Film İncelemeleri

Sakin

2024

Sağduyu diyor

7+ yaş (ben) Gizlilik Politikası toplanan ve paylaşılan bilgi türleri hakkında bilgi edinmek için.

' /> Her yaş için çekici meditasyon ve rahatlama.

iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Sağlık ve Fitness

Kayıt etmek Uygulamayı değerlendir Paylaş Oynat veya satın al

Ebeveynler diyor

15+ yaş

Çocuklar diyor

5+ yaş 1 inceleme Şimdi sahip ol

Akış ve satın alma seçenekleri aranıyor...

Common Sense, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Satın alma işleminiz bağımsız ve reklamsız kalmamıza yardımcı olur.

Bu inceleme çeşitlilikle ilgili bir şeyi kaçırdı mı?

Araştırmalar, çocukların sağlıklı benlik saygısı ile kitaplardaki, TV şovlarındaki ve filmlerdeki olumlu, çeşitli temsiller arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Onlara yardım etmemize yardım etmek ister misin?

Ebeveynlerin bilmesi gerekenler

Ebeveynlerin, Calm'ın meditasyonlar, uyku hikayeleri, doğa görüntüleri ve sesler aracılığıyla rahatlamayı destekleyen abonelik tabanlı bir uygulama olduğunu bilmeleri gerekir. Rehberli meditasyonlar, kullanıcılara konu (sakinleştirici kaygı, derin uyku, bağışlama, şükran ve daha fazlası), süre uzunluğu (üç ila 25 dakika arasında) ve doğa sahneleri hakkında seçenekler sunar. Çocukların göbekten nefes alma ve sevgi dolu nezaket gibi sakinleştirici teknikleri ve ayrıca 3 yaş ve üstü çocuklar için uyku hikayelerini öğrenmelerine yardımcı olan bir Sakin Çocuklar bölümü var. Bazı Sakin içerikler 3 yaşından küçük çocuklar için uygundur, ancak ebeveynlerin küçük çocukların uygulamayı kullanmasına yardımcı olması gerekir. Kullanıcılar günlük bir hatırlatıcı ayarlayabilir ve serilerini ve toplam meditasyon dakikalarının sayısını görüntüleyebilir. Uygulamanın Gizlilik Politikası toplanan ve paylaşılan bilgi türleri hakkında bilgi edinmek için.

güneş de bir yıldız özetidir

Yeni incelemelerden haberdar olun.

Her hafta gelen kutunuza gönderilen tam incelemeleri, derecelendirmeleri ve tavsiyeleri alın. Abone ol

Kullanıcı İncelemeleri

Ebeveynler diyor
Çocuklar diyor

Yetişkin DTwigg tarafından yazıldı. 22 Ekim 2018 4+ yaş

7 günlük 'ücretsiz' bir deneme sunarak sizi cezbederler. Deneme süresi sona ermeden iptal etmezseniz, size otomatik olarak bir yıl için 59,99 ABD doları fatura keserler... Bu incelemeyi bildirin Yetişkin Martyferry tarafından yazıldı. 18 Kasım 2018 18+ yaş

Sakin, bir kişiyle iletişim kurmayı imkansız kılmak için elinden geleni yapıyor.
bir probleminiz veya sorunuz olduğunda gerçek insan. haftalardır bir ileri bir geri gidiyorum... Bu incelemeyi bildirin

Puanınızı ekleyinHepsini gör .

çocuk, 12 yaşında 1 Ekim 2020 5+ yaş

Uyku Hikayeleri beni her zaman uykuya daldırır

Ne kadar güzel bir hikaye olduğunu dinlerken uykuya daldığınızda anlayabilirsiniz. Bazı küçük çocuklar için, küçük çocuklar için biraz gözetim tavsiye ederim. . . okumaya devam et Bu incelemeyi bildirin

Puanınızı ekleyinHepsini gör 1 çocuk incelemesi .

Bu ne hakkında?

CALM'i kullanmak için önce uygulamayı ücretsiz deneme süresi için indirin ve bir kullanıcı profili oluşturun. Rehberli ve rehbersiz meditasyon seçeneklerini görüntülemek için Meditasyon Yap'a dokunun (çocuk merkezli seçeneklere erişmek için Sakin Çocuklar'a bakın). Bireysel bir oturum seçin ve başlamak için Oturumu Başlat'a dokunun. Müzik bölümünde enstrümantal müzik seçeneklerini seçebilir, Uyku bölümünde ise uyku hikayelerine ulaşabilirsiniz. Rahatlatıcı seslere sahip 30'dan fazla doğa sahnesi arasından seçim yapmak için sağ üstteki dağ simgesine dokunun. Bir süre kullandıktan sonra kullanımınızı takip edebilir ve ilerlemenizi sosyal medyada paylaşabilirsiniz.

İyi mi?

Bu uygulama acemiler, düzenli meditasyon yapanlar, görsel ve işitsel işlemciler, okul öncesi çocuklar, gençler ve yetişkinler için rahatlama ve odaklanma yolları sağlar. Sakin'e abone olduktan sonra, stresli an, uykusuz gece veya zorlu ev ödevi seansı size veya çocuğunuza gelmeden önce mevcut olana aşina olmak için birçok seçeneği keşfedin. Günlük galibiyet serilerini ve meditasyon yapılan toplam dakikaları takip edin, sosyal medyada arkadaşlarınızla hedeflerinizi paylaşın ve Apple Health ile bağlantı kurun. Her gün Calm'den yararlanma ve gençliğinizi veya çocuğunuzu aynı şeyi yapmaya teşvik etme alışkanlığını geliştirin ve yüksek abonelik ücreti (aylık 12,99 ABD Doları veya yıllık 59.99 ABD Doları) daha fazla huzur ve odaklanma ile karşılığını verebilir.

Çocuklarınızla bu konuda konuşun...

Aileler, sizin veya çocuğunuzun mevcut ruh hali veya ihtiyacı için en iyi meditasyonu nasıl seçecekleri hakkında konuşabilir. Calm, odaklanma meditasyonundan rahatlatıcı bir uyku hikayesine kadar birçok duygu ve durum için destek sağladı.
Tutarlı bir meditasyon pratiği geliştirmek, stres yönetimi için faydalı olabilir. Motivasyon için Calm'ın günlük serilerini ve toplam dakika meditasyonlu izleyicilerini nasıl kullanacağınız hakkında konuşun. Stresli hissettiğinizde meditasyon nasıl yardımcı olur? İlerlemenizi takip etmek eğlenceli mi?
Çocuklar uykuya dalmakta güçlük çekiyorsa, onları Sakin bir uyku hikayesi seçmeye ve dinlemeye teşvik edin. Hikayeler uykuya dalmanıza yardımcı oluyor mu? Geceleri uyumanıza başka ne yardımcı olur?

Uygulama ayrıntıları

Cihazlar: iPhone , iPod Touch , iPad , Android
Beceriler: Öz Yönlendirme : motivasyon, kişisel gelişim
Duygusal Gelişim: stresle başa çıkma, öz farkındalık
Sağlık ve Fitness : beden farkındalığı, meditasyon
Fiyatlandırma yapısı: Denemesi ücretsiz, Ücretli, Ücretsiz (Ücretsiz deneme, ardından aylık 12,99 ABD doları için abonelik gerekir.)
Yayın tarihi: 9 Aralık 2017
Kategori: Sağlık ve Fitness
Boyut: 112.00 MB
Yayımcı: Calm.com, Inc.
Sürüm: 3.11.2
Minimum yazılım gereksinimleri: iOS 9.0 veya üzeri; Android 4.1 ve üstü
Son güncelleme: 12 Şubat 2020