Ex Recovery Stratejisi

Eski Bir Erkek Arkadaşla Nasıl Başa Çıkılır?

2024

Erkekler bazen seni delirtebilir, değil mi? Özellikle o adam senin eski erkek arkadaşın olduğunda. Karışık sinyaller, duygusal kapanmalar ve rastgele gece yarısı arasında 'mısın?' metinler - herhangi bir kızı çıldırtmak için yeterlidir.

Ben de eski sevgilimle uğraşmakta zorlandığımı biliyorum - wazoo'da karışık sinyaller alıyorum ve bu kesinlikle yorucu.

Bu yüzden bugün, Eski Erkek Arkadaş İyileştirme sürecinden geçerken eski erkek arkadaşınızla başa çıkmanın tüm zorluklarını nasıl çözeceğiniz hakkında sohbet edeceğiz.

İlk Şey Önce: Gerekli Alanı Alın ve Gerekli Çalışmayı Yapın

Özel Facebook grubunda eski erkek arkadaşlarını geri kazanmayı başaran birkaç harika kadın tanıyorum.

Ortak yönlerinin ne olduğunu bilmek ister misiniz?

Hepsi, sahip oldukları her şeyle Temas Yok Kuralı'na saldırdı.

Programın bu bölümünü takip etmeyi taahhüt ettiler ve eski sevgilinizi geri çekmenin en iyi yolunun biraz yer açmak ve dikkatinizi size yeniden odaklamak olduğunu anladılar.

Temassız dönemlerini eski sevgililerinden sonra ve takvimin dışına çıkarak geçirmediler.

Hayýr. Spor salonuna gittiler. Yeni bir hobi edindiler, kendilerini daha çok şımartmaya başladılar, yeni işlere başvurdular. Arkadaşları ve aileleri ile daha çok zaman geçirdiler. Basitçe, kendilerine daha fazla odaklanmaya başladılar. Sağlık, Zenginlik ve İlişkilerin Kutsal Üçlüsüne baktılar ve organize oldular.

Ben liste insanıyım. Organize olmayı seviyorum. Eski sevgilini çok mantıklı ve metodik bir şekilde geri almaya çalışmanı tavsiye ederim. Şüphesiz duygusalsınız ve organize olmak duyguları kesmenize ve olaylara daha analitik bakmanıza yardımcı olacaktır (bu neredeyse kesin olarak eski sevgilinizin olaylara nasıl baktığıdır).

Bu yüzden iki liste oluşturmanızı tavsiye ederim (bunu daha önce teşvik etmiştim). Biri, eski sevgilinin senin hakkında sevdiği şeylerin bir listesi olmalı. Bu liste şöyle görünebilir:

O beğendi:

Benim yemeklerim
Espri anlayışım
Gözlerim ve gülüşüm
İnsanları ne kadar önemsiyorum
Macera duygum
(ve bunun gibi…)

Oluşturmanız gereken diğer liste, partnerinizin şikayet ettiği şeylerin bir listesidir. Bu liste şöyle görünebilir:

Beğenmedi:

Spor salonuna gitmediğimi
Çok şikayet ettim
İşte çok zaman geçirdim
Aşırı endişeliydim
Hafta sonları çok uyuduğumu
(ve bunun gibi…)

Ardından, Temas Yok sırasında, her iki listedeki şeyler üzerinde eşit şekilde çalışın. Ancak unutmayın, kendinizi birisi için değiştirmemelisiniz. Onun sevmediği şeyleri sadece SEN de değiştirmek istiyorsan bir yere bırak. Örneğin, daha büyük göğüslerin olmasını istiyorsan, dışarı çıkıp estetik ameliyat olmanı önermem. Bunların hepsi mantıklı.

Listenizdeki tüm noktaları ele alın ve sosyal medyayı kullanın. Örneğin, yukarıdakilere dayanarak, belki bir Cumartesi sabahı saat 8'de, spor salonunda pozitif bir başlıkla sırıtan bir selfie çekiyorsunuz. Ve sonra belki daha sonra kendinize kahvaltı hazırlar ve neyin eksik olduğunu ona hatırlatmak için bir fotoğrafını yayınlarsınız.
Temas Yok kuralı, Eski Erkek Arkadaş Kurtarma programının ana sütunlarından biridir. Ve siz de tekrar iletişime geçtiğinizde kullanılmalıdır. Sık gördüğüm bir hata, kadınların kendilerini eski sevgililerine fazlasıyla müsait kılmasıdır. Birkaç gün ona sessiz olun. Meşgul olduğunu, dışarı çıktığını ve iyi vakit geçirdiğini düşünmesini sağla. Hayatınızın onun etrafında dönmediğini açıkça belirtin. Çünkü gerçekten olmamalı.

Bunlarla Mücadele Etmek İçin Bahaneler ve Taktikler

Eminim eski sevgilin senden neden ayrıldığına dair bir sebep vermiştir. Çok nadiren bir erkek bir şeyi sebepsiz bitirir. Burada, erkeklerin kullandığı bazı bahanelere ve sözlere, neye benzediklerine ve bunlara karşı koymak için neler yapabileceğinize bakacağız. Aşağıdaki tekniklerden herhangi birini kullanmadan önce Temas Yok seçeneğinin tüm bu durumlar için geçerli olması gerektiğini lütfen unutmayın.

Çizgi: 'Artık senin hakkında aynı şeyleri hissetmiyorum / Bu artık işe yaramıyor'
50 gri tonunun derecesi nedir

Durum: Tipik olarak, bu çizginin hiçbir yerden çıkmadığını hissediyorum. İşler iyi hissediyor ve sonra bitiriyor ve yüze bir şaplak gibi geliyor. Erkeklerin şüpheleri olduğunda neden iletişim kurmadıklarından emin değilim. Eski sevgilim kesinlikle yapmadı. Bu söz çok kolay bir bahane olabilir. Pek çok erkeğin, daha derin bir şeyler olduğunda bu cümleyi kullandığını hissediyorum, ancak paylaşmak istemiyorlar ve düzeltebileceğiniz bir şeymiş gibi hissetmenizi istemiyorlar. Hiçbir ümidinizin olmasını istemezler ve bu yüzden size sizi eskisi kadar sevmediklerini söylerler.

Erkeklerin ilişkilerin kolay olmasını istediğini düşünme eğilimindeyim. İçlerine giren işi anlamıyorlar. Bu yüzden onlar için, kolay değilse 'doğru' olmadığından korkarlar. Adamınız hala sizi önemsiyor olabilir, aniden çıldırabilir çünkü balayı dönemi sona erdi ve işler zor.

Karşı Saldırı: O adama ilk başta neden size aşık olduğunu hatırlatın. Olumlu niteliklerinizi vurgulamak ve çok olumlu olmayanlar üzerinde çalışmak için yukarıdaki liste yöntemini kullanın. Erkekler, kolayca itiraf edemeyecekleri halde, birisine ilk aşık olma duygusunu bu kadar yüksek hissetmeyi severler. Sizi olumlu duygularla ilişkilendirmesi için yapmak istiyorsunuz. Etkileşimlerinizin tamamının olumlu olması ve aşırı duygusal olmaması zorunludur. Unutulmaz Kız olmak için çabalayın, çünkü bu onun eksik olduğu heyecan verici, ulaşılamaz parçanız olabilir.

The Line: 'Arkadaş olarak daha iyi olduğumuzu düşünüyorum'

Durum: Bu replik genellikle yukarıdaki gibi sizin için tüm romantik duygularını kaybettiğini iddia edebilen bir adamdan gelir. Ama yine de senin ne kadar havalı bir insan olduğunu görüyor ve seni hayatından kaybetmek istemiyor. Ya da belki sen evlisin ve sensiz hayatını hayal edemez. Eğer kullanılan çizgi buysa, eski sevgilin sadece özgürlük istiyor olabilir. Hayatında beklemede olmanı istiyor, çünkü bir gün seninle olmak isteyebilir, ama şu andan itibaren bekar erkek şeyler yapmak istiyor. Şu anda size bağlanmaktan korkuyor olabilir, ancak bekar olmanın sandığı kadar büyük olmaması durumunda sizi hazır bekliyor olabilir.

Eğer durum buysa, dikkatli olun. Bu adam bencil ve kendi ihtiyaçlarına bakıyor. Arkadaş bölgelisiniz, ancak iyi haber şu ki, bunun üstesinden gelmek görece kolay. Yaptım.

Karşı Saldırı: Temas Yok olumlu bir ilişki kurduktan sonra, flörtleşmeyi yavaşça artırmaya başlayın. Seni cinsel veya romantik bir şekilde görmekten yardım edememesi için yapmak istiyorsun. Burası Kutsal Üçlü'nün 'sağlık' kısmının işe yarayacağı yerdir. Kararlı ilişkilerde hepimiz biraz tembelleşiriz, bu yüzden ona ne kadar iyi olduğunuzu hatırlatmak önemlidir. Flört belirli bir noktaya ulaştığında kıskançlık taktikleri kullanmak da faydalıdır. Başparmağının altına aldığından şüphe etmesini istiyorsun.

The Line: 'Başka biriyle tanıştım'

Durum: Oldukça açıklayıcı. Ve berbat. Bununla birlikte, hile dahil olmadığı ve ikiniz ayrıldıktan kısa bir süre sonra biriyle çıkmaya başladığı da olabilir (Eğer durum buysa, neredeyse kesinlikle bir ribaunttur). Dolayısıyla bu, genel olarak, başka bir kadının ayrılık sonrası karıştığı bir durumu kapsayacaktır.
Karşı Saldırı: Eğer hile dahil olsaydı, bu adamın hayatında olmasının senin çıkarına en uygun olup olmadığını düşünmenizi öneririm. Hayat, senin hayatında olmak için kesinlikle istekli olmayan, her gün seninle konuşan biriyle olmak için çok kısa. Resimdeki başka bir kadınla, Orada Olma Yöntemini öneririm. Hayatının bir parçası olarak kal. Onu senin için endişelendir ve ikinizin paylaştığı bağlantı konusunda güvensiz hisset. Güvendiği ve savunmasız kaldığı için rahat hissettiği birinci sınıf bir kişi olmaya çalışın. Erkekler savunmasız olabileceklerine değer verirler.

The Line: 'Şu anda bir ilişkim olamaz / bir süre bekar olmak istiyorum'

Durum: Yani eğer adamınız bu cümleyi kullanıyorsa, üzerinde çalışması gereken duygusal bir yükü olabilir. Ayrıca, kendini adamaya hazır olmadığı ve sadece yeterince yaşamadığı korkusuyla oraya gidip diğer insanları görmek istemesi de olabilir.

Bence bu, kullanılabilecek en sinir bozucu sözlerden biri çünkü bu, genellikle sizi harika, harika bir insan olarak kabul ettikleri anlamına geliyor. Ama içlerinde berbat / korkmuş bir şey var ve yerleşmeden önce onu düzeltmek / birçok insanla uyumak için zaman ayırmak istiyorlar. Can sıkıcı çünkü burada her şey onlarla ilgili. Bir durumda onlar ve gerekli şifa, diğerinde onlar ve genel bencillikleri.

Karşı Saldırı: Temas Yok, tüm bunlar için önemli bir adımdır, ancak kendinizi içinde bulduğunuz durum buysa özellikle önemli bir adım olduğunu söyleyebilirim. Erkekler duyguları kadınlardan daha yavaş işleme eğilimindedir, bu nedenle ona halletmesi için biraz zaman verin Onun sorunları ve seni özlemek önemli olacak. Bekar olmanın sandığı kadar eğlenceli olmadığını fark edecek ve sizi özlemeye başlayacaktır. İrtibat Kurmayın ve vazgeçtiği şeyin tamamen yeri doldurulamaz olduğunu ona göstermek için nihai Unutulmaz Kız olmaya çalışın. Eğer bir çeşit bagajla uğraşıyorsa, bu kez ayrı kalması, uğraştığı şeytanları çözmesine yardımcı olabilir ve bu iş için senden vazgeçmesine gerek olmadığını anlamasına yardımcı olabilir. Aslında, o tam anlamıyla çalışırken ona yardımcı olabilirsiniz. Yukarıda erkekler ve savunmasızlık hakkında söylediklerimi hatırlayın.

The Line: 'Ne istediğimi bilmiyorum'

Durum: Ugh. Şaşkın adam çizgisi. Yani belki de adamın gerçekten kafası karışmıştır… her şey. Sen, kariyer, hayat. Eğer durum buysa, büyük olasılıkla yukarıdaki şeylerin çoğu iş başında - dahili olarak bir şeyle uğraşıyor veya belki bir süre bekar ve bencil olmak istiyor.

Karşı Saldırı: Buradaki tavsiyem hemen hemen yukarıdaki nokta ile aynı - Temas Yok. Eylemlerinin sonuçlarıyla yüzleşmeye zorlayın. Ne istediğini bilmiyor mu? Sensiz bir hayatın nasıl olacağını netleştir. İlk başta özgürlüğün tadını çıkardığını düşünebilir, ancak yavaş yavaş yalnızlık içeri sızmaya başlayacaktır. Temassız Olmayı Kucaklayın ve Unutulmaz Kız olmak için çabalayın. Bunu yaparsanız, ayrı zaman kafasında neler olup bittiğini anlamasına yardımcı olabilir. Biraz kumar gibi görünebilir, ancak kendinizi bir seçenek olarak alıp, onu sizi bilinçli bir seçim yapmaya zorlarsınız.

'Kendime ihtiyacım var'

Tüm erkekler farklıdır, ancak bizden ayrıldıklarında kullandıkları satır türleri birbirine çok benzer ve yukarıdakilerden birinin bir tür yinelemesidir. Bunlarla başa çıkmanın farklı yolları vardır, ancak en önemli adımın Temas Yok'u tamamen benimsemek ve yönünüzü elde etmek için SİZE odaklanmak için biraz zaman harcamak olduğunu unutmayın.

Buffy the Vampire Slayer'ı yeniden izliyorum (kimseyi şok etmiyor) ve bu saatin etrafındaki bir alıntı bana çok sıkıştı ve Temas Yok'a nasıl yaklaşılacağına dair güzelce uygulandığını düşündüm.

'Sanki ... belki şu anda bir adama ihtiyacım yok. Kendime ihtiyacım var. Buffy ile yalnız kaldığım için rahat olmam gerekiyor. '

Kendinize odaklanmak ve kendinizi daha iyi hale getirmek için bir fırsat olarak kabul ederseniz, Temas Yok harika bir şeydir. Ve eski sevgilin bu süreçte geri gelirse, harika. Ama değilse, kendinizle daha rahat edersiniz ve gerçekten önemli olan budur.