gov-civil-vilareal.ptEski Sevgilim Benden Ayrılır mı?
Bugün eski pişmanlıklarının senden ayrılıp ayrılmadığını konuşacağız.
Genel olarak ayrılıkların zor olduğu oldukça açık. Çoğu zaman şahsımın çoğu sersemlemiş ve kafası karışmış durumda.
Çoğu zaman aşağıdaki düşüncelere sahip olacaklardır.
Beni terk ettiğine pişman mı?
Beni incittiği için kendini kötü hissediyor mu?
Kendinizi biraz daha iyi hissettiriyorsa, ayrılıktan geçen herkesin aynı düşünceleri vardır.
Bu makalede, kimsenin teşebbüs ettiğini görmediğim bir şekilde ayrılık ve pişmanlık fikrini keşfedeceğim.
Şunun gibi soruları ele alacağım:
- Bir Ayrılıktan Sonra Pişman Olur Normal
- Bir Ex'in Kararından Pişman Olursa Sergileyeceğine Dair İşaretler Var mı?
- Damperli Kamyonlar Ne Sıklıkta Ayrıldığına Pişman Olur?
- Bir İlişkiden Ayrıldıklarına Pişman Olduklarında Bir Çöpçünün Aklından Tam Olarak Neler Geçiyor?
- Senden Ayrıldığına Pişman Olmak İçin Gerçekte Atabileceğin Adımlar
Hadi başlayalım.
Ayrılıktan Sonra Pişmanlık Normal mi?
Bu yüzden bazı iyi haberlerim ve bazı kötü haberlerim var.
İyi haber şu ki, bir ayrılıktan sonra pişmanlık tamamen normal.
Çoğu zaman, insanlar ayrılık gibi duygusal bir durumla karşı karşıya kaldıklarında geçmişi romantikleştirme eğilimindedirler.
Sık sık 'zirve noktası kuralı' fikrinden bahsettim.
Esasen, insanların bilgiyi nasıl işlediğini gösteren bir çerçevedir.
Bu tabloya bir göz atın.
İnsanların bir anıyı tekrar düşünmeye zorlandıklarında en çok hatırladıkları iki ayrı nokta olduğunu hemen fark edeceksiniz.
- Deneyimin en heyecan verici kısmı olan zirve.
- Ve son, deneyimin gerçek sonu.
Bir ayrılıktan sonra bu iki nokta çok fazla stres altına girer.
Geçmişi romantikleştirme eğiliminde olan exler, ilişkilerinin zirvelerinde sevgiyle geri dönme eğilimindedir.
Birlikte o harika zamanları hatırlayacaklar ve çoğu zaman bu romantizasyon pişmanlığa yol açabilir.
Tabii bu bölüme iyi ve kötü haberlerim olduğunu anlatarak başladım.
İyi haber şu ki, evet, pişmanlık bir ayrılıktan sonra tamamen normal.
Kötü haber şu ki, bazen bir eski sevgilin senden ayrılma kararından pişmanlık duyarsa asla onay alamayacaksın.
Bu yüzden tavşan deliğine daha da derin dalmak ve benim ve ekibimin sizden ayrılma kararlarından pişman olduklarında eski sevgililerin ifade ettiklerini fark ettikleri bazı işaretleri tartışmak istiyorum.
Eski Bir Eski Senden Ayrılma Kararından Pişman Olduğunun İşaretleri
Aslında daha önce Ex Boyfriend Recovery'de bu konsept hakkında çok konuşmuştum.
Konuyla ilgili bir kayıt yaptım.
Hatta bir eski sevgilinin senden ayrıldığına dair bazı işaretleri inceleyerek bütün bir videoyu filme alacak kadar şanslıydı.
charlie ve çikolata fabrikası kitabı
Ama benim hakkımda öğreneceğiniz bir şey, asla tatmin olmadığımdır. Sürekli teorilerimi alıyorum ve onları çürütmeye çalışıyorum.
Benim düşünceme göre, bunu ne kadar çok yaparsam, belirli bir konu hakkındaki evrensel gerçeği o kadar çok bulabilir ve size daha iyi ayrılık tavsiyeleri verebilirim.
Öyleyse, eski bir kişinin senden ayrılma kararından pişman olduğuna dair işaretler söz konusu olduğunda, yıllarca süren iç araştırmalar ne verdi?
Tüm ekibimde ve ben eski sevgilinizin ayrılıkta zor zamanlar geçirdiğine dair 4 işaret belirledik.
- Takibi Bırak / Arkadaşlıktan Çıkar
- Resimleri Birlikte Silip Birini El değmeden Bırakmak
- Öfkeye Hızlı Olmak
- Takıntılı Düşünceler ve Tutku
Bu işaretlerin her birini incelemek için bir dakikanızı ayırmak istiyorum.
En baştan başlayalım.
İşaret # 1: Takibi Bırakırlar Veya Arkadaşlıktan Çıkarırlar
Başlangıçta bu, dahil edilmesi garip bir işaret gibi görünebilir, ancak gerçekten düşünürseniz, mantıklı geliyor.
İnsanların bir ayrılıktan sonra iki yoldan birine tepki verme eğiliminde olduğunu belirtiyordum.
Savaş ya da Kaç
Esasen ya problemden kaçarlar ya da problemle savaşırlar.
Burada olacak olan budur.
Bazen senden ayrılma kararından pişman olan bir eski erkek, ne pahasına olursa olsun senden kaçar.
Ve tüm maliyetler, sizi arkadaşlıktan çıkarmak veya Facebook'ta takip etmekten vazgeçmek gibi şeyleri içerir.
Neden?
Basittir, onlara aşırı derecede acı çektirdiği için, yaptığınız herhangi bir şeyin size hatırlatılmasını istemezler.
İşaret # 2: Tüm Fotoğraflarınızı Bir Arada Silmek Ama Birini El değmeden Bırakmak
Bu da eklemek için garip bir işaret gibi görünebilir. Ancak, bunu böyle düşünmenizi istemiyorum.
Geçenlerde eski sevgilinin seni aşmış gibi davrandığını gösteren bir video çektim.
İlginç olan şey, sergilerin sergileyeceğini fark ettiğimiz işaretlerden biri olması.
Esasen, bir tane el değmemiş bırakmak dışında tüm resimlerinizi birlikte silecekler.
Ama neden?
Benim teorim, senden bir tepki almaya çalışıyorlar. Mücadele ettiğinizi görmek istiyorlar çünkü bu onların hala önemsip önemsemediğinizi kontrol etmelerinin ve görmelerinin bir yolu.
Tepki vermeni istiyorlar.
Çünkü eğer yaparsanız, bu onlara ilişkiyi onlar kadar önemsediğinizi söyler.
İşaret # 3: Öfkeye Hızlı Olmak
Bir taraftan diğerine sallanan sarkaçlardan birini hiç gördünüz mü?
Duygular, bir ayrılıktan sonra benzer şekilde davranır.
Bu fenomene genellikle 'sarkaç salınım etkisi' diyorum.
Bir dakika eski sevgilin soğuk görünebilir ve bir sonraki sarkaç sıcağa döner.
Bu, esasen ilgilendiklerini düşünmenize neden olan bir şey söyledikleri veya yaptıkları anlamına gelir.
Birkaç gün geçer ve sonra soğumaya başlarlar.
Bu, çabuk kızdıkları veya haritadan tamamen düştükleri anlamına gelir.
Peki, bu sıcak ve soğuk sarkaç salınımı bize ne söyleyebilir?
Bize söyleyeceği tek şey, eski sevgilinizin, tipik olarak bir ayrılıkla gelen duyguları işlemekte zorlandığı.
İşaret # 4: Saplantılı Düşünceler ve Tutku
Bu kavrama bu makalenin ilerleyen kısımlarında değineceğim, ancak eski bir sevgilinin senden ayrılma kararından pişman olduğunun en büyük işaretlerinden biri, seni normalden daha fazla düşünüyor olmalarıdır.
Şimdi, dışarıdaki itirazcıların şöyle şeyler söylediğini duyabiliyorum:
'Chris, eski sevgililerimizin kafasında neler olduğunu nasıl anlayabiliriz?'
Basitçe söylemek gerekirse, yapamazsınız.
Ancak eylemlerine dikkat edebilirsiniz. Genelde müşterilerime eski sevgilinin onlarla konuşurken ne söyleyeceğine dikkat etmelerini söylerdim.
Ancak deneyimlerim bana bir eski sevgilinin söylediği ile eski bir eski sevgilinin her zaman uyuşmadığını öğretti.
Müşterilerime her zaman bir eski sevgilinin ne yaptığına dikkat etmelerini tavsiye ederim.
Eylemleri size gerçekte ne düşündüklerini söyleyecektir.
Öyleyse, sizin hakkınızda takıntılı düşünceleri ve istekleri olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Peki, sana ne sıklıkla mesaj atıyorlar?
Seni şahsen görmeye mi çalışıyorlar?
Bunlar, sizinle konuşmaları veya sizi görmeleri gereken noktaya kadar sizi takıntı haline getirdiklerini bize söyleyen doğrudan eylemlerdir.
Gerçekten çok iyi bir işaret.
Ama Çöpçüler Ne Sıklıkta Ayrıldığına Aslında Pişman Olur?
Pişmanlık komik bir şeydir.
Geçenlerde pişmanlık üzerine bir video çektim. Özellikle senden ayrılma kararından nasıl eski bir pişmanlık duyulacağını.
Şimdi, normalde bu videoları çekerken, üzerini örtmek istediğim birkaç şeyi not alıyorum ve bunlar hakkında organik bir şekilde konuşuyorum.
O videoyu planlarken cevaplamak istediğim soru şuydu:
'İnsanların hayatlarının sonunda pişman oldukları şeyler nelerdir?'
Bir keresinde o tavşan deliğinden aşağı indim.
Araştırmayı bırakamadım ve insan ruhuyla ilgili şimdiye kadar karşılaştığımı düşündüğüm en etkileyici içgörülerden birini ortaya çıkardım.
İnsanoğlunun hayatının sonunda sahip olduğu en büyük pişmanlıklar, ideal benliklerini yerine getirememekle ilgilidir.
Başka bir deyişle, bunların hepsi kaçırdıkları fırsatlarla ilgilidir.
Bu, senden ayrılma kararından pişmanlık duyan bir damperle nasıl bağlantılıdır?
Peki, sizi terk ettiğinde bir fırsatı kaçırmış gibi hissediyor mu?
Muhtemelen değil.
Aslında, seninle birlikte olmanın diğer kadınlarla diğer fırsatları kaçırmasına neden olacağını düşündüğü için senden ayrıldığına dair bir tartışma yapılabileceğini düşünüyorum.
Buna gücenme.
Erkekler de tüm insanlar gibi, bencildir.
Ayrıca bu, kararından pişmanlık duymayacağınız anlamına gelmez.
Babesin Ağzından ... Ayrılık Kararlarına Pişman Olan Üç Adam
Birçoğunuz muhtemelen bunun farkında değilsiniz ama aslında internetteki en büyük iki ayrılık web sitesine sahibim.
Bu web sitesi, Ex Boyfriend Recovery, ayrılıklardan geçen kadınlar içindir.
Diğer web sitelerim, ayrılıklardan geçen erkekler içindir.
Başka bir deyişle, ayrılıklardan geçen bütün bir erkek izleyicilerim var ve çoğu kız arkadaşlarından gerçekten ayrılma kararlarından pişmanlık duyuyor.
Bu makaleye hazırlanırken onlardan aldığım en iyi 'pişmanlık' yorumlarından üçünü derledim.
Merak edenler için bir yorum seçmem için iki ön koşul vardı.
- Karardan pişman olduklarını kabul etmek zorunda kaldılar
- Eski sevgililerinden ayrılanlar onlar olmalıydı
Bu yorumların her birinin üzerinden geçtikten sonra bahsedeceğim oyundaki bazı ortak temalara dikkat etmenizi istiyorum.
1.Adam: Cole
Birkaç gün önce eski kız arkadaşımdan ayrıldım. Bana aşık oluyordu ve bir bağlantımızı kaybettiğimize inandım ... bu, o çıkıp gidene kadar. İki ay çıktık.
Geri gelmeyeceğini bildiğimde anında pişmanlık duydum. '
Cole'un pişmanlığını itiraf etmesiyle ilgili ilginç bulduğum şey, onların bir bağını kaybettiğini hissettiği, ancak çekip gidene kadar gerçekten pişmanlık duymamasıydı.
Bunu sonrası için not alalım.
2.Adam: Will
Merhaba, eski sevgilimden altı ay önce ayrıldım. İlişki ilk iki buçuk yıl için harikaydı ama son birkaç ay çoğunlukla kavgayla doluydu çünkü benim ilişkiyi bir sonraki seviyeye taşımaya hazır olmadığımı hissetti. 37 yaşında, ilkokulda iki çocuğu var. Belki de ebeveyn olma sorumluluğunu üstlenmek kararıma etki etti. Ayrıldım, taşındım ve birkaç ay yurtdışına seyahat ettim ve ders verdim. İki ay sonra uzanıp kalbimi dökerek, ruh arayışına girdikten sonra evlenmeye ve üvey baba olmaya hazır olduğumu fark ettiğimi açıkladım. Belli ki hâlâ kızgındı ve ona geri dönmemle ilgilenmiyordu. İş aracılığıyla tanıştık ve şimdi birlikte çalışmaya geri döndük. Yarı taşınmış olduğu yeni bir erkek arkadaşı var, ancak ilişkileri en azını söylemek için değişken. Altı haftadır birlikte çalışıyoruz ve her iki tarafta da hâlâ incinmiş duygular var. ABD'yi onsuz terk etme veya onunla kalmaya karar vermeden önce önümüzdeki beş ay boyunca onunla çalışacağım. Onu geri almak için nasıl yaklaşmalıyım
Böylece, altı ay önce eski sevgilisinden ayrıldı, biraz ruh arayışına girdi ve onu geri istediğine karar verdi.
İşte sorun.
Zaten devam etti ve yeni bir erkek arkadaşı oldu.
Kararından açıkça pişmanlık duyuyor ve o ruh arayışına girdiğinde pişman olmaya başladığını hissediyorum.
Yine, buna bir not alalım.
3. Adam: Jonas
Kız arkadaşımdan yaklaşık bir hafta önce ayrıldım. Ve zaten pişmanım. En kötüsü aynı okulda ve aynı sınıfta eğitim almamızdır. Onu neredeyse her gün görmemek benim için çok daha kolay olurdu. Kendimi daha iyi hale getirmek istediğim için ondan ayrıldım, bunu ona açıklamaya çalıştım ama umutsuzdu. Ondan bıktığım falan yüzünden ondan ayrıldığımı düşünüyor. Yapabileceğim bir şey var mı? '
Yani, Jonas kız arkadaşından ayrıldı ve hemen pişman oldu.
Ama neden?
Bunun, ayrılıktan sonra onu ne kadar çabuk görmesi gerektiğiyle ilgili olduğunu düşünüyorum.
Ama muhtemelen daha derinlere iniyor.
Muhtemelen, ayrılıktan dolayı ıstırap çekmemesiyle de ilgisi var.
İlginç.
Bu Üç Adamdan Ve Pişmanlıklarından Ne Öğrenebiliriz?
Bu küçük çalışmadan aldığım üç büyük çıkarım vardı.
rahibe aşk
- Bir adam, kızını sonsuza kadar kaybettiğini hissettiğinde anında pişmanlık duydu.
- Bir başkasının hatasını fark etmeye başlamadan önce zamana ihtiyacı vardı.
- Üçüncü adam, eski sevgilisinin sandığı kadar üzülmediğini görünce üzüldü.
Bu üç şey bize pişmanlığın tetikleyicilerinden bazıları hakkında ne söylüyor?
Bence her şeyden çok, bize hepsinin bu 'kaçırılan fırsatla' bir bağlantısı olduğunu gösteriyorlar.
Cole (erkek bir) ile her şey eski sevgilisini sonsuza dek kaybetmiş olabileceği gerçeğiyle yüzleşmek zorunda kaldığı zamandı.
Will'le (erkek iki), gerçekte ne kaybettiğini düşünmek için zamanı olduğunda pişmanlık duydu.
Nihayet Jonas'la (üçüncü adam) her gün eski sevgilisini görmek zorunda kalmıştı, bu muhtemelen onunla olmadığı zamanlarda onunla eğlenebileceğini fark etmesini pekiştiriyordu.
Kaçırılan başka bir fırsat.
Bunu unutmayın, kaçırılan fırsatlar anahtardır.
Sizden Ayrıldığına Pişman Olması İçin Üç Adım Atabilirsiniz
Şimdiye kadar pişmanlığın psikolojisinden gerçekten faydalandık.
Erkekler ayrılıktan pişman mı?
Pişman olmaları için neyin hizalanması gerekiyor?
Ancak gerçekten bahsetmediğimiz bir şey, sizden ayrıldığınız için eski bir pişmanlık duymak için atabileceğiniz belirli adımlar. Genel olarak en iyi sonuç verdiğini gördüğümüz üç ana strateji vardır.
- İletişim Yok Tamamlanıyor
- Kişisel Gelişime Odaklanmak
- Tahmin Etmesini Sağlayacak Şeyler Yapın
Bu üç şeyden bahsedelim.
Birinci Adım: İletişim Kurmadan Tamamlayın
Acı çeken kadınlar için eski sevgilileriyle konuşmamak zordur. Nasıl hissettiğimizi paylaşmak istiyoruz ve eski sevgililerimizin de aynı şekilde hissettiğini bilmek istiyoruz.
Bununla birlikte, Temas Yok erkeklere karşı oldukça etkilidir.
Nedeni şu: Erkekler kontrol edilmekten hoşlanmaz.
Sevdikleri şey güçtür.
Ayrılıktan sonra telefonunu havaya uçurmaya başladığınızda, sizin üzerinizde gücü olduğunu bilir.
AMA, susup hiçbir şey söylemediğinizde merak etmeye başlar ...
'O nerede?'
Neden kızıp bana geri yalvarmıyor?
Bende bir sorun mu var?
Daha iyi biri var mı?
Bana ihtiyacı olmadığını fark etti mi ?!
Bu şüphe onu, seni düşündüğü kadar çok çekmediğini düşünmesine neden olacak.
Güçlü ve bağımsızsın.
Sen onun saygısına layıksın.
Doğru!
Kendine hakim olmak ve sessiz kalmak onun sana saygı duymasını sağlayacak ve zamanla bu onu sana geri çekecek.
Hepimiz sahip olamayacağımız şeyi istiyoruz. Kendinizi mümkün olduğunca elde edilemez hale getirmeniz gerekir.
İkinci Adım: Kişisel Gelişime Odaklanın
Öyleyse, engellenemez olmaktan bahsetmişken ... bunun ne olduğunu biliyor musunuz?
Eski Erkek Arkadaş Kurtarma terimidir.
Bununla ilgili daha fazla bilgiyi bu makalede okuyabilirsiniz.
Bir eski sevgiliden alabileceğiniz mutlak en iyi intikam, onu ilk etapta sizi kaybettiğine pişman etmektir.
Pek çok kadın 'çılgın' eski kız arkadaş olma hatasını yapıyor.
Ama sen değil.
Onu durduracak ve şöyle diyecek, kendinizin parlayan, sağlıklı ve canlı bir versiyonu olacaksınız.
'Bu gerçekten O mu ?!'
Bunu nasıl yapacaksın?
Sen Kutsal Üçlüğe odaklan.
Holy Trinity, Ex Boyfriend Recovery terimlerinden bir diğeridir. Bu bir üçlü:
- Sağlık
- Servet
- İlişkiler
İşte bunu açıklamak için bir araya getirdiğim bir video:
Kutsal üçlü ile adım adım mücadele edelim.
Sağlık
Erkekler üzücü bir şekilde görünüşe ilgi duyduğu için bu sizin için oldukça büyük bir soru.
Bir ayrılıktan sonra, egzersiz yapmak, olumsuz duygularınızı yakmanın ve egonuzu güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Ve hepsini genel sağlığınızı ve fiziksel görünümünüzü iyileştirmeye çalışırken yaparsınız.
Yeni bir saç kesimi yapın ve gardırobunuzu güncelleyin Kendiniz için yapışkan hissetmenize neden olacak her şeyi yapın. Evet, Instagram'ınızda gezinirken onu durdurup fark etmesini istiyorsunuz, ancak sonuçta amaç kendinizi harika hissettirmek olmalıdır.
Bu notta, sağlığın fiziksel sağlığınız ve bu da zihinsel sağlığınız için her zaman çok dikkat çekmeyen başka bir yönü vardır.
Akıl sağlığı üzerinde çalışmak birçok anlama gelebilir:
karanlıkta anlatılacak daha korkunç hikayeler
- Bir terapisti görmek
- Biraz günlük kaydı yapmak
- Yoga derslerine katılmak
- Sadece kendine biraz zaman ayır
Zihninizi yeniden dengelemek için ne yapmanız gerekiyorsa yapın, yapın.
Servet
Duyup duymadın mı bilmiyorum ama şimdi güçlü kadınların zamanı.
Bu artık erkeklere güvenmediğimiz anlamına geliyor.
İrtibat Kurulmadığınızda, başarılı olmak için İHTİYACINIZ olan tek kişinin siz olabilmesi için finansal olarak kendinizi sağlamlaştırmaya çalışın.
Bu birçok anlama gelebilir.
Yeni bir iş bulmak anlamına gelebilir, zam istemek veya okula geri dönmek anlamına gelebilir.
Kendinizi finansal olarak daha iyi bir konuma yerleştirmeniz ne anlama gelirse gelsin, ilerleyin ve oraya ulaşmak için gereken adımları atmaya başlayın.
İlişkiler
Bir ayrılıktan sonra, kadınların çıkmaya çok az ilgisi var veya hiç yok. İstedikleri adamı istiyorlar ve işte bu.
Ancak… beni burada dinleyin… flört etmek aslında eski sevgilinizin sizinle tekrar bir araya gelmekle ilgilenmesini sağlayacak.
Daha önce de söylediğim gibi, erkekler sahip olamayacaklarını ister ve başkalarının istediğini isterler. Tekrar çıktığınızı duyarsa, sizi gerçekten kaybetmekten korkmaya başlayacak ve koşarak geri gelecektir.
Dışarı çık ve aşkı ara demiyorum. Gidip sinemaya git diyorum… akşam yemeği ye… birisinin sana iyi davranmasına izin ver.
Sadece flört etmenin dışında, arkadaşlarınla ve kendinle ilişkileri geliştirmek önemli olsa da. Mutlu olmak için bir ilişkiye ihtiyacın olduğu fikrine kapılmak çok kolaydır.
Bu kesinlikle doğru değil!
Kendinizle rahat olun ve etrafınızı saracak sağlam bir destek grubu geliştirin. Kutsal Üçlü'nün ve Unutulmaz Olmanın amacı budur.
Üçüncü Adım: Tahmin Etmesini Sağlayacak Şeyler Yapın
Size vereceğim son tavsiye, eski tahminlerinizi sürdürmektir.
Temas Yoktan Sonra, size yaptığınız şeyleri veya ayrılıktan sonra tanıştığınız insanları sorarsa, hayal gücünü çılgına çevirecek belirsiz cevaplar verir.
Örneğin, sorarsa,
Hiç bu restorana gittin mi?
Gülümse ve söyle
Ah evet, birkaç hafta önce. Eğlenceli bir yer! '
ve öyle bırakın.
Ben şahsen bunu yapıyordum ve eski sevgilim şimdi gittiğimden yirmi kat fazla randevuya gittiğimi düşünüyor… Bu onu çıldırtıyor.
Duygular ve insanlar değişir. Eski sevgilin şimdi belli bir şekilde hissedebilir ama bu sonsuza dek sürmeyecek.
Kendinize odaklanın, olabileceğiniz en iyi haliniz olun ve o size sürünerek geri gelecektir. Size sunabileceğinden çok daha değerli olduğunuzu çok iyi anlayabilirsiniz.
