gov-civil-vilareal.ptKaçınan Bir Ex Miss You Nasıl Yapılır?
Bugün, eski sevgilinin seni özlemesini nasıl sağlayacağınla ilgili.
Kaçınan eski dosyalar, müşterilerimizin geri almaya çalıştıkları en yaygın eski türlerdir, bu nedenle onlarla başa çıkmak için çok fazla gerçek dünya deneyimimiz var.
Her şeyden önce – Web sitemizde gezinmenizi ve her birini anlayabilmeniz için okumanızı tavsiye ederim.
İşte dört ana bağlantı stili türünün kısa bir özeti:
- Güvenli bağlanma – kendinize o kadar güvendiğiniz, değerinizin eski/partneriniz tarafından tanımlanmadığı ve eski sevgilinizin geri gelip gelmeyeceğini umursamadığınız bağlanma stillerinin kutsal kasesi.
- - öz değerinizi ve duygusal sağlığınızı sürekli olarak eski sevgilinize bağladığınız en saplantılı, yapışkan ve bağımlı bağlanma stili.
- Kaçınan bağlanma stili – derin duygusal bağlardan kaçınmak için birine çok yaklaşmaktan korktuğunuz, en uzak ve duygusal olarak erişilemeyen bağlanma stili.
- Korkulu bağlanma stili - endişeli ve kaçıngan tiplerin nadir bir kombinasyonu.
Bu makale, kaçınan eski sevgilinizin neler yaşadığını tam olarak görmenize yardımcı olacak, böylece gerçekten anlayabilirsiniz.
Kaçınan eski sevgilinizin dünyayı sizin endişeli benliğinizden tamamen farklı bir şekilde görme olasılığı yüksektir, bu yüzden onların bakış açısıyla empati kurmanız gerekir.
Kaçınan Bağlanma Tarzı Nedir ve Nasıl Görünür?
Kaçınan bağlanma stilinin tanımlayıcı özelliği, yakınlık eksikliğidir.
Ya bundan tamamen kaçınacaklar ya da ortaklarını uzak tutacaklar.
Şimdi, bu, kaçınan insanların ilişkilerden tamamen kaçınacakları anlamına gelmiyor, sadece bir ilişkinin sınırları içinde duygusal olarak uzak olacakları anlamına geliyor. Duygularını ifade etme veya çatışmalarla uğraşma söz konusu olduğunda asla tam anlamıyla açılmazlar çünkü derin bağlantılardan veya konuşmalardan kaçınmanın en iyisi olduğunu düşünürler. Hatta ilişkilerde başkalarına güvenme konusunda oldukça büyük bir güvensizlikleri olduğunu söyleyecek kadar ileri giderdim.
Buna göre ,
Kaçınan tip genellikle kendilerini “yalnız kurtlar” olarak algılar: güçlü, bağımsız ve kendi kendine yeterli; fiziksel temas açısından değil, daha çok duygusal düzeyde.
Bu, kaçınanların paylaştığı derin duygusal bağlanma ve yakınlık korkusuyla mükemmel bir uyum içindedir.
Sonuçta, şiddetle bağımsız olmak, mutluluğunuzu tamamlamak için başka birine ihtiyacınız olmadığını kendinize söylemenin başka bir yoludur. İnsanlara ne kadar az bağımlı olursanız, sizi hayal kırıklığına uğratma şansları o kadar az olur.
Birçok insan bu korkuyu soğukkanlılık veya ilişkiyle hiç ilgilenmeme olarak yanlış yorumlayabilir. Bu yüzden, onları geri almaya çalışmadan önce, çekingen eski sevgilinizin dünya görüşüyle empati kurmanız gerekir.
Sizi Özletmek İçin Endişelenmeden Önce Empati Yapın
Artık kaçınmacı bağlanma stillerine sahip kişilerin nasıl çalıştığı hakkında biraz daha bilgi sahibi olduğunuza göre, ilişkiniz veya ayrılık sırasında neden belirli bir şekilde davrandıkları hakkında daha iyi bir fikriniz olabilir. Kaçınan bağlanma stilinin nasıl çalıştığını anlamak, sizi özlemelerini sağlamak için çok önemlidir.
bunu en iyi şekilde tanımlar:
Kaçınan bağlanma stiline sahip insanlar, herkes gibi bağlantı kurmak isterler, ancak en derin korkuları, sevgi ve yakınlığın özgürlüğün bedeli olduğudur.
Bir ilişkiyi özgürlüğünüz ve duygusal tatmininiz arasında bir denge olarak görmek zaten zor ve kaçınanlar için durumu daha da kötüleştiren şey, asla yeterince şey yapmıyormuş gibi hissetmeleridir.
Bütün hayatlarını duygusal olarak uzak kalmaya çalışarak birine çok fazla yaklaşmamaya çalışarak geçirdiler, bu yüzden partnerleri onları sevgiyle yıkadığında nasıl tepki vereceklerini bilmiyorlar.
Kaçınanların kendilerini kaptırmaları ve partnerlerinin çabaları ve beklentileriyle kendilerini yüklenmiş hissetmeleri kolaydır. Partnerlerinin masaya kendilerinden çok daha fazlasını getirdiğini düşünüyorlar ve partnerlerine daha fazla sevgi veya duygusal güvenilirlik borçlu olma hissinden nefret ediyorlar.
Aslında bazen çekingenler, ilişkinin çok zorlayıcı hale geldiğini düşündükleri ve eşlerine ihtiyaç duydukları şeyi veremedikleri için ilişkilerini kendi kendilerini sabote edebilirler. Hatta kontrol edilmekten ve özgürlüklerini kaybetmekten korkabilirler, bu yüzden kendilerini ilişkiden uzaklaştırmaya başlarlar. Bu şekilde, partnerleri onları terk ettiğinde, sadece bu kendi kendini gerçekleştiren kehanet olur.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Kimsenin sonsuza kadar kalmayacağını biliyordum bu yüzden açılmamakla doğru olanı yaptım.
İlişkinizi tekrar düşünün ve bununla ilgili olup olamayacağınızı söyleyin:
Partneriniz gergin ve bir şey hakkında endişeli görünüyor. Söylemezler ama beden dili ipuçlarından ve genel auralarından anlayabilirsiniz, böylece onlara neyin yanlış olduğunu sorarsınız.
Oh, hiçbir şey, her şey yolunda diyorlar!.
Sana doğruyu söylemediklerini anlayabilirsin, o yüzden biraz daha zorlarsın ve sana kızarlar, yanlış bir şey yok dedim. Neden gitmesine izin veremiyorsun?
Bu klasik kaçınma davranışıdır.
Bir kaçınmacının seni özlemesini sağlamak için ne işe yarar?
Bunun hakkında gerçekten çok düşünmem gerekti ve son derece benzersiz oldukları için bulduğum cevaplardan gerçekten gurur duyuyorum.
Hiç kimsenin bu tür tavsiyeleri özellikle kaçınanlar için sunduğunu görmedim çünkü bu sizin tüm paradigmanızı değiştirmenizi gerektiriyor.
Kaçınan bağlanma stilinin ardındaki psikolojiyi açıklarken bu kadar ayrıntıya girmemin nedeni, onların bakış açısıyla empati kurabilmeniz ve onlara en iyi anlayacakları şekilde yaklaşabilmenizdir.
İşte bir kaçınmacı eski sevgilinin seni özlemesini sağlayacak dört ana bileşen:
Bileşen 1: Kaçınanlar, o kişi ilişkiden ve tipik olarak temastan yoksun olduğunda, eski bir kişiyi arzulamakta özgürdür.
ineklerin intikamı ebeveyn rehberi
Kaçınanlar, çok fazla ilgiyle boğulduklarında kolayca boğulurlar ve endişeli bağlanma stillerine sahip danışanlarımızın çoğunun eski sevgililerini geri almakta başarısız olmasının nedenlerinden biri de budur.
Eski erkek arkadaşını kurtarmaya veya eski kız arkadaşını kurtarmaya gelen birçok insanın endişeli bağlanma stilleri olduğunu biliyoruz, bu nedenle ilişkiyi mümkün olan en kısa sürede düzeltmek istiyorlar.
Bir şeyleri anında düzeltmeye yönelik bu saplantılı arzu, kaçınanlarda işe yaramaz çünkü gerçekten devam ettiğinize ve onları bıraktığınıza inanana kadar sizi özlemeyeceklerdir.
harry potter ve ölüm yadigarları bölümleri
Sizi özlemelerine izin vermeden önce sizin müsait olmadığınıza inanmaları gerekir. Artık müsait olmadığınızı bilmek, onlar hakkında olabilecek tüm baskıyı ortadan kaldırır.
Bunu istemiyorlar, bu yüzden yapılması önemli bir ayrım.
2. Bileşen: Düşük seviyeli etkileşimler, rahatsız edici duygular veya suçluluk duygusu uyandırma potansiyeline sahiptir.
Temel olarak, eski sevgilinizle her etkileşim, onların otomatik kaçınma tetikleyicilerini bozma ve rahatsız edici duygular veya suçluluk hissetmelerine neden olma potansiyeline sahiptir.
Bu anlamda onlarla ne kadar çok sohbete girerseniz, o kadar sıkı ve özlenirsiniz.
Eski sevgilinizle sürekli mesajlaşıyorsanız ve iletişimde kalmaya çalışıyorsanız, eski sevgiliniz sizi ikinci plana atabilir ve bir bağlanma figürünün kaybını inkar etmeye devam edebilir.
Bu nedenle, bu durumda tavsiye ettiğimiz ilk şey, temassızlık kuralının çıkarılmasıdır.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Temassızlık kuralı, eski sevgilinizi tamamen görmezden geldiğiniz ve kendiniz üzerinde çalıştığınız bir süredir (genellikle 30-45 gün). Bu sefer, ikinizin de duygularınızı işlemesine ve sonunda birbirinizi özleme şansına sahip olmanıza izin verir.
Ancak temassızlık kuralına ihtiyacınız olmadığına karar verirseniz ve eski sevgilinizin telefonunu havaya uçurursanız, muhtemelen engelleneceksiniz. Sadece sabit değil, bu yüzden kendilerini uzaklaştıracaklar.
Bu nedenle, kaçınan kişiye sizi kaçırması için alan sağlayan katı bir temassızlık kuralına uymalısınız.
Bileşen #3: Karşılıklı duyguların tehlikesi olmadan sizi özleyebilirler.
Kaçınan bir eski sevgili, yalnızca devam ettiğinizden emin olduklarında ve arta kalan karşılıklı romantizm duyguları kalmadığında sizi özleme özgürlüğünü hissedecektir.
Sonunda bir ilişki içinde olmanın tüm duygusal yüklerinden kurtulurlar ve bu, o zamanları geri almayacaklarını bilerek, ikinizin de sahip olduğu güzel zamanlar hakkında düşünmelerini ve romantikleştirmelerini sağlar.
Bazen çekingen bir eski sevgili, devam ettiğinizi görmekten bile zevk alabilir, çünkü bu, herkesin onları terk ettiğine dair inançlarını teyit ederken, sizi hatırlamalarına ve özlemelerine izin verir. Bunu, kaçınan bağlanma tarzlarını daha da haklı çıkarmak için kullanırlar.
Bu nedenle zamanlama, eski sevgilinin seni özlemesinin anahtarıdır. Çok hızlı olmasını beklemeyin çünkü muhtemelen sizin de o kadar hızlı ilerlemenizi beklemiyorlar.
Başkalarıyla çıkmak bu süreci hızlandırabilir, çünkü eski sevgilinize devam ettiğinizi gösterir ve karşılıklı duygular tehlikesi yoktur.
Bileşen #4: Genellikle sizi ancak yeni potansiyel müşterilerle bir bağ bulamayınca gerçekten özlerler.
Yani benim tavsiyemin temelde hiçbir şey yapmamak olduğunu biliyorsun. Ne kadar süre hiçbir şey yapmaman gerektiğini sorabilirsin ve dürüstçe, buna cevap veremem.
Eski sevgilin sana ulaşmak için yeterince özgür hissedene kadar muhtemelen hiçbir şey yapmayacaksın. Eski sevgilinizi geri kazanmaya aktif olarak başlamanız gerekip gerekmediğinin bir başka harika göstergesi, başkalarıyla çıkmaya başlayıp başlamadıklarını görmektir.
Başka insanlarla görüşüyorlarsa bunun kötüye işaret olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu mutlaka doğru değildir.
Kaçınan bir eski kişi başka insanlarla çıkıyorsa, bu genellikle iki anlama gelir:
- Muhtemelen sana hala kafayı takmış durumdalar, bu yüzden o boşluğu başka biriyle doldurmaya çalışıyorlar.
- Tüm yeni umutlarını sizinle olan harika ilişkileriyle karşılaştırıyorlar ve hiçbirinin karşılaştırmama şansı çok yüksek.
İşte o zaman, diğer taraftaki çimenlerin düşündükleri kadar yeşil olmadığını gördüklerinde sizi gerçekten özlemeye başlayabilirlermiş gibi hissederler.
Eski sevgilinizin sizi özlemesini sağlamak için güvenli bir bağlanma stili benimseyin
Kaçınan bir eski sevgilinin aklındaki en kötü şey nedir?
Onlardan ayrılmayan endişeli, yapışkan, aşırı duygusal bir eski sevgili. Bunun tam tersi olmanız gerekiyor.
Eski sevgilinizin geri gelip gelmediğini umursamayı bırakacak kadar kendinize çok güvendiğiniz güvenli bir bağlanma stilini taklit etmeniz ve benimsemeniz gerekir.
Hala günün her anını eski sevgilini geri almaya çalışarak geçirdiğin bir zihniyete sahipsen, bu onu asla geri getiremeyeceğin gerçeğiyle yüzleşmediğin anlamına gelir. Bunu bile kabul edemiyorsan, o zaman bununla nasıl iyi olacaksın?
Eski sevgilin senin içini görecek ve henüz hayatına devam etmediğini söyleyebilecek, böylece seni özlemelerine izin vermeyecekler.
Kelimenin tam anlamıyla, eski sevgilinizin artık kimliğinizin tanımlayıcı bir parçası olmadığı noktaya kadar öz değerinizi yeniden oluşturmak için temassızlık kuralını kullandığınız zihin durumuna geçmeniz gerekir. Eski sevgilinizi geri almak söz konusu olduğunda, gerçekten bir alma ya da zihniyeti bırakmanın farkına varmalısınız.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Ancak o zaman çekingen eski sevgilinle tekrar konuşmak için doğru zihniyette olacaksın.
Görüyorsun, eski sevgilin senin çok güvende olduğunu gördüğünde, duygusal kısıtlamalarını kaybedecek ve herhangi bir şeye karşılık vermek zorundaymış gibi hissetmeyi bırakacaklar.
Çözüm:
Kaçınan bir eski sevgiliyle başa çıkmanın en iyi yolu, onları görmezden gelmek ve onlara kendi alanlarını vermektir.
Kaçınanlar, birisine çok yaklaşma korkusuyla gelişirler, bu yüzden sizi özlemeye izin vermeden önce gerçekten devam ettiğinizi görmeleri gerekir.
