gov-civil-vilareal.ptEski Sevgilim Beni Ararsa Cevap Vermeli miyim?
Eski erkek arkadaşınızı geri kazanma sürecinin bir noktasında, onunla konuşmak zorunda kalacaksınız. Genellikle bu, hazır olduğunuzda onu aramanız gerektiği anlamına gelir, bu da aramanın ne zaman gerçekleşeceğini kontrol etmenizi sağlar. Önce onu aramak harika bir yaklaşım çünkü sürücü koltuğundasın, yani hazırlıklı olabilirsin.
Ama önce eski erkek arkadaşın seni ararsa ne yapmalısın ……. Cevap vermeli mi yoksa görmezden mi gelmelisin?
Bu makale, aramayı cevaplamanız gerekip gerekmediğini ve onunla konuştuğunuzda nasıl davranmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak.
Ele alacağımız konular şunlardır: -
- Temas Yok Kuralının faydaları
- Çocuk
- Birlikte yaşama
- Dört kuralı
- Bir aramada nasıl davranılır
Eski erkek arkadaşınızı geri kazanmaya çalışırken, genel plan eski sevgilinize ulaşmanızı içerir. Normalde metinlerle başlayacak ve telefon görüşmelerinde ilerlemek için yeterli ilişki kuracak ve sonunda yüz yüze toplantılar ve tarihler ile karşılaşacaksınız.
Ancak işler her zaman bu şekilde gitmez, bazen eski bir erkek arkadaşınız önce sizi arayabilir ama asıl soru…. Cevap vermek mi yoksa sesli mesaja gitmesine izin vermek daha mı iyi?
Temas Yok Kuralının Faydaları
Herkes bilir ki. Bunu seviyorum çünkü size kendinizi geri almanız, kafanızı rahatlatmanız ve kendinizi geliştirmek için çalışmanız için zaman veriyor. Bir ayrılıktan sonra duygular yükselebilir ve bu siz ve eski sevgiliniz için geçerlidir. Temas etmeme döneminin olması, eski sevgilinizin size karşı olumsuz duygularını geride bırakarak sizi özlemesine neden olacak ilişki için bir nostalji duygusu bırakmasına izin verir.
Temassız dönemin derinliklerine gittikçe, nostalji duyguları o kadar güçlenir ve sonunda 21-30 gün civarında zirveye ulaşır. Eski erkek arkadaşınızın olumsuz duyguları ve nostalji duygusu 3-4 hafta arasında dengelendiği için, genellikle Ex-Boyfriend Recovery topluluğumuza 21 günden az olmamak üzere, sıkı bir temassız dönem sürdürmelerini tavsiye ederiz.
Bu 21-45 günlük sessizlik sırasında eski erkek arkadaşınız onsuz güçten güçleneceğinizi görecek, neden onunla iletişim kurmadığınızı merak edecek ve ona verdiğiniz ilgisizlikten hayal kırıklığına uğrayacaktır. Eski erkek arkadaşınızın sizi kovalamasını ve zamanını, parasını ve emeğini size yatırmasını istiyorsanız, tam da bu, eski erkek arkadaşınız üzerinde olmasını istediğiniz etkidir…. Eski sevgilini geri kazanma stratejisindeki tüm önemli bileşenler.
Temassız dönem eski sevgiliniz için kafa karıştırıcı olacak, bir an mutlu ve özgür hissedebilir ve bir sonraki an depresyonda hissedecektir. Eski bir erkek arkadaşın dikkat çekmek, onaylamak ve hatta diğer nedenlerin yanı sıra bir kavga başlatmak için sizi aramaya ve mesaj atmaya başlaması yaygındır. Bir telafi / ayrılık senaryosuna düşmekten, sosyal yardım ilişkisi olan bir arkadaşa düşmekten veya şansınızı daha fazla zedeleyecek tartışmalardan kaçınmak için eski sevgilinizin 21-45 günlük temassız sürenizin sonuna kadar beklemeye devam etmesine izin vermek daha iyidir. . Bu nedenle temassız kalmanın ve eski sevgilini görmezden gelmenin genellikle en iyi seçenek olduğuna inanıyorum.
Temas yok kuralını çiğnemenin tavsiye edildiğini düşündüğüm bazı istisnalar var ve bunları bundan sonra ele alacağız.
Çocuk
Eski sevgilinle çocuğun varsa, o zaman ararsa cevap vermen gerektiğini düşünüyorum. Bu neden daha akıllıca değil, çağrısı çocuk bakımındaki bir arızadan bir tür büyük kazaya kadar her şeyle ilgili olabilir.
Eski sevgilinizle çocuğunuz varsa, fırsat elverdiği takdirde çocuğun iki ebeveyn sahibi olma hakkı olduğunu daima unutmayın. Birlikte çocuklarınız varsa eski erkek arkadaşınızla az temas kurmanıza izin verilir, ancak yazışmaları en az 21 gün boyunca tutmalısınız.
Birlikte yaşama
Hala eski erkek arkadaşınızla yaşıyorsanız, onu 21 gün boyunca görmezden gelmek inanılmaz derecede zor olacak ve aynı zamanda tatsız bir yaşam düzenlemesi sağlayacaktır. Eski sevgilinle yaşıyorsan, medeni olmak adına temas kurmamaktansa az temas kurmanı tavsiye ederim. Az temasınız merhaba demeye, gülümsemeye, hoş ve saygılı olmaya… .. Ancak hatırlamanız gereken kilit nokta arkadaş olmadığınızdır. Tüm etkileşimlerinizdeki ayrılıktan mutlu ve etkilenmediğiniz, ancak onun arkadaşı olmak istemediğiniz izlenimini vermeyi hedefliyorsunuz.
Birlikte yaşadığınız için, eski erkek arkadaşınızın acil bir durumda sizi araması gerekebilir, aradığında sesli mesaja gitmesine izin vermelisiniz. Mesajı alın ve acil bir durumsa onu tekrar arayın. Genel sohbet için çağırıyorsa, o zaman görmezden gelmeli ve eve döndüğünüzde onunla kısaca konuşmalısınız.
Diğer İdari Amaçlar
Bu, birlikte çalışmak, sınıfları paylaşmak veya mali meseleyi çözme ihtiyacı gibi şeyleri içerir.
Eski sevgiliniz bu amaçlardan herhangi birini ararsa, bunları genellikle birlikte çocuk sahibi olmaktan daha az acil olarak sınıflandırırdım. Eski erkek arkadaşın ararsa, sesli mesaja gitmesine izin verirdim ve günün ilerleyen saatlerinde onu alırdım. Eski sevgilinizin çözülmesi gerekenden daha gerçek bir sorunu varsa, ona mesaj atabilir veya gün içinde birkaç saat sonra ona e-posta gönderebilirsiniz.
Dörtlü Kural
Temas kurulmaması için makul gerekçeler olarak değerlendirebileceğim birkaç kriter var ……. FAKAT……. Eski erkek arkadaşlarınızın telefon görüşmesini kabul etmek için bu kriterlerden en az dördünü karşılamanız gerekecek. Bunun nedeni, bu kriterlerin her birinin temassız kuralınızı çiğnemek için yeterince güçlü gerekçe olmamasıdır.
Burada hile yapmaya cazip geleceğini biliyorum… .. bu yüzden biraz disiplin göstermen için sana çok güveniyorum…. Beni hayal kırıklığına uğratma
1. Ne kadar zamandır birlikteydiniz?
Siz ve eski erkek arkadaşınız uzun süredir birlikteyseniz ve bu sizin ilk ayrılığınızsa, o zaman teması kesmeniz için gerekçeleriniz olduğunu söyleyebilirim.
Eğer siz ve eski erkek arkadaşınız birkaç aydan az süren bir ilişkiniz varsa, o zaman bu kadar erken ayrıldığınız gerçeği, muhtemelen temassız döneminizde ele alınması gereken daha büyük temel sorunların bir göstergesidir. Böyle bir durumda aramayı görmezden gelmenizi tavsiye ederim.
2. Kaç gün temassız kaldınız?
Temassız döneme daha yeni başladıysanız, devam edip hemen bitirmek muhtemelen iyi bir fikir değildir….
Temassız döneminizin kendinizi geliştirmenize yardımcı olmak için olduğunu unutmayın, kendinizi geliştirmek için ayırdığınız zamanı atlarsanız, yeni ilişki ile aynı sorunlardan zarar görebilir.
daha önce …… ve sadece tekrar ayrılmak için bir araya gelmenizi istemiyoruz.
Bununla birlikte, temas kurmama sürenizin sonuna yaklaşıyorsanız ve eski erkek arkadaşınız size ulaşırsa, onun telefon görüşmesine cevap vermeyi düşünebilirsiniz.
Temassız süreyi yeterince doldurup doldurmadığınızdan emin değilseniz, eğer zamanın ¾'ünü tamamladıysanız, aramasına cevap verebileceğinizi öneririm.
3. Daha önce ayrıldınız mı?
Kendinize bir soru sormanızı istiyorum…. Bir makyaj / ayrılık döngüsüne mi takılıyorsunuz?
Telafi etme / ayrılma döngüsü, sürekli olarak bölündüğünüz ve tekrar bir araya geldiğiniz, ancak ilişkinizde asla gerçekten herhangi bir iyileştirme yapmadığınız yer olacaktır. Tipik olarak tekrar tekrar açıp kapanan ilişkinizi düşünün….
Makyajın ayrılma döngüsü tam olarak budur.
Siz ve eski sevgiliniz zaten birkaç ayrılık yaşadıysanız ve açık / kapalı bir ilişkiye sıkışmışsanız …… .. o zaman döngüyü kırmanın zamanı gelmiştir. Bununla özdeşleşebiliyorsanız, temassız sürenizi tamamlamanızı ve eski erkek arkadaşınıza işinizi kastettiğinizi göstermeniz önemli olduğu için onun telefonuna cevap vermemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Bununla birlikte, bu ilk ayrılığınızsa ve eski sevgiliniz, temassız döneminiz boyunca sizinle iletişim kurmak için ulaşırsa, diğer üç kriteri karşıladığınızı varsayarak telefon görüşmesine cevap vermek için güçlü gerekçeleriniz olur.
4. Kişisel iyileşmenizin neresindesiniz
Bu faktör gerçekten önemli. Zihinsel olarak hazır hissetmeden önce eski sevgilinle konuşmak, ilerlemeni haftalarca geri alabilir. Bir ilişkiyi tekrar düzene sokmaya ve yeniden canlandırmaya çalışırken yapmak isteyeceğiniz son şey, sizin açınızdan muhtaç veya kızgın davranışları tetikleyebilecek büyük bir gerilemeye maruz kalmaktır.
yeni süper mario bros. wii
Ayrılıktan hemen sonra nasıl hissettiğinizi düşünmek için zaman ayırın ve bunu şimdiyle karşılaştırın.
- Duygusal olarak daha dengeli hissediyor musun?
- Eski sevgilinle konuşmak seni ağlıyor gibi hissettirir mi?
- Bir araya gelmek için yalvarmadan eski sevgilinle konuşabilecek misin?
Kişisel gelişim yoluyla kendi yolculuğunuzu düşünün…. Yaşam tarzınızı sizi mutlu edecek şekilde önemli ölçüde yükselttiğinizi söyleyebiliyor musunuz?
Bu soruların her birine olumlu yanıt verebileceğinizi (hile yapmadan) hissediyorsanız, onun çağrısına cevap vermek için iyi gerekçeleriniz var. Belki de henüz hazır olmayanlarınız için, yakında konuşarak daha fazla zarar vermekten kaçınmak için temassız kalmanızı tavsiye ederim.
5. Ayrılığa ne sebep oldu?
Bu kategori çok geniştir, ayrılık nedenleriyle ilgili tüm ansiklopediyi kapsar, ancak ana olanları ele almaya çalışacağım.
Eski erkek arkadaşınızın sizi aldattığı durumlarda, temas halinde kalmamanızı öneririm, temas etmeme sürenizi davranışları için bir tür ceza olarak düşünün. Seni aldatan eski bir eski sevgilinin temassız kalma süresini kırarsan, ona sadakatsizliklerini kolayca affedeceğini ve onu tekrar hile yapma olasılığını artıracağını öğretecek…. Sanırım ikimiz de ona kesinlikle bu izlenimi vermek istemediğini kabul edebiliriz.
Ayrılığın o kadar da kötü olmadığı uzun mesafeli bir ilişki nedeniyle ayrıldıysanız, aramayı kabul etmenizi öneririm. Bunun nedeni, LDR'lerin çok zor olması ve konuşma ya da buluşma fırsatlarının daha az sıklıkta olması, bu nedenle konuşmaya hazır hissediyorsanız durumdan yararlanmalısınız.
Örtmek istediğim son iki tür ayrılık Grass is Greener sendromu ve General Breakup'tır. Çimen Yeşil sendromu, eski erkek arkadaşınızın ilişkiden hayal kırıklığına uğradığı ve daha iyi bir kız arkadaş bulabileceğini hissettiği yerdir… .. sen ve ben bunun olası olmadığını biliyoruz çünkü sen harikasın!
Son olarak, genel ayrılık, belirli bir nedenden ötürü ayrıldığınız, sadece uzaklaştığınız yerdir. Belki eski sevgiliniz birbirinize uygun olmadığınızı veya ilişki için zamanı olmadığını düşünüyordu, belki 'sen değilsin, benim' dedi…. Bunun gibi herhangi bir şey genel bir ayrılık olarak sınıflandırılır.
Ayrılmanıza Grass is Greener sendromu neden olduysa veya genel bir ayrılıksa, eski sevgilinizin sizi kaybetme ihtimalinin yüksek olduğunu fark etmesi önemli olduğundan, temassız kalmanızı tavsiye ederim; bu sadece ona daha az müsait olursan olur.
Düşünmek isteyebileceğiniz diğer faktörler, ayrılığın ne kadar kötü olduğudur….
- Medeni miydi yoksa gözyaşları ve öfke nöbetleri içeriyor muydu?
- Kalması için ona yalvardın mı?
Ayrılığınız aşırı derecede acı verdiyse, eski sevgilinizin size kızma olasılığı çok daha yüksek olduğu için temassız kalmanızı tavsiye ederim. Bunun nedeni, ayrılıktan sonra yaşanan acı düzeyinin birisi için ne kadar hissettiğinle ilgili olmasıdır; Birini ne kadar çok seversen, ayrılık o kadar acı verici olur…. Gerçekten mantıklı.
Ayrılığınız çok acı verdiyse, bu, eski sevgilinizle aranızdaki duyguların çok güçlü olduğunu gösterir…. Bu tür duyguların yatışması uzun zaman alır, bu nedenle, her iki duygunuz da hala çok ham olacağından, onun çağrısına cevap vermek yerine temassız kalmanın sonuna kadar beklemelisiniz.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
6. Ayrılığı kim başlattı?
Bu faktör tamamen güçle ilgilidir…. ve inan bana gücü elinde tutarsan, tekrar bir araya gelme şansın çok daha fazla.
Eski erkek arkadaşından ayrıldıysan, büyük olasılıkla eski sevgilini geri kazanma konusunda üstünlük sende. Ancak, eski erkek arkadaşınız sizinle ilişkiyi bitirdiyse, durum tam tersidir.
Bu faktör zor bir faktördür çünkü onu terk ettiyseniz, sizi geri almak için çaba sarf ediyorsa egosunu çok fazla zedelemek istemezsiniz. Ancak…. Ondan ayrılırsanız, iyi bir sebebinizin olması gerektiğini hatırlamakta fayda var. Eski sevgilinizin değişip değişmediğini ve pişmanlık duyup duymadığını kendinize sorun.
Senden ayrılırsa ve sana ulaşıyorsa, durumdan pişmanlık duyuyor olabilir ya da ilişki kurmaya çalışıyor olabilir, bu yüzden kararınızı vermeden önce tüm davranışlarını değerlendirmeniz gerekecektir.
7. Eski erkek arkadaşınız sizinle ne sıklıkla iletişim kurdu?
Bu muhtemelen eski sevgilinin seni geri istediğinin en açık işaretidir. Eski sevgilin sana birkaç kez mesajla veya telefonla olumlu bir şekilde ulaştıysa, temassız kalmanın yararlı etkilerini görüyorsun. Eski sevgiliniz bunu birkaç günlük bir süre içinde birkaç kez yaptıysa ve çok çaba sarf ediyorsa, 'dört kuralı' karşılayabilirseniz telefon görüşmesine cevap verebilirsiniz.
Eski sevgilinin olumlu bir şekilde ulaştığını söylediğime dikkat edin …… eski sevgiliniz size olumsuz bir şekilde ulaşırsa, belki de size kızgın veya kaba davranıyorsa, o zaman kesinlikle temassız döneminizde kalmanızı öneririm. Temassız kalmak, ona sakinleşmesi için zaman tanıyacak ve aynı zamanda güveninizi yok edebilecek size karşı daha incitici şeyler söylemesini engelleyecektir.
Eski sevgilinizin aramalarına cevap verip veremeyeceğinizi hızlı bir şekilde anlamanıza yardımcı olmak için izlemeniz için bir akış şeması hazırladım… .. sistemi aldatmaktan kaçınmaya çalışın !!!
Sistemi aldatmak istediğinizi düşünüyorsanız, muhtemelen eski sevgilinizle henüz konuşmaya hazır değilsinizdir.
Bir Çağrıda Nasıl Davranırsınız?
Eski erkek arkadaşınızın çağrısına cevap vermeye karar verirseniz, işte onunla konuşurken nasıl davranmanız gerektiğine dair birkaç kısa ipucu.
Yapılacaklar
- Pozitif ve iyimser olun.
- Söylemek zorunda olduğu şeyi dinleyin.
- İlgi alanları hakkında konuşun.
- Yaptığınız heyecan verici şeylerden bahsedin.
- Sohbeti yüksek bir noktada bitirin.
- Aramayı kısa tutun.
Yapılmayacaklar
- Ayrılığı tartışmayın.
- Tekrar bir araya gelmeyi istemeyin.
- Duygusal olma.
- Kavga etmeyin.
- Seni özleyip özlemediğini veya biriyle görüşüp görüşmediğini sorma.
Özet
Eski erkek arkadaşınızın çalması durumunda telefon görüşmesine cevap vermenizi sağlayacak üç kriter olduğunu belirledik. Tartıştığımız kriterler, birlikte çocuk sahibi olmak, birlikte yaşama ve yönetim amaçları idi. Bu kategorilere girmeyen herhangi bir şey, tek başına temassızlık sürenizi kıracak kadar güçlü bir gerekçe değildir, bu nedenle Dördüncü Kural'ı geçmeniz gerekecektir.
Temas etmeme kuralı bir ayrılmadan sonra iyileşmenize yardımcı olmak için tasarlandığından, biraz kısıtlama göstermeniz ve sistemi aldatmaya çalışmamanız için size güveniyorum. Temassız kuralı, Ex-Boyfriend Recovery programının o kadar temel bir parçasıdır ki, gerçekten sadece istisnai durumlarda kırmanız gerekir. Kriterleri karşılayıp karşılamadığınız konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, daha güvenli bir seçenek olduğu için iletişim halinde kalmamanızı tavsiye ederim.
Bağlantısızlıktan vazgeçme ve eski sevgilinizin aramalarına cevap verme kriterlerini karşıladığınızı düşünüyorsanız, ona telefonda sakin ve olumlu davranmayı unutmayın. Ayrılık hakkında konuşmaktan kaçınmaya çalışın ve nihayet bir kısa mesaj konuşmasında yaptığınız gibi aramayı yüksek bir noktada sonlandırın.
