyor musunuz?
Siz ve eski sevgilinizin bir limbo sopasının iki ucunu tuttuğunuzu hayal edin. Ve gelecekteki başarınız ve mutluluğunuz için sarf ettiğiniz tüm çabalarınızı, geleceğe dair sahip olduğunuz fikri bir arada tutmak için orada olacağını varsayarak o çubuğa asıyorsunuz.
Sonunu tutmak için orada değilse ... ..
işte böyle bitiyor.
Birinin geleceğinizde hisse sahibi olmasına izin vermeniz gereken tek zaman, sonuca sizin kadar değer verdiğini kanıtladıkları zamandır.
O zamana kadar, mutluluğa giden yolu görme şeklinizin yenilenmesi gerekiyor.
Başarıya ve mutluluğa giden yolu bulmanın tam anlamıyla sonsuz yolu vardır.
Şimdi bu yolculuktan başka birini sorumlu tutanları ortadan kaldıralım.
Bu içerir:
- Eski sevgilin hayatının bir parçası.
- Arkadaşların ve ailenin sevgisi ve desteği.
- Sizi gururlandıran çocuklar.
Evet, bunların her biri büyük bir mutluluk kaynağı olabilir, ancak bunların sabit olmasına güvenmek, gelgiti alçaltmamasını istemek gibidir. Eski sevgilinin senin hakkında nasıl hissettiğini kontrol edemezsin. Ailenizden veya arkadaşlarınızdan HER ZAMAN hedeflerinizi veya değerlerinizi anlamalarını bekleyemezsiniz.
Ve kabul edelim, çocuklardan herhangi bir şey bekliyorsanız, Cathy Shipguard dışında, hemen hemen her zaman tam tersini deneyecekler ve yapacaklardır. Hepimizi çocukken kötü gösterdi. Kahverengi burunlu. Sınıf notları bile mükemmeldi.
Temel olarak, her zaman olduğu gibi, neyi kontrol edebileceğinize güvenmenizi söylüyorum. Sonunda, hayatınızdan çıkmasına izin verdiğiniz insanlar, genellikle sizden bir şeye ihtiyaç duyduklarında veya istediklerinde ne olduğunu merak edeceklerdir.
Başkalarının size değer vermesini ve hayatınızın gitmesini istediğiniz yönü bekleyerek hayatınızı askıya almayın. Bu eski sevgilin için, bu hayatındaki herhangi bir toksik ilişki için geçerli ve seni oraya gelmekten alıkoyma gücüne sahip olan herkes için geçerli. Size ihtiyaç duymak ve ara sıra sunmak zorunda olduğunuz bir şeye ihtiyaç duymak tamamen farklı iki şeydir.
Eski sevgilin sürünerek geri gelmediği için kendine acıma içinde yuvarlanmak seni engelliyorsa ve inan bana bunu yapacaksa, o zaman bu ideali bırakmanın zamanı geldi. Dikkatinizi başka bir şey yapmaktan ayıran herhangi bir şey olursa, kendine acıma içinde yuvarlanmanın hiçbir yere varmanıza yardımcı olmadığını sizi temin ederim.
Bir çapayı sürüklerken ilerlemeye çalışıyorsanız, çok uzağa gidemezsiniz.
212 melek anlamı
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Nasıl başa çıkılır
Bu makalenin tamamı, hayatınızda ilerlemeye karar verdiğiniz varsayımıyla yazılmıştır. Onları geri almaya çalışmaktan bıktınız. Bok gibi hissetmekten yoruldun. Ve olumlu bir şeyi hedeflemeye başlamak istersiniz.
Yeniden odaklan
Sizi her şey için kendinizi suçladığınız bir yere götüren çeşitli tuzaklara odaklanmak yerine, ne kadar ilerlediğinize odaklanın. Ayrılmanızdan bu yana geçen zaman ne olursa olsun, bir noktada kendi kendinize 'Onsuz hayatımın ne olacağını bilmiyorum' dediğinden eminim.
Hatta bu makaleyi okuyor olmanız bile çok büyük bir adım. Orada olmak için yalnızca kendinize güvendiğiniz ve kendinizi ayakta tuttuğunuz bir gelecek hayal etmek harika bir ilk adımdır.
Kontrolünüz olan şeyleri kapsayacak şekilde odak noktanızı yeniden ayarlamak ve üzerinde kontrol sahibi olmadığınız şeyleri sonuç olarak görmek, buradaki ana hedeftir.
Eğer senin için, gelecekteki başarı ve mutluluk fikriniz beyaz çitli ve etrafı saran bir verandalı bir evse, sizi ve eski sevgilinizi her sabah o verandada kahve içip bulmaca çözerken hayal etmeyi bırakın. Bunu değerli kılan tek şey buysa, o zaman belki de ilk başta hayaliniz bu değildi.
Geleceğiniz için hayaliniz eski sevgilinizin orada olmasına bağlıysa, biraz yeniden değerlendirmeye ihtiyaç vardır.
Bir ilişkide, ilişkiniz o kadar ciddi olmasa bile, yepyeni olsa bile, daha sonra ikiniz arasında paylaşılan yolun sonunda bir hayatı hayal etmemek cazip ve neredeyse imkansızdır. İnanın ben de yaparım.
Seni ve eski sevgilini içeren mükemmel bir geleceğin fantezisine kapılmak çok kolay. Ancak, eski sevgilinizin şu anda bu açıdan hayatınızda olmadığını göz önünde bulundurarak, geleceğin gerçek olma olasılığına bakalım. Bu gerçekçi bakış açısını koruyarak, bana şunu cevapla. Kim, ne olursa olsun sizi destekleyeceği% 100 garantilidir?
Anne demeye kalkıyor musun? Senin baban? Senin kardeşlerin?
Bu soruyu cevaplasaydım, muhtemelen aileme herkesten önce söyleme eğiliminde olurdum. Ama gerçekçi olarak, eğer dikkatimi dağıtacak veya yoluma çıkacak hiçbir şey olmadan bugün hedeflerime doğru ilerlemeye başlarsam, ebeveynlerimin ben daha hedeflerime ulaşamadan ölme olasılığı. Bahsetmiyorum bile, ailem bana inansalar ve beni ne yaparsam yapayım sevseler bile, oraya gitmeme yardım etmeleri için onlara güvenemem. Doğrusu, dünyayı farklı görüyoruz.
Farklı inançlarımız ve farklı ideallerimiz var. Her şeyde yanımda olmalarını bekleyemem, istemem de.
Bağlı bir ilişkide, sahip olduğunuz her hedefi hem bireysel hem de çift olarak tam anlamıyla tartışmazsanız, onların geleceğinizin bir parçası olma olasılıkları daha da yüksektir. Ama yine de işler olur, çiftler ayrılır ve hatta mutlu evlilikler biter. Yani, sonuna kadar yanınızda olma olasılıkları tam olarak% 100 değildir.
Şüphesiz söyleyebileceğiniz tek kişi yol boyunca% 100 yanınızda olacak ve hedeflerinize ulaşana kadar, oraya ulaşma yollarınız garip veya hedeflerinizi anlamak zor, sizsiniz. Özellikle de birini görmediğinizde.
Yani bundan olumlu bir şey alırsanız, umarım bunu alırsınız. Artık eski sevgiliniz hayatınızın dışında olduğuna ve orada olup olmayacağına güvenmeden hedeflerinize ulaşmak için ilerlemeyi düşündüğünüze göre, hedeflerinize ulaşma olasılığınız çok daha yüksektir.
Şimdi, dediğim gibi, bu, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olması için başka birine güvenmek ve oraya ulaşmanıza yardımcı olmak için yol boyunca çaba göstermenin yanında durmaktır.
Kenarda duran ve sizi neşelendiren insanlara sahip olmak hala harika. Aradaki fark, sizi geçmeniz için güvenmeye başladığınızda, onların yokluğu sürüşünüzü ve odaklanmanızı etkilemeye başladığında. İşte o zaman hedeflerinizin sizin için mi yoksa başka biri için mi olduğunu sorgulamaya başlama zamanıdır.
If-Then Karşı Tedbirleri
Kendinizi sosyal medyada bir saatinizi eski sevgilinizi takip ederken ve onun bir konsere gitmeyi planladığınız için berbat hissederken bulduğunuzda, yeni biriyle, bilmeden kendinize o üzülme tuzağına düşmenize izin verebilirsiniz. kendin. O zaman kendinizi bir galon Chunky Monkey dondurması yemek yerine dersleri atlarken veya spor salonuna gitmekten vazgeçerken bulabilirsiniz.
Bunu yapma demek benim için kolay. Bununla birlikte, aslında hiç kimse için kolay değildir… bunu yapma….
Öyleyse, tabiri caizse, sizi tavşan deliğine gönderen bu şeylerden nasıl kurtulursunuz?
Daha önce söyledim ve tekrar söyleyeceğim. Yolda kalmanın en iyi yolu, başarısızlıklara hazırlanmaktır.
Hayır, başarısızlığa hazırlan demedim. Başarısızlıklara hazırlan dedim. Bir hedefe doğru ilerlerken, sizi yoldan çıkarabilecek birkaç durum ortaya çıkabilir. Tezlere mikro başarısızlıklar diyorum.
Her şekilde gelirler ve kişiden kişiye farklılık gösterirler. Peki onlar için nasıl hazırlanacaksınız?
Her şeyden önce, geçmişinize bakarak onları tanımlayabilirsiniz. Ayrıldığınızdan bu yana, kendinizi moralinizi bozan veya sönük hissetmenize ne sebep oldu?
Facebook, Snapchat veya Instagram'a mı bakıyorsunuz?
Evinin önünden geçmek için uzun yoldan eve mi gidiyorsun?
Olası bir olumlu sonuç olmadığını bilmenize rağmen, başlangıçta bunları yapmayı seçmenize neden olan şey nedir?
Bunları yapmanıza neden olan şeylere dikkat etmeye başlayın. Daha iyi bir kelime olmadığı için, buna tetikleyici diyeceğim.
Örneğin, eve giderken ve otomatik olarak dönüş şeridine girip onun yoldan aşağı gitme dürtüsünü hissettiğinizde, yapma.
Bir not kartı alın ve bir tarafta kaç kez pes ettiğinizi gösteren bir çetele tutun. Not kartının diğer tarafında, vermediğiniz sayıların çetelesini tutun.
Bu olayları neyin harekete geçirdiğinin farkına vararak ve onları kontrol altına alarak, bu durumlara girmekten kaçınabilir ve gözlerinizi kendiniz ve başka hiç kimse için belirlediğiniz hedeften ayırmadan hedeflerinize ulaşmak için ileriye gidebilirsiniz.
Her Şey Ne Kadar Kaynar
Bu hayatta güvenebileceğiniz insanlara sahip olmak harika. Garanti edilmeyen bir şeye hayat kurmak saçma bir çekimdir ve hedeflerinizden vazgeçmenizi kolaylaştırır.
Kendiniz için bir gelecek inşa etmeye odaklanarak hedeflerinize ulaşma olasılığınızı artırın ve o parmakta bir yüzük olana ve suç ortağınız olana kadar, başka birinin sadece maceraya katılabileceği veya tezahürat yapabileceğini varsayarak sen kenardan.
Şu anda bir korkunuz varsa, bu yönergeleri izlemenizi ve SİZİN için gelecekteki başarınızı ve mutluluğunuzu kovalamaya doğru bir adım atmanızı öneririm.
Başkasının sizi yavaşlatmasına izin vermeyin.
Git al!!
Üçlü köpek sana meydan okuyorum!
