gov-civil-vilareal.ptKorkunç Bir Kaçınan Sizi Nasıl Özler?
Geçen yıl kaçınanlar hakkında çok konuştum. Spesifik olarak, bir kaçınmacının bir ayrılıktan sonra sizi özlemesine neden olan şey. Mide bulandırıcı bir şekilde, müşterilerimizin çoğunun eski ortaklarının kaçınan kişiler olduğuna inandığını belirten kayıtlara geçtim.
Demek istediğim, yaklaşık% 70 ayarında.
Ama bugün çok daha karmaşık bir şeyden bahsedeceğiz. Korkak bir kaçınmacının sizi nasıl özlemesinden bahsedeceğiz.
Bununla birlikte, bunu yapabilmek için önce kayıtsız bir kaçınan ile korkak bir kaçınan arasındaki temel farklardan bahsetmemiz gerekir.
Küçümseyen Vs. korkunç
Kaçınanların iki türü vardır.
- küçümseyen
- korkulu
Görünüşe göre herkesin ikisini ayıran şeyin farklı bir 'tanımı' var. Çekirdek yaralarına bakarak ikisi arasındaki farka bakmayı her zaman daha kolay bulmuşumdur.
A Core Wound: Güvensiz bağlanmayı tetikleyen düşünce, olay ya da eylem.
Gerçekte, bu fikir için kredi alamam. Eski koçlarımızdan biri olan Tyler Ramsey, kafa karıştırıcı terminolojiyi basitleştiren ilk kişiydi.
Bana bu şekilde anlatıldı.
Kayıtsız bir kaçınmacı, bağımsızlık etrafında dönen bir temel yaraya sahiptir. Bağımsızlığın tehdit altında olduğunu hissederlerse, kaçınan tarafları tetiklenir.
Korkunç bir kaçınmayı açıklamak aslında daha zordur, çünkü bunların kaçınmacı bağlanma eğilimlerinin yanı sıra endişeli bağlanma eğilimleri de içerdiğini anlamanız gerekir.
Yani, gerçekten korku dolu kaçınmacı bağlanmanın iki temel yarası vardır. Tipik bağımsızlığı kaybetme korkusu ve terk edilme korkusu.
Her zaman korkak insanların büyükbaba saatinin sarkacı gibi olma benzetmesini yapmışımdır. Kaçınma yanlarını tetikleyen yaşam olayları olur ve kaçınırlar. Daha sonra, bu işleyen takıntıyı endişeli tarafa döndürebilecek daha fazla yaşam olayı meydana gelir.
İleri geri giderler.
Bu genellikle, müşterileri destek olarak veya topluluğumuzda karışık sinyaller veya eski sevgilinin sıcak ve soğuk olması hakkında konuşurken aldığım zamandır.
Peki, korkak bir çekingen kişinin seni nasıl özlediğini nasıl anlarsın?
Pekala, bir kez daha korkuluya karşı küçümseyen yaklaşıma bakmamız gerekiyor.
Küçümseyen Kaçınanlar Üzerinde Ne İşe Yarar?
Şimdiye kadar çektiğim en sevdiğim YouTube videosu bu olmalı,
Bu, küçümseyen kaçınanların sizi özlemesini sağlamak için gerçekte neyin işe yaradığı fikrinden ilk kez bahsettiğim yerdi.
Özetle, sessizlik istiyorlar, boşluk istiyorlar. Aslında bunu tercih ediyorlar.
Alıntılamak Eklemek Ücretsiz ,
Kaçınanlar, o kişi ilişki dışında müsait olmadığında ve tipik olarak temas dışı kaldığında eski sevgiliyi özlemekte özgürdür, bu nedenle gerçek bağlılıktan etkilenmezler ve devre dışı bırakma sistemleri tetiklenmez, uzun süredir bastırılan bağlılıklarını ortaya çıkarır ve işleyen eklerini değiştirir. yutulma korkusundan terk edilme korkusuna kadar yara.
Beklediğinizin aksine, değil mi?
Küçümseyen bir kaçınmacının sizi özlemesini sağlamanın en iyi yolunun, onlara sadece alan vermek ve onlardan uzaklaştığınızı yansıtmak olduğu ortaya çıktı.
Aslında bu nedenle DA'larda daha uzun temassız dönemlerin (45 gün) son derece etkili olduğunu gördük.
Öyleyse, aynı yaklaşım korkulu kaçınanlar için işe yaramalı, değil mi?
İyi sıralama.
İşte Korkudan Kaçınan Bir Kişi Nasıl Iskalar?
Küçümseyen bir kaçınan gibi, korkulu bir kaçınan kişinin seni özlemesine neden olan şey boşluktur.
Bunu alırlarsa, kendilerine 'duygularını hissetme' izni verirler ve bu, nihayetinde sizi özleyen veya özleyen bir küçümseme ile tamamen aynı yerde sonuçlanabilir.
Şimdiye kadar kulağa hoş geliyor, değil mi?
Sorun nedir?
Kuyu….
Bu hasrete karşılık görmezlerse, sizin de onları özlediğinizi hissetmezler ya da buna inanmazlarsa bu onların endişeli taraflarını tetikler.
Yukarıda bahsettiğim sarkaç salınımını hatırlıyor musun?
Tetiklenirler, süper endişeli hale gelirler.
Ve bunun gibi şeyleri sessiz bir dönemde ya da temasın olmadığı bir zamanda yapın,
Deli, değil mi?
Ancak, onları kabul etmez veya bir şekilde karşılık verildiğini hissettirmezseniz, sarkaç diğer tarafa döner ve kapanır, koruma moduna geçer.
Aslında bu nedenle, korkulu kaçınanlarda, DA'lar için tercih edilen daha uzun temassız dönemlerin (45 gün) aksine, daha kısa temassız dönemlerin (21-30 gün) daha etkili olduğunu buluyoruz.
Öyleyse, daha derin bir düzeyde neler oluyor?
Bu Şekilde Kapandıklarında Korkunç Bir Kaçınmanın Düşünce Süreci Nedir?
Bir an için oturalım ve korkak bir kaçınmacının yerine bir mil yürüyelim. Kısa sürede ne kadar çok duygusal değer değişikliği yaşadıklarına dikkat etmenizi istiyorum.
- FA bir ayrılığı tetikler (-)
- Yalnız kalmaktan, bağımsızlıklarına sahip olmaktan mutlular (+)
- Onlara boşluk ve sessizlik veriyorsunuz, bu da sizi özlemelerine neden oluyor (-)
- Onlara kendi duygularından korkmalarına neden olan alan vermeye devam ediyorsunuz (-)
- Kaygılanırlar ve bunu dışarı atmak için bir şeyler yapmaları gerekir (+)
- Onları korkutan boşluk vermeye devam ediyorsunuz (-)
- Kapanırlar ve kendilerini korurlar (+)
Birkaç günde bir tüm dünyanızın parçalanıyormuş gibi göründüğü bir hayat yaşadığınızı hayal edebiliyor musunuz?
Bu, ayrılık tipi bir durumda korkak bir kaçınmacı olmanın nasıl bir şey olduğuna benzer.
Ama gerçekten korkak kaçınanlar hayatları boyunca zor zamanlar geçirdiler.
Erken Çocukluk Eğitimi'nden mezun olan eşim, beni bağlanma stillerine yönlendiren ilk kişiydi.
Bir zamanlar bağlanma tarzınızın erken çocukluk döneminde oluştuğu düşünülüyordu. Bununla birlikte, bunun daha anne rahmindeyken başlayabileceğine inanan araştırmacıların hikayelerini duydum.
Ama korkak bireyler, zor bir dönem geçirdiler.
Buna göre Çok iyiMind ,
Korkulu-kaçınmalı bağlanma, genellikle en az bir ebeveynin veya bakıcının korkutucu davranış sergilediği bir çocuklukta kök salmaktadır. Bu korkutucu davranış, açık tacizden daha ince kaygı veya belirsizlik belirtilerine kadar değişebilir, ancak sonuç aynıdır.
Çocuk teselli için ebeveyne yaklaştığında, ebeveyn bunu sağlayamaz. Bakıcı güvenli bir temel sunmadığı ve çocuk için bir sıkıntı kaynağı işlevi görebileceği için, çocuğun dürtüsü, rahatlamak için bakıcıya yaklaşmaya başlayacak, ancak daha sonra geri çekilecektir.
Çocukluğundan beri korkulu bir bağlanma stiline sahip biri, bu çılgınca duygusal değer değişikliklerine maruz kalmıştır. Bu nedenle, dramatik duygusal dalgalanmalara maruz kalmayan bir ilişki görmediler veya muhtemelen içinde bulunmadılar.
6666 melek sayısının anlamı
Onlar için bu normaldir ve bununla başa çıkmayı öğrendikleri yol, endişeli davranışlar ile kaçıngan davranışlar arasında gidip gelmektir.
Sizi özlemelerini sağlamanın anahtarı, onlara alan açmak kadar basit değil.
Onlara ne zaman yer verip ne zaman vermeyeceğinizi öğrenmekle ilgili.
Ancak iş sadece sizin tarafınızdan yapılamaz. Aynı zamanda onlara, güvenli bağlanma yerçekimini kullanarak bir ilişkide ilerlemenin daha iyi bir yolunu göstermekle ilgili.
Sizin güvenli davranışlar sergilemenizle birlikte, sevgi dolu, kararlı bir ilişki içinde olmanın nasıl bir şey olduğunu gerçekten öğrenebilirler. Kimsenin bahsetmediği kısım bu.
Bağlanma stilleri akışkandır ve hayatımız boyunca değişebilirler. Elbette, çocukluğunuz temel bağlanma tarzınızı etkiler, ancak bu, korku dolu korkulu eğilimlerinizi güvenli olanlara dönüştürmeyi başaramayacağınız anlamına gelmez.
