gov-civil-vilareal.ptAyrılıktan Sonra Eski Eşinizden Nasıl Uzak Kalabilirsiniz?
Jeremy ve ben ayrıldığımızda, maddi olarak apartmanımızdan taşınamadık. Sürekli yanımdaydı ama yine de çok uzakta hissediyordu. Bir gün eski sevgilimden uzak durmam gerektiği düşüncesi düşünülemezdi. Birlikte yaşamasaydık onu ne kadar özleyeceğimi ancak hayal edebiliyorum. Yine de şimdi ortaya çıkan buydu.
Bir gün eski sevgilimi tamamen kesmeyi düşünmek bile güzel zamanlarda asla anlayamayacağım bir şeydi. Böyle bir düşünce, onun gitmiş olacağı ve Ben ve Jerry'ninkilerle doldurmam gereken büyük, boş bir boşluk olacağı anlamına gelirdi.
Artık çoğu ilişki bittiğinde bunun olacağını biliyorum. Bir gün eski sevgilin hayatının büyük bir parçası ve ertesi gün onlar gitti ve eski sevgilinden sonsuza kadar kesildiğini ya da onu sonsuza dek kesmen gerektiğini hissediyorsun.
Gerçekten nasıl düştüğüne bağlı, değil mi?
Az önce okuduğun bu sözler, hikayesini benimle paylaşan tanıdığım özel bir insandı. Kayaların üzerindeki çıldırtıcı aşk hissini ve ayrılmaya zorlanmayı gösteriyor.
Hiçbiri kolay değil.
Eski sevgilinle bağları koparmak nasıl bir duygu?
İlk başta, asla iyileşemeyecekmişsiniz gibi hissedeceksiniz.
Bu kadar büyük bir kısmı eksikken hayatına nasıl geri döneceksin? Bir zamanlar yaptığınız her şeyin bir parçasıyken eski bir erkek arkadaşınızdan nasıl uzak durmayı düşünüyorsunuz?
Ama içinizde size ayrılık hakikatlerini söyleyen bir ses var. Uzak durmanın en iyisi olduğunu söylüyor. Size 'Eski sevgilime nasıl teslim olmayacağımı öğrenirsem, gelecekte daha da ileride olacağım' diyor.
Sanırım buna sert aşk diyebilirsin. Ama onu tamamen nasıl keseceğini öğrenmenin gerçekten zor olduğunu herkes biliyor.
Kafanızdaki başka bir ses fısıldayacak, 'Eski sevgilimden her bakımdan kaçınmalı mıyım? Eski sevgilimin gittiği yerlerden kaçınmalı mıyım? Eski sevgilimle sert aşk pratiği yapmak gerçekten işe yarayacak mı?
Gerçek şu ki, zaman geçtikçe işler yavaş yavaş kolaylaşacak ve ondan uzak durmanın ayrılıktan sonra sizin için doğru ilaç olduğu ortaya çıkıyor.
Ve iyi bir eski iyileşme planı tarafından yönlendirilirseniz, ayrılık ve ayrılık dönemini sadece kendinizi iyileştirmek için değil, eski sevgilinizi geri alma şansınızı artırmak için bile kullanmanın mümkün olduğunu öğreneceksiniz!
Eski sevgilimle iletişim halinde olmak sağlıklı mı yoksa onu uzak tutmak daha mı iyi?
Kısa cevap, en azından erken aşamalarda, genellikle onu uzakta tutmak daha iyidir. Aslında, iletişimi zorlamaya çalışmak veya dilenme ve ağlama nöbetlerine başvurmak genellikle işleri daha da kötüleştirir ve kişisel gücünüzü azaltır.
Öyleyse bu şekilde düşünün. Eski sevgiline nasıl teslim olmazsın? Görüyorsun, bir nedenle ayrıldın. İkiniz de bir konuda anlaşamadınız. Ayrılığı siz başlatmış olsanız da, sizi terk etmiş de olsa, bazı konularda anlaşmazlık ve anlaşmazlık vardı. Belki önemsizdiler ve ikinizden biri ya da ikiniz de düşünmeden hareket ettiniz. Ya da yolların ayrılmasına neden olan sorun çok ciddiydi ve uzun zamandır tartışma konusu olmuştur. Belki eski sevgilin duygusal olarak istismarcıydı, bu yüzden istismarcı bir eski sevgiliden nasıl uzak durulacağı sorusu haline geldi.
Muhtemelen gerçekten kötü bir adama karışmışsındır. Diyelim eski sevgilin bencil bir pislikti. Yani ayrılıktan sonra ondan uzak durmak daha da önemli hale geliyor. Bu gibi durumlarda, narsist olan bir eski sevgiliden nasıl uzak durulacağını öğrenmek hayati derecede önemlidir çünkü bir daha bu tür bir insanın yanında olmak istemeyebilirsiniz.
Öyleyse soru, ısrarcı bir eski sevgilinin sizinle geri dönme çabalarını görmezden gelmenin ne kadar zor olabileceğini bildiğimizde, ikinizin çok kısa sürede tekrar bir araya gelmemesi için ne yapabilirsiniz?
Çok sık, parçalanmış çiftlerin birbirlerinin kollarına koşarak geri döndüklerini gördüm, sadece kavga etmek, yaygara koparmak ve yeniden ayrılmak için.
Sık sık olan budur. Adamınız artık sizden uzak durma düşüncesine dayanamayabilir ve iyi tarafınıza geri dönmek için her düğmeye basabilir.
Sıcak ve soğuk ayrılık sendromuna yakalanmamak için onu tamamen kesmek için ne yapabilirsiniz?
Eski sevgilini sonsuza dek hayatından attığını söylemiyorum. Sadece iyileşmek, kişisel gelişimini tecrübe etmek ve acılarınızdan kurtulmak istiyorsanız, o zaman ona, alanınıza ihtiyacınız olduğunu anlamasını sağlayacak bazı yollar bulmanız gerekir.
Sadece eski erkek arkadaşınızdan uzak durmanıza değil, daha da önemlisi bu zamanı değerinizi ve değerinizi artırmak ve ne istediğinize dair kendi bakış açınızı genişletmek için kullanmanıza yardımcı olacak hayata geçirebileceğiniz 7 fikrim var. ondan ve gelecekten.
İşleri Daha İyi Hale Getirmek İçin Bir Ex'den Uzak Durmanın 7 Yolu
Bir ayrılığın hemen ardından duygular yüksektir. Mantıklı düşünmek zor. Kendinizi depresyona bırakmak kolaydır. İşlerin asla daha iyi olmayacağına kendinizi ikna edebilirsiniz. Eski sevgiline ulaşmak istemek doğaldır. Ne kadar acı çektiğini ona bildirmek isteyeceksin. Bu dürtüyle savaşmaya çalışın. En düşük seviyedeyken eski sevgiline ulaşmak, seni geri almak istemesine neden olmaz. Seni bir karmaşa gibi gösterecek ve onu daha da uzaklaştıracak.
Aşağıda sunduğum fikirler, cazibe değer zinciri dediğim şeyi takip ediyor. Önce her türlü temastan kaçınırsınız ve kendinizi daha iyi hale getirmek için şeyler yaparsınız. Ancak eski iyileşme planınız üzerinde çalışırken, artık eski sevgilinizden tamamen uzak kalmadığınız bir zaman gelecek. Aslında artık ondan kaçınmayacaksınız, ancak ona tam erişim de vermeyeceksiniz.
Tamam, onu geri çekene kadar eski erkek arkadaşından uzak durmak için iğneyi nasıl geçirebileceğine başlayalım.
1. Eski Sevgilinizden Uzak Durmak İçin Uzaklaşmanın Zamanı Geldi
Yapmanız gereken, Temas Yok dönemine girmektir. Tüm iletişimi ve iletişimi sonlandırın ve kendi iyileşmenize odaklanın.
Erkek arkadaşın ayrıldıktan sonra mahvolacaksın. Birçok kadın 'çılgın eski' olur. Ya saldırırlar ya da ilişkiyi tartışmak için birçok girişimde bulunurlar. Temas Yok dönemine girmek eski sevgilinin kafasını karıştıracak. Ayrıca sizi geçmişte yaşadığı diğer ayrılıklardan ayırır.
Temas Yok'un ne kadar süreceği, ayrılığın doğasına bağlıdır. Eski sevgilin, ilişkinin sona ermesinden dolayı üzgün görünüyorsa, 21 gün yeterince uzun olabilir. Ancak çoğu ilişki için önerilen süre 30 gündür. Kötü biten ilişkiler için, daha uzun bir Temassız dönemden geçmek isteyeceksiniz. Genellikle 45 gün kötü ayrılıklar için yeterince uzun.
227 numaralı melek
Bu Temas Yok döneminden geçerken tüm zayıf noktalarınızı bir kenara bırakmak zordur. Pek çok insan, ilk hafta içinde Temas Yoktur. Yine de, Temas Yok her bozulduğunda biraz daha az etkili hale gelir. Temas Yok dönemi, ayrılığın yarattığı travmadan iyileşeceğiniz zamandır. Kendiniz üzerinde çalışacak ve kim olduğunuzu ve kim olmak istediğinizi tanımlayacaksınız. Aynı zamanda eski sevgilinin seni özlemesinin ve seni kaybettiğine pişman olmasının zamanı. Öyleyse sihrini çalıştırmasına izin verin.
2. Zihninizi Eski Sevgilinizden Uzak Tutarak ve Kutsal Üçlüsü Kucaklayarak Kendinizi İyileştirin
Temas Yok'un başarılı olması için eski sevgilinizden aklınızı uzak tutmanız gerekecek. Onunla tekrar birlikte olmak için kendi arzularınıza teslim olmaktan uzak durmanız gerekecek.
Sürekli onu düşünmek, ayrılığı kabul etmenizi zorlaştıracak. Kendinizi geliştirmek için çalışmanızı zorlaştıracak. Ayrılıktan sonra kendiniz için hedefler belirlemeniz faydalı olacaktır. Bunlar, Temas Yok döneminde üzerinde çalışmak veya başarmak isteyeceğiniz şeyler olacaktır.
Odaklanmanız gereken üç alan sağlık, zenginlik ve ilişkilerdir. Onlara ayrılığın kurtarılmasının Kutsal Üçlüsü diyorum.
Sağlık
Sağlığınızı iyileştirmek için çalışmayı düşündüğünüzde aklınıza gelen birçok şey vardır. Önemli olan, sizin için en önemli olan faaliyetlere odaklanmaktır. Örneğin, bazı insanlar, ayrılmalarından sonra, eski eşleriyle tanıştıktan sonra bir kenara bırakılan hobilere ve etkinliklere geri dönmeye odaklanır.
Bazı kadınlar spor salonuna gitmekten ve ağırlık kaldırmaktan, bisiklete binmekten veya eksize etmekten hoşlanır. Sağlığınız üzerinde çalışmak için ne yapmak istediğinizi ana hatlarıyla belirtin. Önem verdiğiniz şeyleri seçmek, yeni rutinlerinize adanma şansınızı artıracaktır.
Servet
Servetinizi geliştirmek de birçok şey ifade edebilir. Mali açıdan bağımsız olmak, kadınları güç ve saygı konumuna getirir. Borçları ödemek veya daha iyi bir işin peşinden gitmek iyi hedeflerdir. Gelecekteki seyahatler veya emeklilik için biriktirmek de değerli hedeflerdir. Üzerinde çalışmayı seçtiğiniz şeyin sizin için önemli olduğundan ve hedeflerinizin gerçekçi olduğundan emin olmak istersiniz.
İlişkiler
Son olarak, ilişkilerinizi geliştirmek istiyorsunuz. Ailenle zaman geçir ve eski arkadaşlarla buluşmak için planlar yap. Bu insanlar, ayrılıkla ilgili duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak harika bir destek sistemi olabilir. Başkalarıyla zaman geçirmek, eski sevgilinizden de etkili bir dikkat dağıtıcıdır. Bu eski ilişkileri geliştirmenin yanı sıra, yeni ilişkiler de geliştirebilirsiniz. Bunlar yeni arkadaşlıklar veya yeni romantik ilişkiler olabilir.
Yeni romantik ilişkilere başlamak hem korkutucu hem de imkansız görünüyor. Özellikle ilk ayrılık yaşadığınızda. Ancak, yeni bir uzun vadeli ilişki bulmaya çalışmayacaksınız. Eğlenmeye ve güven kazanmaya çalışacaksınız. Eski sevgilin başka insanlarla çıktığını anlarsa, bunun onu uzaklaştıracağını düşünmek de kolaydır. Bununla birlikte, aslında diğer erkeklere arzu edildiğinizi gösterecek ve bu da onun sizi daha fazla istemesine neden olacaktır.
3. Eski Sevgilinizin Ondan Kaçınırken Sizi Özlemesini Sağlayacak Hileler ve Taktikler
Temas Yok döneminde eski sevgilinizle konuşmayacaksınız.
Öyleyse seni özlemesini nasıl sağlayacaksın?
Öncelikle olumlu gelişiminizi ve deneyimlerinizi sosyal medya sayfalarınızda paylaşacaksınız. Günlük olarak paylaşım yapmayın ve çaresiz görünmekten kaçının. Sadece samimi ilerleme ve sevimli resimler göndermek istiyorsunuz. Eski sevgilinin seni gelişmekte görmesini istiyorsun. Eski sevgilin seni sosyal medyada takip etmekten vazgeçerse, aslında iyidir. Bu, gönderdiğiniz şeyin onu rahatsız ettiği anlamına gelir. Sizi silse bile, gönderilerinizi görüntülemeye devam etmenin yollarını bulacaktır. Ya arkadaşlarından sizi takip etmelerini isteyecek ya da sizi görmek için sahte profiller oluşturacaktır.
Temas Yok'u tamamlamak eski sevgilinizin de sizi özlemesine neden olur. Size ulaşırsa ona cevap vermenizi bekleyecek. Bunu yapmadığınız zaman, onu yiyip bitirecektir. Onu görmezden geldiğiniz için sinirlenebilir veya sizi suçlu hissettirmeye çalışabilir. Bu reaksiyonların sistemin çalıştığının kanıtı olduğunu unutmayın.
Yine de Temas Yok'u kırmak için kandırılmayın, bu sadece onun tekrar geri çekilmesine yol açar.
4. Eski sevgilinize ne zaman ulaşma zamanı
Eski sevgilinizle iletişime geçmeden önce, Temas Yok dönemini tamamlamanız gerekir. Bu, Temas Yok dönemini başlattıysanız, uzanarak sona erdirdiğiniz anlamına gelir; en azından bir süre için baştan başlamanız gerekeceğini.
Temassız döneminiz biterse ve hala ayrılığın kendisine odaklanırsanız, muhtemelen yeterince ilerleme kaydetmemişsinizdir. Ulaşmayı ertelemelisin. Hiçbiriniz hazır olmayabilir. Bir eski sevgiliden uzak durmanın tüm fikri bu. Uzlaşma şansının daha yüksek olduğu bir gelecek ortamı yaratmaya çalışıyorsunuz.
Ayrıldığınız düşüncesiyle rahat olduğunuz bir yere gitmek istiyorsunuz. Birey olarak kim olduğunuz konusunda rahat olmak istersiniz.
Temassız döneminiz sona erdiğinde ve yaptığınız büyümeden memnun olduğunuzda, eski sevgilinize ulaşabilirsiniz. Kısa mesajla ulaşmak istiyorsunuz.
Bu ilk 'ulaşma metni', eski sevgilinizin dikkatini çekecek bir şey olmalıdır. Örneğin, 'Bugün gördüklerime asla inanamayacaksın'. Bu onu meraklandıracak ve meraklandıracaktır. Daha sonra, sonraki metnin eski sevgilinizin ilgileneceği bir şeyle ilgili olmasını istersiniz. İşte örnek bir görüşme:
Siz: Bugün gördüklerime asla inanamayacaksınız!
O: Ne?
Siz: Yemin ederim [eski sevgilinin en sevdiği sporcuyu] alışveriş merkezinde gördüm
Bu hikaye biraz inandırıcı olmalı. Öyleyse, bir ünlünün olma ihtimalinin düşük olduğu bir bölgede yaşıyorsanız, bu örneği kullanmayın.
Eski sevgilin cevap verirse bu harika. Yine de, hazır olmayabileceğini ve daha fazla zamana ihtiyacı olabileceğini unutmayın. Yanıt alamazsanız, üç gün bekleyin ve tekrar deneyin. Hâlâ yanıt alamazsanız, ulaşmadan önce bir ila iki hafta bekleyin.
Cevap verirse ve bir tartışmanız varsa, konuşmayı bitiren kişi olmaya çalışın. Konuşmaya olumlu bir tepki vermesi için yüksek bir noktada olduğunda bitirmek istersiniz.
5. İletişimi Tam İyileşmeye Başladığında Bitirmek
Eski sevgilinizle mesajlaşma yoluyla bir ilişki kurduğunuzda, bir sonraki adıma geçebilirsiniz.
Birkaç hafta mesaj yazdıktan sonra eski sevgiline ona anlatmak için çok uzun bir hikayen olduğunu söyle. O zaman onu arayabilecek misin diye sor. Yine, konuşmayı beklenmedik bir şekilde ve yüksek bir notla bitirmek istiyorsunuz. Karımla çıkarken, o da aynısını bana yapardı. Telefonla konuşuyor olurduk ve konuşmanın en iyi noktasında telefonu “ölürdü” veya konuşmanın bittiği yerde bir şey olurdu. Beni çılgına çevirdi ve bütün gün onu düşünmeme neden oldu.
6. İtme-Çekme Yöntemi Nihayetinde Eski Erkek Arkadaşınızı Çekebilir
Bu konsept, eski sevgilini içeri çekmek için her yaptığında, onu uzaklaştırmak için bir şeyler yapman gerektiği fikrine dayanıyor.
Zalimce veya kötü niyetli bir şey yapmaktan bahsetmiyorum, sadece eski sevgilinize dikkatinizi çekmek için çalışması gerektiğini bildirmek için küçük bir açıklama veya eylem.
Örneğin, olumlu bir etkileşime girdikten sonra, bir iki gün ortadan kaybolun. Eski sevgilin nereye gittiğini merak etsin. Onu uzaklaştırarak aslında ilgisini çekiyorsunuz. Az ama öz. Eski sevgilin senden kopuk hissederse, seni daha çok arzulayacak.
7. Lastik Bant Teorisi Benzer Bir Taktiktir
Bu kavram, bir adamı ne kadar çok kovalarsanız, o kadar uzağa gidecekleri fikrine dayanmaktadır.
Ancak, ne kadar uzak durursanız, sizi o kadar çok kovalayacaktır. Bunu tanımlamanın bir başka yolu da 'onlara kaba davranın ve meraklı olacaklardır. Onlara iyi davranırsanız buz olurlar. '
Tamam, bu yüzden mükemmel bir uzak durma ex alıntı değil, ama fikri anladınız!
Etkileşimleriniz sırasında bunu aklınızda bulundurun. Nazik ve tatlı olmak istiyorsun, ama sana gelmesine izin ver.
Kapanış Düşünceler
Bir ayrılıktan sonra kendinizi ezilmiş hissetmeniz doğaldır.
Eski sevgilini özlemek ve ayrılıkla meşgul olmak da normal. Bunların anahtarı onları sizden uzak tutmak ve aynı şekilde onlardan da uzak durmanız gerekir.
Olumlu eylemler ve duygularla dikkatinizi dağıtmak daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Sağlığınız, servetiniz ve ilişkileriniz üzerinde çalışın. Kendinizi daha mutlu ve daha bağımsız kılmak için bunu yapın.
Ayrıca eski sevgiline karşı kendini daha çekici kılmak için. Temas Yok döneminin tamamını tamamlamayı ve ardından etkili bir ilk erişim metni göndermeyi unutmayın. Biraz mesafeli dur ve eski sevgilinin sana gelmesine izin ver. Az önce özetlediğim değer zincirini takip ederseniz, zaman işinize yarayacak!
