gov-civil-vilareal.ptBaşarı Öyküsü: Çok Endişeli Olduğunuzda Kaçınan Eski Sevgilinizi Nasıl Geri Getirirsiniz?
Son derece endişeliyken kaçınan bir eski sevgiliyi nasıl geri alabileceğinizi merak ettiyseniz, doğru yere geldiniz. Geçen hafta, eski sevgilisini nasıl başarılı bir şekilde geri kazandığı konusunda aramızdan biri olan Grace ile röportaj yapma fırsatım oldu.
İlginç olan, başarısının anahtarının endişeli davranışlarıyla başa çıkmak olduğunu söylemesiydi.
Bu, son zamanlarda üzerinde çokça çalıştığımız bir konu ve başarınızın gizli anahtarı olabileceğine inanıyoruz. Özellikle kimliğinizi tanımlarsanız.
Ama benim sözüme aldırma.
Onunkini al!
Çok Endişeliyken Kaçınan Eski Sevgilisini Nasıl Geri Getirdi?
Chris Seiter:
Hey. İşte başlıyoruz. Bugün özel Facebook destek grubumuz Grace'deki başarı öykülerinden biriyle konuşacağız. İtiraf etmeliyim ki, genellikle insanlarla konuşmaya başlamadan önce durumlarını anlamak için bir sürü araştırma yaparım. Nereye soracağımı biliyorum ama Grace ile bugün zamanım tükendi. Siz dinlerken ben öğreneceğim. Nasılsın Grace?
Lütuf:
İyiyim. Bugün nasılsın?
Chris Seiter:
Meşgul, meşgul, ama sadece bir dakikanızı ayırmak istedim ve gelip bunu yaptığınız için çok teşekkür ederim. Dürüst olmak gerekirse, insanlara programı bir T'ye kadar takip edip etmediklerini gerçekten umursamadığımı söylemeyi seviyorum çünkü gerçekten bu röportajları yaparak, sadece aynı durumda olan insanlara ilham vermeye yardımcı olmuyoruz, aynı zamanda yardımcı oluyor Sahada neyin işe yaradığını gerçekten anlamak için sürecimizi iyileştirin. Bence bu gerçekten önemli bir şey. Merakımın nereye gittiğini görmek için sana sorular soracağım, ama söylemekten korkma, bunu denedim ve işe yaramadı. O şeyi bilmek istiyorum.
Lütuf:
Mükemmel.
Chris Seiter:
[duyulmuyor 00:01:10] meydana geldiği karanlık günlere zamanında geri götürün.
Lütuf:
Erkek arkadaşım ve ben yaklaşık bir yıldır görüşüyorduk. Aslında, ayrılıktan belki bir hafta önce yıldönümümüzü yeni kutlamıştık. Birkaç şeyle savaşmıştık. Kişisel olarak bazı mücadeleler veriyordu. Beni etkileyecek o kaymalara sahip olduğunda. İşte o zaman bu sorunlar alevlenecekti. Bir dizi talihsizliğimiz de oldu. Bizi ayırmaya çalışan bir çiftin danışmanını denedik ve geçmek zorunda kaldık… İyi değildi. LLR sürecinden geçmek zorundayız ve yaptığı bazı uygunsuz şeyleri rapor etmek zorundayız. Bu arada bazı şanssızlıklarımız da oldu. Ayrılık, 2 Mayıs 2020'de oldu.
Chris Seiter:
Kelimenin tam anlamıyla bir yıl, bir yıl önce.
Lütuf:
Anna'nın sizi gerçekten etiketlediği ve bu topu yuvarladığı Facebook gönderisini yazdığım bir yıldı. Hawaii'den yeni döndüğümüz için bunu tekrar düşünüyordum. Ben gibiydim, biliyor musun? Sadece bu gün hakkında düşünüyordum ve bununla ilgili bir Facebook yazısı yazacağımı düşündüm çünkü geçen yıl ne kadar çok şey olduğu ilginçti. O yıl için mücadele etmiştik. Aramızdaki her şey çok hızlı ve çok çok iyi başladı. Çok iyi, çok hızlı bir şekilde ağlaştık. Sanırım zor zamanlar geldiğinde bunun katkısı oldu. Onlar çok daha zordu. Çünkü esasen birbirimizde herhangi bir kusur görmedik ve işlerin iyi gitmesi nedeniyle oldukça hızlı hareket ettik. O geçmeye başladığında… Üzgünüm.
Chris Seiter:
Gerçekten hızlı hareket ettiğini söylediğinde, her şeyin gerçekten harika olduğu o balayı döneminin nasıl olduğundan mı bahsediyorsun diyecektim. Kelimenin tam anlamıyla birlikte hareket ettiğiniz noktaya ve bu nitelikteki şeylere hızla hareket ettiğinizi mi söylüyorsunuz?
Lütuf:
Evet. Bu da oldu. Gittiğim spor salonunda çalışıyor ve biz de böyle tanıştık. Orada yöneticilik yapıyor ve bir gün beni durdurdu. Daha önce yaşamadığım çok tuhaf bir karşılaşmaydı. Onları görmeye başlamadan önce hep birini tanırdım. Aslında tam da bu kadar uzun boylu, eski bir atlet, benden telefon numaramı isteyen yakışıklı bir adamdı ve ben de küçük bir kasabadan kolluk kuvvetlerindeki bu kişiyim… Ben ne gibiydim? İlk başlarda benim için neredeyse peri masalı gibi bir şeydi.
Chris Seiter:
Bunu alıyorum.
Lütuf:
Telefon numaramı alır almaz mesajlaşmaya başladık ve bir sonraki hafta sonu için bir tarih ayarladı. Sonra her fırsatta birbirimizi görmeye başladık. Gerçekten ağırdan almadık, Hey, hadi haftada bir veya iki kez randevuya çıkalım. Sanki, seni her gün görmek istiyorum, çünkü neredeyse birbirimize karşı inanılmaz bir çekiciliğimiz vardı ve fırsatımız varken birbirimizi göremiyorduk. Sonra ne yazık ki onunla birlikte evini satan bir oda arkadaşı vardı. Adam evini çok çabuk sattı ve çok çabuk ayrılmak zorunda kaldı. Tesadüfen, o sırada oda arkadaşım askerdeydi ve konuşlandırıldı. Sadece işe yaradı-
Chris Seiter:
Sadece hizalanmış. Şey gibi, Oh, neden birlikte hareket etmiyoruz? İşte buradasın.
Lütuf:
Ben böyleydim çok daha kolay Faturalar ve diğer şeyler için yardımcı olacaktır. 2019 yılının Mart ayında tanıştık. 2019 yılının Nisan ayında resmi olarak çıkmaya başladık. Ardından 2019 Temmuz ayının sonlarında birlikte taşındık. Çok hızlı oldu.
Chris Seiter:
[duyulmuyor 00:05:13] birlikte. Bu hızlı hareket ediyor. Cazibe kesinlikle orada.
Lütuf:
Kesinlikle. Sanırım o noktada günlük bazı şeyleri görme şansımız da olmamıştı. Bu kişinin dişlerini fırçalama şeklini ya da bu tür küçük ukala şey örneklerini sevmiyorum.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Chris Seiter:
Bu, oldukça hızlı bir şekilde birlikte hareket ettiğinizde ortaya çıkıyor.
Lütuf:
Bu, onun mücadele ettiği şeylerin kişisel olarak ortaya çıkmasıyla aynı zamanlarda ortaya çıktı. Ben de bu şeylerle nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Sonra bu konularda bu tartışmalara girdiğimizde ya da bu mücadelelerden geçtiğimizde kendimi buluyordum ki o zamanlar bilmiyordum ama ERP ile öğrendim, yani, ne zaman yapacağımızı düşünüyordum. bu sorunları olduğunu ve kaçınacağını söyledi. Boşluk isterdi ama korkarım ki, Oh, eğer gözümün önünden kaybolursan yine ortalığı karıştıracaksın. Ona o alanı nasıl verdiğim pek iyi anlaşılmıyordu.
Chris Seiter:
Az önce söylediklerinizle ilgili gerçekten büyüleyici olan şey, bulduğumuz şey, eğer müşterilerimizi eski sevgilileriyle birlikte yazacaksanız, neredeyse her zaman endişeli bir müşteri eski sevgiliden kaçınır. Neredeyse her zaman böyledir. Bir araya geldiklerinde havai fişekler patlıyor, ama sonra sanki, Dağıldığında, oldukça kötü dağılıyor.
Lütuf:
Aynen öyle oldu.
Chris Seiter:
Hızlı bir şekilde ilerleyelim ve bizi o ana götürelim çünkü belli ki, işler gerçekten yoluna girmeden önce nasıl birlikte yaşıyordunuz… Onun mücadele ettiği bu konuyu ima edip duruyorsunuz. Senin gibi olduğunu varsayıyorum, hadi düzeltelim. düzeltmek istiyorum. Sen o tip bir insan mısın?
Lütuf:
Evet. Esasen nasıl düzelteceğimi bilmediğim bir sorundu. Fark etmemiştim… Daha önce bahsetmiştim, eski bir sporcuydu. İyi ki futbol oynuyordu. Üniversitede futbol oynarken çok kötü yaralandı. Birkaç sırt ameliyatı geçirdi. Bununla birlikte, kolej sporlarının para kazanmaları ve takımları ve tüm bunlarla ilgili olduğu bir zamandı.
Chris Seiter:
Seni kırmaktan nefret ediyorum. Hala öyleler.
Lütuf:
Hala böyle. Ağrı kesici ilaç alıyordu ve alt sırtında adı ne olursa olsun, şişkin, bozuk bir diski olduğunu bilmiyorlardı.
Chris Seiter:
Ağrı kesiciler hissetmediği yere kadar gidiyordu.
Lütuf:
Şey, ekipteki doktor aslında… Bir dip not, ne olup bittiğini anlamadığı için kovuldu. O sırada erkek arkadaşımın takım doktorundan başka bir doktora görünmesine izin verilmedi. Aslında acil serviste sona ermişti. Doktor kovuldu ve bu büyük bir karmaşaydı. Bu arada, bu oyunları atlatması için ona ağrı kesici vermeye devam ettiler. Onlar gibiydiler, Oynamalısın. Tüm bu bilet satışlarına ve hepsine ihtiyacımız var. Bu nedenle, o kadar sakatlandı ki kariyerine son verdi çünkü bunun üzerinden oynamaya devam etti. Sonra kariyerini bitirmenin yanı sıra sırt ağrısı ilacı almanın karışımı beni aldı. Aslında bu yüzden bağımlılık yaptı.
Chris Seiter:
Aslında bunu kendim yaşadım… Sanırım kayda başlamadan önceydi. Dört ameliyat geçirdiğimden bahsetmiştim. Ameliyatlarım küçük ameliyatlar değildi. Onlar önemli kişilerdi. Sonunda tüm ülkedeki en iyi doktorlardan birinin peşine düşmek zorunda kaldım, bunu düzeltmek için en iyi cerrahlardan biri. Ağrı kesicilere bağımlı olduğun bir şey var, sana verdikleri narkotik türü şeyler gibi çünkü sürekli çok acı çekiyorsun. Ona bağlanmak gerçekten çok kolay. Ben de bu konuda sıkıntı yaşadığımı hatırlıyorum. Kesinlikle empati kurabilirim.
Lütuf:
Çok doğal olmayan bir şeydi ya da benim için çok yeni bir deneyimdi. Hiç böyle bir durumda olmamıştım. Söylemem gereken gibi-
Chris Seiter:
Çünkü kolluk kuvvetlerindesiniz, bu ne kadar ironik?
Lütuf:
Çok zor durumdaydım, Aman Tanrım, bu kişiyi seviyorum. Bu kişiye yardım etmek istiyorum ama istemiyorum… Birlikte yaşıyoruz. Bulunduğum yere bir şey gelebilir. Benim için çok zor bir durumdu. Bir de dediğin gibi acı yönü ile kimliğini kaybetme depresyonu yaşıyordu çünkü “Aman Tanrım, ben bölünmeden gidiyorum” diye düşündü. NFL'de oyun kurucu olmak için bir kolej. Düşündüğü buydu. Sonra hepsi alt üst oldu. Aynı zamanda duygusal veya psikolojik olarak daha iyi hissetmesini sağlıyordu.
Chris Seiter:
Her zaman bu tür ilaçlarla beni al. Bence dürüstçe bu yüzden çoğu insan onlara bağımlı oluyor çünkü… Neredeyse gerçekten, gerçekten… Bu ayrılık konuşmasına garip bir dönüş. Neredeyse dört ya da beş saat boyunca mümkün olan en iyi ruh halindeymişsiniz gibi oluyorsunuz. Sonra eskir. Şanslıydım çünkü bana verdikleri ilaçlar ameliyattan sonra midemi bulandıracaktı...
Lütuf:
Onları aldıktan sonra.
Chris Seiter:
Artık dayanamayacağım bir noktaya geldi. Yine de, özlem her zaman oradaydı. Kesinlikle empati kuruyorum. Kimlik kaybı yönünü eklediğinizde bu da inanılmaz derecede zor. O zaman o seninle. Aynen öylesin, bunu nasıl düzeltirsin?
Lütuf:
Çok, dediğim gibi… Pardon, beni hala görebiliyor musun?
Chris Seiter:
Hayır, hayır, iyisin.
Lütuf:
Çok zordu çünkü yardım etmek istiyordum. Böyle zamanlarda, birbirimizi ilk görmeye başladığımızda bana karşı dürüsttü. Geçmişte bu sorunu yaşadığını ve rehabilitasyona gittiğini ve aradan iki buçuk yıl geçtiğini söyledi. O iyi ve temizdi. Zayıf anların olduğu ortaya çıktı. İddia ettiği şey, kolluk kuvvetlerinde olmamdan hiçbir şey alamadığını, ne zaman suçlu olduğunu her zaman bildiğim ya da her zaman ne zaman olduğunu bildiğim...
Chris Seiter:
Sırf bunu yapmak için bombayı koklayan köpeği eve...
Lütuf:
O, 'Anlamıyorsun. Ben senden hiç bir şey alamadım. Her zaman bir şeyler hissederdim. Onunla ilgili bir şeylerin ters gittiğini hissedebiliyordum. Bir şeyin artmadığını hissedebiliyordum, Ah, bu para nereye gitti? Her zaman hissedebildiğim bir şey vardı. Bu mücadelelerin gerçekten zor geldiği yer burasıydı. Açıkçası bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Ben o durumda olmamıştım. Kaygılı bağlanma tarzındaydım. O zaman doğal olarak, hayattaki şeyleri kontrol etmeyi seviyorum. Kontrolcü, çılgın psikopat bir insanı kastetmiyorum, ama onu kontrol etmeyi seviyorum çünkü olan biteni kontrol etmeyi seviyorum çünkü benim yolumun doğru yol olduğunu düşünüyorum.
seks çalışma süresi temelinde
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Chris Seiter:
Kendi kaderinin efendisi olmak istiyorsun.
Lütuf:
Ben de doğal olarak böyleyim. Endişeli kısım, o kısım ve daha sonra kolluk kuvvetlerinde olduğu konusunda doğal şüpheler var. Sadece bu kadar büyüktü ve bu durumlarla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. O kadar büyüktü ki... Ben onun üzerinde bunaltıcı, süper bir endişe bulutuydum. Sadece bununla başa çıkamadı.
Chris Seiter:
Hiç öylece köpürdüğünüz ve yardım almanız gerekiyormuş gibi davrandığınız bir çatışma oldu mu?
Lütuf:
Evet, bunun olduğu birkaç yer vardı. Üzgünüm, şarj aletimi alacağım. 'Yardım almalısın' dediğim birkaç yer vardı. Bunu yapmak zorundasın. Bunu yapmak zorundasın. Aynı zamanda tüm bunları ağzımdan kaçırıyorum ve gerçekten neden bahsettiğimi bilmiyorum. Zordu çünkü benim yolumda olmasını istedim ve bu tür bir krizde biriyle nasıl başa çıkacağımı gerçekten anlamadım.
Chris Seiter:
Ayrıca zor çünkü habercinin vurulması gibi bir durum doğru, neredeyse kendi kendilerine öğrenmek zorunda kalıyorlar. Onları yapmak istemedikleri bir şeyi yapmaya zorlamak her zaman o kadar iyi sonuç vermez. Bunların hepsinin kaynadığını ve sonunda kimin kimden ayrıldığını varsayıyorum?
Lütuf:
O benden ayrıldı. Dediğim gibi-
Chris Seiter:
Sadece yardım etmeye çalışıyorsun.
Lütuf:
Biliyorum. Bu nasıl oldu dedim… Ne olursa olsun, COVID'in ortasıydı, bu yüzden elbette bu harikaydı. İşe gitmişti. COVID nedeniyle spor salonu açılmadı. Ancak yine de çalışanları içeri girip sadece bazı yönetici işleri yapıyorlardı çünkü burada bu kadarını yapabildiler. İşe gitti ve eve geldi. Bir süredir bir terapist görüyordum çünkü kaygım çok kötüydü. Birini görüyorum ve o sabah onunla konuşmuştum. Eve geldiğinde normalde benimle seansım hakkında konuşurdu çünkü normalde iyi bir ruh hali içinde canlanırdım ve hepsi bu. Bu olduğunda, o oraya vardığında, Hey, bugün terapi seansım vardı ve bir şeylerin ters gittiğini fark ettim. Bana seansımı sormadı. Seansla pek ilgilenmedi ve-
Chris Seiter:
Beden dili ilgisizdir.
Lütuf:
Doğru. Bu konuda onu sorguladım. O hiçbir şey, sadece yorgunum gibiydi. Duşa girmeye gitti. Bunu yaptığında telefonu kapandı ve ben sadece bir tepki verdim, sadece baktım ve ekrandaki ön izlemesi bir e-postaydı ve üzerinde onun adı vardı. Bu apartman komplekslerine gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz dedi.
Chris Seiter:
Bunu öğrenmenin yolu nedir? Bir ayrılığı ve eylemi merkeze almanın bir yolunu gerçekten bulmanın bir yolu varsa, o da tam orada olurdu.
Lütuf:
Eğlenceli değildi.
Chris Seiter:
Bu korkunç. Geriye dönüp bakıldığında, anlatması eğlenceli bir hikaye. Bak ve şu apartman olayını gör, ama o an başıma geldiyse. Orada panik atak geçiriyor olurdum.
Lütuf:
Ah kalbim battı.
Chris Seiter:
En iyisi bu olacağı için mi onunla duşta karşı karşıya geldiniz?
Lütuf:
Hayır. Bu hikayede daha sonra yaptım, ama bu pek [duyulmuyor 00:15:52] değildi ama o kısma geleceğiz. Duştan çıktı ve dedim ki, Hey, bunun telefonunuzda belirdiğini yeni fark ettim. Hemen savunmaya geçti. 'Telefona nereye bakıyorsun?' dedi. Ben, Oh, değildim. Sadece ortaya çıktı.
Chris Seiter:
Önizleme, sadece bir ön izlemeydi.
Lütuf:
Ben de, Bu bir ön izlemeydi. Tüm e-postayı bile göstermedi. O, Şey, hayır, bir şey değil gibiydi. Bu yerden taşınmaya karar verdiğimizde ya da her neyse bizim için. Ben de tamam dedim. Daha sonra-
Chris Seiter:
Bu onu döndürmek için oldukça iyi bir yol. Şimdi düşündüm de.
Lütuf:
Oldu. Sadece o hissi yaşadım. İçgüdüsel hissi biliyorsun ve olan bu-
Chris Seiter:
Bu iyi bir işaret değil.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Lütuf:
Kalmaya devam etti. ben...
Chris Seiter:
Eğer gerçekten düşünürseniz, gerçekten, Oh, evet, yeni bir daireye geçeceğiz. Bir noktada bu konuşmaya dahil olacağınızı düşünüyorsunuz.
Lütuf:
Doğru. Aynen öyle. Ona söyledim, hisler hakkında konuştuk falan filan. Dedim ki, Hey, o hissi tekrar yaşıyorum. İçimde bir his var. Bu iyi değil ve bu e-postayla ilgili. Gerçekten bu amaç için miydi? İşte o zaman oturmaya karar verdi ve artık birlikte olmadığımız için taşınmak için dairelere baktığını bana bildirmeye karar verdi. O gece gece vardiyasına gitmem gerektiğini biliyordu. Cuma gecesiydi. Size daha önce de bahsettiğim gibi, bölümüm bir televizyon programına dahil oldu. O gece ulusal televizyona çıkmak üzereydim. Çok korkunçtu. O gibiydi...
Chris Seiter:
Uluslararası televizyon. Nasıl hissediyorsun? Harika hissediyorum.
Lütuf:
Dedi ki, bu gece yapmayacaktım çünkü bu şovun olduğunu biliyorum. 'Sen getirdin' diyordu. Aman Tanrım, diyordum. Bu konuya girerken gerçekten duygusal olarak yıpratıcı konuşmalar yapmıştık. Ayrılık konusu gündeme gelmişti. Yakın zamanda olmamıştı. Bu bir şoktu. O noktada savaşmaya devam edemeyecek kadar duygusal olarak tükenmiştim. Oysa daha önce muhtemelen ağlardım, yalvarırdım ya da lütfen ne yaparsam yaparım derdim. Ben sadece, Yapmak istediğin şeyin bu olduğuna emin misin? Evet diyordu. Bende 'Nerede kalacaksın? Bir otelde kalacağını söyledi. Bunun yapmak zorunda olduğu en zor şeylerden biri olduğunu çünkü daha önce hiç kimseden ayrılmadığını, daha önce o anda aslında nefret etmediği birinden ayrılmak zorunda kaldığını söyledi. Anlamamıştı… O gibiydi…
Chris Seiter:
Onun için kolay bir karar olmadan önce, bu...
Lütuf:
Evet.
Chris Seiter:
Sahneyi ayarladın. Bu ayrılıktan dolayı çok üzgün hissettiğiniz bir TV şovundasınız. Hadi biraz [duyulmuyor 00:18:36]. Bir şekilde yörüngemize giriyorsun. Nasıl geldin… Sadece çılgınca Google'da mı, YouTube'da mı arama yaptın? Hikayen nedir?
Lütuf:
Google olurdu. Google'dı.
Chris Seiter:
Google.
Lütuf:
Sanki, ne yapacağımı bilmiyorum, hiçbir şey. Muhtemelen bitkindim. Tüm arkadaşlarımın ve ailemin boş zamanları var. Benimle yaptıkları kadar uğraştıkları için Tanrı onlardan razı olsun.
Chris Seiter:
Oldukça destekleyiciydiler.
Lütuf:
Onlar. Benimle telefonda konuşacak çok arkadaşım vardı. Muhtemelen diğer tarafta uykuya dalıyorlardı çünkü ben çok endişeleniyordum.
Chris Seiter:
Onlar iyi arkadaşlar.
Lütuf:
Onlar. Sadece daha fazla stratejik yaklaşıma ihtiyacım olduğunu düşündüm. Googling'e başladığımda ve sonra bu programı bulduğumda ve bu hiç de aşağılayıcı değil çünkü öğrendim ki-
Chris Seiter:
Tamam. Her hakareti duydum. Merak etme. Kim eski sevgilisini geri almak ister ki? Oh, bu aptalca ya da bu işe yaramaz. Hepsini duydum.
Lütuf:
İlk düşüncem, dünyada böyle bir program için para ödememin hiçbir yolu olmadığıydı. Muhtemelen bir aldatmacadır. Bu insanlar normal ve onlar-
Chris Seiter:
İster inanın ister inanmayın, eskiden daha pahalıydı. Programa girmek 70 dolar gibi bir şeydi, ama daha uygun hale getirmek için 47'ye düşürdüm, ama yine de insanlar bunun hakkında konuşuyor.
Lütuf:
Bu yüzden aslında bunu yapmayı bitirdim. Ben gibiydim, Sadece 47 dolar. Ben, Biliyor musun? Araştırırken bu Facebook grubuyla ilgili bu şeyi görmeye devam ettim ve zihnim ona geri dönmeye devam etti. Olmaz demeye devam etsem de, hiçbir şekilde para ödemeyeceğim. Okudum-
Chris Seiter:
[duyulmuyor 00:20:11] kazanmayı sevdiğim türden müşterilersiniz.
Lütuf:
Muhtemelen yazdığın her makaleyi okudum. İsterim-
Chris Seiter:
600, bu çok fazla gönderi. Bazılarını inceliyorum ve yeniden yapıyorum. dayanamıyorum bile. Bunları gözden geçirmek ve güncellemek için çok fazla iş var.
Lütuf:
Sabah 03:00 gibi devriye arabamda olacağımı söylediğimde hangi makaleyi okuyabilirim?
Chris Seiter:
Bu harika. Bunu sevdim.
Lütuf:
Bunu yapardım ve podcast'i izlerdim ya da YouTube'da ne varsa ya da ne bulursam dinlerdim. O şeyleri dinlemenin ya da bu şeyleri okumanın beni çok daha iyi hissettirdiğini fark ettim. Bana hissettiğim her şeyi hissettirdi… Her şey çok fazla duyguya dayanıyordu. Her şeyi duygudan yola çıkarak çaresiz ya da umutsuz hissettim. Her şeyi okumaya ve bu hikayeleri görmeye başladığımda, bu mantıklı bir yaklaşım dedim. Strateji gibi görünmesini sağlar. Bana mantıklı geliyor. Bu gerçekten uğraştığım bir şeydi, bazı şeyleri bana mantıklı getiremedim. Bunun böyle olduğunu anladığımda… Bu beni nasıl hissettiriyor, işte o zaman dedim ki, Sadece 47 dolar. İşe yaramazsa, 47 dolar.
Chris Seiter:
[duyulmuyor 00:21:26].
Lütuf:
Sonunda ödedim. Sonra Facebook grubunun her şeyin ötesinde çok daha yararlı olduğunu fark ettim çünkü belirli bir şeye dayanarak öğrenmeye başladım… İnsanların oraya yazdıklarında ya da moderatörlerden gelen kişisel deneyimleri.
Chris Seiter:
Savaş arkadaşı sistemine mi yüklendin?
Lütuf:
Yaptım. Evet. Savaş arkadaşım harikaydı. Bunu yaptığımı bildiğinden emin olacağım. Ben gibi olacağım, sen en iyisisin. Bana çok yardımcı oldu. Bu da çok yardımcı oldu çünkü aynı saat dilimindeydik ama o benim için oradaydı ve her zaman-
Chris Seiter:
O da bir ayrılık yaşıyor, değil mi?
Lütuf:
Doğru. O anladı.
genç mutant ninja kaplumbağa wii oyunu
Chris Seiter:
Aynen öyle. Arkadaşlarınızla ve ailenizle çoğu zaman konuşursunuz, onlar destekleyicidir. Bazen destekleyici değiller, ancak deneyimleyene kadar tam olarak neler yaşadığınızı anlayamıyorlar. Çünkü çoğu zaman bir ayrılık yaşarsın ve bu, Ah, siktir et o adamı. onları aşacağım. O kişiyi geri almaya çalışıyorsanız, bu biraz farklı bir deneyim.
Lütuf:
Kesinlikle bunu yaşadım. 'Hey, kızım' diyen birkaç arkadaşım vardı. Berbatmış gibi konuşuyor. Seninle olmak istemedi. Herhangi birini alabilirsin, falan, falan, falan. Ben de, 'İstediğim bu değil' dedim. Savaş arkadaşım harikaydı. Ardından, moderatörlerin ne zaman yorum yapacağı ve hatta daha tecrübeli diğer üyelerin yorum yapacağı zamanların her birinden öğrenmek. Sadece kendime çok şey öğretiyordum. Sadece geçerdim… Kendimi o zamanlar sahip olmadığım hayatı olmayan bir ezik gibi göstereceğim. Yanlış değil. Tıpkı tüm makaleleri okuduğum gibi, tüm Facebook gönderilerini okumaya başlardım. Sadece çok şey öğrenecektim. Sadece birkaç hafta içinde olacaktım ve yeni bir gönderi görecektim. Ben, Kızım, bunu yapmamalısın. İletişiminizi kesmeyin.
Chris Seiter:
10 yıldır bu savaşı veriyorum Grace, teması erken kesme. Temassızlık kuralı mı uyguluyorsunuz? Anladım.
Lütuf:
Bundan sonra Anna ile de bir koçluk seansına gittim, bu da yapmayacağımı söylediğim başka bir şeydi. Dedim ki, ben o parayı ödemeyeceğim.
Chris Seiter:
Çok pahalı, çok pahalı. Sonra Anna ile devam edersin ve 'Vay canına' dersin.
Lütuf:
O en iyisi. O çok harika.
Chris Seiter:
Onunla ilgili komik olan şeyi biliyor musun? Grace, yapacağız… O ve ben her hafta podcast bölümleri yapıyoruz. orada oturuyorum. Kelimenin tam anlamıyla kendi kendime düşünüyorum, onu dinlerken ne kadar öğrendiğime inanamıyorum. Bakış açısı çok taze. şeyler öğrendim. Programı oluşturdum.
Lütuf:
Daha fazlasını hayal edemezdim... Onunla konuşurken tam da ihtiyacım olan şey arasındaki mükemmel denge çünkü aşırı endişeli olmama rağmen tüm hislerimin onaylanmasına ihtiyacım vardı. Bütün bunları yaşadım ve o tüm bu duyguları doğruladı. Ancak, birinin beni bunun nasıl yapılacağına dair mantıklı bir zihniyet haline getirmesine ihtiyacım vardı. Bunu mükemmel bir şekilde yaptı. Dediğim gibi, bana hiçbir duygumun aptalca olduğunu ya da deli gibi davrandığımı ya da bunun gibi bir şey hissettirmedi. Aynı zamanda, Bunu mantıklı bir şekilde düşünelim ve bu konuda daha rasyonel veya makul bir yol ne olurdu, gibiydi. O harikaydı. Gitmesine izin verme.
Chris Seiter:
yapmadım. Ona tutunuyorum... Gitme. Koçluk seansını Anna ile alırsınız. Bu noktada sürecin ne kadar içindesiniz? Temassız döneminiz geçti mi?
Lütuf:
Randevuyu planladığım zaman ile randevu aldığım zaman arasında, temassızlık süresini yeni bitirmiştim. Ancak, bizi ilk hatama getirdim. Temas süresi olmadığı için birkaç kez ulaşmıştı. Ortağıma uzandı. İşyerinde erkek bir partnerim var. Ona uzandı.
Chris Seiter:
Ekip arabasında ne kadar ilginç bir konuşma olmuş olmalı, Kim [karışma 00:25:51]?
Lütuf:
Aslında öğle yemeğinde oturuyorduk ve bana kısa mesajı gösterdi. Aman Tanrım, ne? Oldu-
Chris Seiter:
Gibi gittin mi, ona cevap vermedin mi? yaptın mı? Cevap vermek için sizden izin mi istedi, yoksa?
Lütuf:
Dedim ki, bir şey söylemedin, değil mi? Cevap verdi, ama aslında çok iyi bir cevap aldı. Adam, 'Hey,' gibiydi. Umarım iyisindir. Benimle ilgili hiçbir şey hakkında kişisel olarak cevap vermedi.
Chris Seiter:
Mükemmel.
Lütuf:
Aslında çok iyi tepki verdi. Dedi ki, umarım iyisindir dostum. Bir şeye ihtiyacın olursa, beni arayabilirsin. Benimle ya da yapmakta olduğum hiçbir şeyle ilgili hiçbir ayrıntıya girmedi. Bu gerçekten iyiydi. Ancak, hiçbir temasım sonunda doğru değildi. Çok iyi yapmıştım ama-
Chris Seiter:
Hataları dinlemek çok güzel.
Lütuf:
Biliyorum. Emniyette çalışırken temas kurduğum spor salonundaki antrenörlerden biriyle iş yerinde gerçekten bir şey oldu. Sonunda krize girdi. Hastaneye gitmesi gerekiyordu, falan filan. Hey, lütfen spor salonunda işe gidip hastaneye gideceğimi söyler misin? Ben, Oh, iyi değilim...
Chris Seiter:
Eski erkek arkadaşı kurtarmanın bunu yapmamamı söylediğini bilmiyor musun?
Lütuf:
Orada oturmuş düşünüyordum. Ah, gibiydim. Ona gerçekten söyleyemedim, ama dedim ki, Oh, sınırlar, ama bunda iyi değildim. Tamam dedim. İçeri gizlice gireceğimi düşündüm ve o sırada eski sevgilimin patronunu bulacağım. Tabii ki, ön büroya gittim ve şöyle dedim: Falanca burada mı, patron kim olacak. Hayır dediler, ama [duyulmuyor 00:27:39] burada, ki bu kötüydü. Ben, tabii ki, o. Köşeyi dönüp masasının olduğu yere gittim ve gözleri bir hayalet görmüş gibi görünüyordu. O gibiydi… Çünkü bana ulaşıyordu ve ben hiç cevap vermedim.
Chris Seiter:
Şey, komik kısım-
Lütuf:
Aslında bir denemem vardı. Rastgele bir giriş yaptım. Bunu unutmuştum. Onu da karıştırdım. Tavsiyelerin hiçbirine uymadım çünkü öyleydi… O kadar şok olmuştum ki, sanırım daha sonra bunun hakkında konuştuğumuzda bana söyledi ve çok korkmuş görünüyordum. Bunu iyi oynamadım. 'Korkmuş görünüyorsun' gibiydi.
Chris Seiter:
Sadece onu unutacağız ve buna odaklanacağız.
Lütuf:
Evet, zorunda değiliz. Onu görünce ağzımdan çıktı. Dedim ki, Bu adam hastanede. Hepinize haber vermemi istedi, ben de gitmeliyim. Vay, vay, vay, gibiydi. Bekle bekle bekle. Hayır deme konusunda iyi değilim gibiydim. Tamam dedim. Benden nefret mi ediyorsun dedi. Seninle tekrar konuşmaya çalışmamı istemiyor musun? Tüm bunların ne olduğunu düşünmeye çalışıyordum… Facebook gönderilerinin ne yaptığını ve makalenizin programla ne yaptığını söylediğini. Hayır dedim. Şu an çok zordu. Nasıl desem, hayır senden nefret etmiyorum dedim. Bana ulaşmaktan vazgeçmeni istemiyorum.
Chris Seiter:
Sadece bunu söylemeliydin. Hayır dedi, sadece bir an için biraz boşluğa ihtiyacım vardı.
Lütuf:
Sanırım sonunda söylediğim şey buydu. ben...
Chris Seiter:
Bu oldukça iyiydi.
Lütuf:
Sadece biraz zamana ihtiyacım vardı. Sadece biraz alana ihtiyacım var. O gibiydi...
Chris Seiter:
Temas yok kuralını bozmadın. O adamın hastaneye gitmesi üzerinde hiçbir kontrolünüz yoktu.
Lütuf:
Bu doğru. Daha sonra değer zincirini atladık.
Chris Seiter:
Gelelim o hataya.
Lütuf:
Orada konuşmayı bitirdik. Ne zaman ayrılmaya çalışsam, bir aydır onunla konuşmadığım zamanlarda benimle konuşmak istediği bir şeyi belirtirdi. Aylardır benimle nasıl konuşmadığınla ilgili küçük slayt şakaları yapıyordu. Her neyse. Benimle ne hakkında konuşmaya çalışıyordun, dedim. İş yerinde seninle bu konuyu konuşmak istemiyorum der gibiydi. O da bu oyunu oynuyordu nerede-
Chris Seiter:
Sana bir randevu ayarlamaya çalışıyordu.
Lütuf:
Ben, Şey... O gece benden onunla takılmamı istedi, ama o zaman iyiydim. Ben de, planlarım var gibiydi. planlarım vardı. Sanki planlarım var gibiydi. Disariya ciktim. Bana sürekli mesaj atıyordu. Beni aradı. 'Eve giderken bana haber ver' der gibiydi. İyi olduğundan emin olmak istiyorum. Ona eve dönüş yolunda olduğumu söyledim. Beni aradı. Benimle konuşmak istedi. Beni görmek istediğini söyleyip duruyordu. Aslında çok komik bir şaka yaptı çünkü bence bu bir Pazartesi günü oldu. Seni bir daha ne zaman görebilirim dedi. Oh, Çarşamba ve Perşembe çalışıyorum, bu yüzden belki Cuma dedim. 'Oh, June'un Salı günü olmadığını unutmuşum' dedi. Ben de 'Tamam, komik adam' dedim. Bilmiyorum... Onu gerçekten o salı mı gördüm, yoksa onları hafta sonunu bekletmiş olabilir miyim, gerçekten hatırlayamıyorum.
Lütuf:
Onu bir kez daha gördüğümde, daha önceki tüm o duygular geldi ve aniden ortaya çıktılar. Temelde tekrar birlikte gibiydik. Bunun için çalışmıyor gibi görünmüyordu. Ne demek istediğimi biliyorsun?
Chris Seiter:
Sadece doğal olarak geldi.
Lütuf:
İlişki kurmadım. O zaman biliyordum, gibiydim, çok hızlı gittiğimi biliyorum. Okuduğum bu değer zincirine ve tüm bu şeylere atlıyorum. Sadece bana iyi gelen şeyle gidiyordum. Ancak bir olay oldu ya da ben… Bunu nasıl fark ettiğimi hatırlamıyorum ama onun birlikte çalıştığı bir kadın varmış gibi hissetmiştim. İçinde bulunduğu bu daireye girmeden önce onunla kaldığı hissine kapıldım. Ayrılık 2 Mayıs'ta oldu ve yerine taşındığı 1 Haziran'a kadar başka bir yerde kaldı. Bana sürekli kaldığını söyleyip duruyordu… İnternetten bulduğu bir odayı kiralamış gibiydi ya da onun gibi bir şey. Garipti çünkü nerede olduğunu bilmeme izin yoktu.
Chris Seiter:
Sen en iyi dedektiftin.
Lütuf:
Kesinlikle, yani bu konuda pek akıllı değildi. Bu konuşmaların bazıları, programın temas etmediğini bulmadan önce gerçekleşti, çünkü konuşmalarımız vardı ve hepsi ben bunu fark etmeden önce. Ben gerçekten yaptım-
Chris Seiter:
Bunu bilmek gerçekten çok güzel.
Lütuf:
Onun bu kadınla işte kaldığını düşündüğümü hiçbir ilişkiye girmeden önce fark ettim.
Chris Seiter:
Bu kız.
Lütuf:
İyi bir üne sahip değildi. Kocası askerdeydi, ama konuşlandırıldı ve kocası yokken evliliğine saygı göstermediği biliniyordu.
Chris Seiter:
Söyle gitsin. Kocasını aldattığı biliniyor. Gerçek bu.
Lütuf:
Kimsenin onu fiziksel olarak bir şey yaparken gördüğünü sanmıyorum, ama herkesin kendi... Farklı erkeklerle çok yakın olduğunu fark ettiler. Gitmiş ve farklı adamların evlerinde akşam yemeği hazırlamıştı. Neden böyle yapıyorsun gibi şeyler.
Chris Seiter:
Sadece koca için üzülüyorum. Sence o-
Lütuf:
Ülkesi için savaşıyor ama.
Chris Seiter:
Evet, ülkesi için savaşıyor ve karısı sadece iki zamanlı.
Lütuf:
Bu duyguyu yaşamıştım. Hatırlayamıyorum, bazı şeyler sadece hisler ve sonra onu destekleyecek şeyler vardı. Sosyal medyada tuhaf davranıyordu. Onu o gün spor salonunda gördüğünü biliyordum çünkü ne zaman… COVID nedeniyle orada çalışmasına izin verilen tek kişi onlardı, ancak sorumluluk nedeniyle en az iki kişi olması gerekiyordu. O ve o, bu olaydan önce orada birlikte olan iki kişiydi. Sadece bir sürü şey vardı. Onu büyüttüğümde çok tuhaftı. Sadece hissetmiştim. Sadece biliyorsun.
Chris Seiter:
Bu diğer kızla kaldı.
Lütuf:
Bu çıktı, evet. Bütün bunlar olurken Anna ile konuştuğumda, bununla mücadele ederken, çünkü ben Anna gibiydim… Çok alıngandı, duyguluydu. İlk başta beni görünce çok heyecanlandı. Birkaç gün içinde çok, çok hızlı bir şekilde kaçınmaya başladı. Anna'ya söyledim. Anna dedim, sanırım bu oldu. Oh, en kötü kısmı kaçırdım, ki bu da sana anlatacağım duş olayıydı. yapamadım-
Chris Seiter:
Sanırım satır aralarını okuyabilir ve orada ne olduğunu anlayabilirim. Bence çoğu yapabilir.
Lütuf:
Pekala belki. Çok, çok endişeliydim. Duşa girdi ve telefonunu karıştırdım çünkü yapamadım...
Chris Seiter:
Oh, onunla duşa gireceğini düşünmüştüm.
Lütuf:
Hayır. O kadar harika değildi. Telefonuna baktım çünkü öyleydim, bilmem gerekiyordu.
Chris Seiter:
Telefonunda kilit var mıydı? Telefonumda şifre var.
Lütuf:
Evet. Yeterince şanslıydım, şanslıydım ya da şanslı değildim. Bunu nasıl söyleyebiliyorsun bilmiyorum.
Chris Seiter:
Şifreyi değiştirmedi ya da-
Lütuf:
Hiç değiştirmedi. Evet. Baktım ve onunla ve onunla birlikte, o sırada onunla kalacağını belirten kısa mesajlar gördüm. Duştaydı. O duştayken benim biraz patlamam oldu ve ben de gitmeye gittim. Beni bir havluyla kapıdan kovaladı.
Chris Seiter:
Bu harika.
Lütuf:
Güzel bir manzaraydı. Ondan sonra Anna ile konuştum. O zaman benimle tekrar bitirmek istedi çünkü çok, çok çekingen oldu. Şunlara geri döndü… Anlaşılır bir şekilde ve Anna...
Chris Seiter:
Senin bakış açını da görüyorum. Üzgünüm, devam et.
Lütuf:
yanıyordum. Anna gibiydi... Yine, dediğim gibi, harikaydı. Anna ile durum hakkında konuştum çünkü kız aslında bu arada bana ulaştı. Ben şöyleydim, ben çok… Çünkü bu, bir sürü isyan çıkarırken oluyordu ve çalıştığım şehrimde bazı isyanlar ve bunun gibi şeyler vardı ve gidip çalışmak zorundaydı. Bana mesaj attı ve şöyle dedi, sadece sizi ve tüm erkek ve kız kardeşlerinizi mavi bir karşılama ile karşıladığınızı bilmenizi istiyorum. Eve gitmekten korkarsan veya kalacak bir yere ihtiyacın olursa, fazladan bir odam var. Açıkça onun orada kalmasına izin verdiğini bilerek bana mesaj atıyor.
Chris Seiter:
Bu benim için bir suçluluk bilinciydi.
Scooby Doo! ve 13. hayaletin laneti
Lütuf:
Evet. Anna'ya bunu anlatıyordum ve Anna'ya bana ne mesaj attığını ve tüm bu şeyleri söyledim. Anna, Oh, hayır, gibiydi. O utangaç. Beni onayladı. Sonra aynı zamanda, 'Tamam, kulağa kaçınıyormuş gibi geliyor' dedi. O gibiydi, Her şey için emin olmalısın… Sahip olduğun her pozitif düşünce etkileşimi için sadece negatif bir etkileşime sahip olabilirsin, çünkü o bu negatif etkileşimleri o kadar dikkatle alır. Bu mantıklıydı çünkü ayrılıkta konuşurken bile, kusursuz olmayan iki, üç güzel hafta geçirebilirdik. Sonra üçüncü haftada bir tartışmaya girdik ve o bunu hatırladı. Yapmadığı şey bu… Anna, Yapmamız gereken bu. Bunun için çekim yapmalıyız. Sonra, Onu dairesinden çıkarmak için çekim yapmalıyız, dedi.
Lütuf:
O sırada bana yardım ediyordu. Bir süre için iyiydim, ama sonunda onu tekrar ona getirdim, belki bir hafta sonra. O, bunu daha fazla kaldıramam diyordu. Yine bitirdi. Başka bir temasa geri döndüm. Başka bir temasa geri döndüm-
Chris Seiter:
Bu gerçek bir iniş ve çıkış hikayesi. Bu harika bir hikaye.
Lütuf:
Şimdi bulunduğumuz yere nasıl geldiğini bilmiyorum. Sadece bunun için minnettar olacağım. Başka bir temassıza gittim ve daha sonra bahsetmediğim bir gönderi yayınlıyordum. Sürekli olarak iyi yaptığım tek şey sosyal medyaydı. Ben sadece gerçek paylaşımlar yaptım... Sahip olduğu tek sosyal medya Instagram'dı. Sadece Instagram'da gerçek bir gönderi yayınladım ve eğer göndermek için çok iyi bir gönderiyse. Sonra gün boyunca iyi olan bazı hikayeler yayınlardım, ama belki sadece tam bir gönderi malzemesi, kalıcı gönderi malzemesi gibi yayınlamazdım. Bunu çok iyi yaptığımı düşünüyorum. Bunu çok iyi yaptığımı biliyorum çünkü o zamandan beri gönderilerimi alamadığı için beni birkaç kez engellediğini söyledi. Beni ve paylaştığım şeyleri görmeye dayanamadı, ama o zamandan beri kabul etti, bu yüzden bu programdaki herkesin beni dinlemesine ihtiyacım var. Aslında o zamandan beri engelimi kaldıracağını ve sayfama bakacağını söyledi ve gidecekti-
Chris Seiter:
[duyulmuyor 00:38:39].
Lütuf:
Evet ve sonra beni tekrar engelledi. Bunu yaptığını söyledi-
Chris Seiter:
Bunu biliyordum çünkü bunu yaptım. Hit run yaklaşımı gibi. Oh, neyin peşinde, hiçbir şey. Güvenli ana üsse geri dönüyorum.
Lütuf:
İnsanlara bunu, Facebook'u falan anlatmaya çalıştım. Ne yapayım derler. Engellenirsem nasıl yayınlarım? Ben, Dinle, oradaymış gibi göndermeye devam et, çünkü bakacak.
Chris Seiter:
Sanırım birçok insan için [duyulmuyor 00:39:06] zor.
Lütuf:
Evet. Yaptığım buydu. Hiçbir temasın benim için işe yarayacağını düşünmemiştim. Ben, Oh, o bitti dedim. Gerçekten öyle. Her iki bağlamım da çok etkiliydi. Sanıyordum ki ikinci temas yokmuşum gibi, sadece bunu yaptım. Bu sefer işe yaramayacak. O da çok etkiliydi. Neredeyse bana ulaşmaya başladı... Normalde bana ulaşmaya çalışması bir hafta kadar sürerdi. Sonra birkaç gün verir ve tekrar denerdi. Sonra belki üçüncü hafta civarında, dediğin gibi, gerçekten endişelenmeye başlar ve ben de akın ederdim. Lütfen benimle konuş. seni aramaya çalışıyorum. Haydi. Seninle uğraşmaya çalışmıyorum. Sadece konuşmam gerek. Bunu neden yapıyorsun? Onun gibi şeyler. Bu oluyordu.
Lütuf:
Olan bir şey, bizi tekrar geri getiren bir sosyal medya olayıydı, muhtemelen ben… İkinci temassız kalmamın tam üç haftasını geçirdiğimi sanmıyorum. Dediğim gibi, kolluk kuvvetlerinde çalışıyorum ve aslında bir telefon görüşmesi yaptım. Kavga ettim ve vuruldum. Siyah bir gözüm vardı.
Chris Seiter:
Güzel. Güzel değil ama bunu sosyal medyada paylaştın mı?
Lütuf:
Yaptım. biraz bekledim. Şehir dışına çıkmak üzereydim. Birkaç arkadaşımla sahile bir gezi planladım. Ayrılmadan hemen önce, siyah göz olayı benim büyük şeyim bile değildi. Gerçekten çok güzel bir kıskançlık postu koyacaktım. Anna onu sevdi. gibiydim, bekleyemem. Önce siyah gözü gönderdim ve hala çok belirgindi, ama temizleniyordu. Ah, siyah gözüm neredeyse gitti ya da her neyse, dedim. Hikayemde yayınladım. Gönderi olarak değil ama beni engelledikten ve engelimi kaldırdıktan sonra izleyip tekrar takip etti. Hemen bana mesaj atmaya başladı. O, 'İyi misin? Sonra dedi ki, Lütfen, sadece iyi olduğunu bilmeme izin ver. Her gün seni düşünüyorum diyordu. Neler olduğu konusunda endişeleniyorum.
Lütuf:
Sadece iyi olduğunu bilmeye ihtiyacım var. Instagram'da gözü morarmış bir fotoğrafını görüyorum ve kalbim sıkışıyor, midem bulanıyor ya da her neyse. O noktada ne yapacağımı bilemedim çünkü ben, ben... Anna ve ben onun nasıl yapmadığını konuşmuştuk... Hiçbir temas çok etkili değildi, ama biz bunu konuştuğumuzda, gidiyordu. . Yapmak istiyorum. İyi olduğun zaman bana haber verirsin çünkü bir ay boyunca benimle konuşmadığında ve isyanlar çıktığında ve vurulduğumuzu biliyordum. Bunu haberlerde görüyorum ve bana cevap vermeyeceksin gibiydi. Bir şey yapmadan önce grupta yayınladım. Anna yardım et dedim. Tamam dedi cevap verebilirsiniz. İyi olduğunu bilmesini sağla, ama sonra hiç görüşmemene beş gün falan ekle. Tamam dedim. Ben bunu yaptım.
Lütuf:
Sonra cevap vermeye başlıyor ve ben cevap vermiyorum. Sakin misin dedi. geri dönüş yapmadım. Sonra benim dairemde olduğunu gösteren bir şey söyledi. Bilmiyorum. Ne olduğunu hatırlayamıyorum ama sanırım 'Acele et ve kapına git çünkü buzdolabında olması gerekiyor' dedi. Ya da böyle bir şey. Dediğim gibi, sahile gitmek için şehir dışına çıkıyordum. Dedim ki, cevap vermeliyim çünkü şu anda ön kapımda mı?
Chris Seiter:
Bir metin gördüm.
Lütuf:
Cevap verdim ve bana dünyada en sevdiğim şey çikolata kaplı kiraz getirmişti. Bana çikolata kaplı kirazlar ve birkaç çiçek getirmişti ve onları kapıma bırakmıştı. Diyet Dr. Pepper çünkü Diyet Dr. Pepper'ı seviyorum. Bana altı paket Diet Dr. Pepper bıraktı. Bu noktada bir arkadaşım onları aldı ve onlara ulaşamayacağımı söyledim. Şehir dışındaydım ama apartmanda komşu olan bir arkadaşım onu aldı. Kısa mesaj atmaya başladık. Daha önce konuştuğumuz gibi, 'Oh, henüz mesaj yazmamam gerekiyordu' dedim. Sakinleşmeye çalışmak için doğru zaman gibi görünüyordu. Herkes temasını bitirsin.
Chris Seiter:
Eh, sen de bir tanesini çoktan bitirmiştin. Tekrar yapmanız gerektiğinde optikler biraz farklıdır.
Lütuf:
O zaman ben de senin neden bahsettiğini görmesini istemedim. Görmesi için, Oh, yine tam bir ay oldu. Bunları bir araya getirmeye başlamasını istemedim.
Chris Seiter:
Elbette biraz çeşitlilik istiyorsunuz.
Lütuf:
Ona mesaj atmaya başladım. İşler kayalıktı. Endişemi bastırmaya çalışıyordum. Benimle konuştu ve diğer kızla kaldığını itiraf etti. Sonunda bunu bana itiraf etti. Orada hiçbir şey olmayacağına dair yemin etti. Ona dokunmadı. Böyle değildi. Kelimenin tam anlamıyla sadece söylenecek bir yer, içinde bulunulacak, paradan tasarruf edilecek bir odaydı. Onun dairesini al, o kadar şey. yine de beğenmedim.
Chris Seiter:
zorunda değilsin.
Lütuf:
Bu sadece bir süre kendime söylemem gereken bir noktaydı. Ben de, Tamam, var mı... Saygısız hissettim. Yapabilir miydi? Ayrıldık, ama gerçekten saygısızlık hissettim. Kendime de söylemeliydim ya da kendime hatırlatmalıydım, kararı senin vermen gerekiyordu. Onunla olmalısın ya da onlarla birlikte olmamalısın. Onu geçebilmelisin ve orada olmalısın ya da onlarla birlikte olmamalısın. Bu kararı vermen gerekiyor. Bu, Anna ile ikinci koçluk görüşmemi yaptığımda, benim de fark etmeme yardım etti. Böyle bir durumda bir arkadaşınıza ne söylerdiniz? Aynen tavsiye dedim. O, Tamam, bu konuda kızgınsan ve onlarla birlikte olmak istemiyorsan, yapma. Eğer gideceksen, o zaman onları daha önce bağışlamalısın. Zor da olsa bunu yapmayı seçtim. İşler biraz sallantıdaydı.
Lütuf:
Endişeliydim, ama öğrenmeye başladım. Anna'nın bana gönderdiği, endişeli bağlanma stillerim ve bunun gibi şeylerle ilgili olarak gönderdiği e-postayı gerçekten incelemeye başladım. Bunaldığında ve şunu söylediğinde, bunu yapmam gerekip gerekmediğini bilmiyorum. Kaçınacak ve ya bizi kesecek ya da kapatacak ya da geri çekilecekmiş gibi hissetmeye başlardım. Ben önderlik ederdim ve derdim ki, Biliyor musun? Şu anda biraz bunalmış veya gerçekten stresli görünüyorsun. Neden bu geceyi almıyorsun, bunu yap ya da ne yaparsan yap.
Chris Seiter:
[karışma 00:45:51].
Lütuf:
Kendini daha iyi hissettiğinde bana mesaj at. Sonra, Anna'nın bana gösterdiği başka bir şey de konuşmanın olup olmadığıydı, çünkü bazen konuşmayı o yönetiyordu. Strese girmeye başlar ve sohbeti yönlendirir ve 'Henüz tekrar bir araya gelmedik' derdi. Seni yönlendirmek istemiyorum. Sanki bizi bitirecekmiş gibi konuşmayı çevirmeye başlardı. Ne diyeceğim, biliyor musun? Anna, konuşmada, sanırım, direksiyona geçmemi söylerdi. Bunu yapardım. Temelde aynı şeyi yapardım. Ben de, Biliyor musun? Biraz yer açmak istiyorum. Biraz yer açalım. Sonunda, bunu iki ya da üç kez yaptıktan sonra, 'Aman Tanrım, seni çok takdir ediyorum çünkü beni gerçekten öğrendiğini hissediyorum' dedi.
Chris Seiter:
Bu eğlenceli.
Lütuf:
Beni gerçekten öğrendiğini hissediyorum ve sen sadece… Sende bu değişikliği görüyorum. Tam olarak ne zaman zamana ihtiyacım olduğunu fark ettin ve bir şeylerin yolunda gitmediğini hissettiğinde beni tutamıyorsun. Bu gerçekten çok yardımcı oldu. Bu büyük bir oyun değiştiriciydi. Sonra o noktada daha yeni başladık… Yeniden birlikte olmak için çalışıyorduk. Tekrar resmi olmamız için gereken miktar hakkında birkaç kez değil, kendim için endişelendim. Kendime bir iç son tarih verdim. Grupta görmüştüm, son teslim tarihiniz varsa ona vermeyin. Ona bu baskıyı yapma, bunu yapsaydım iyi olmayacağını düşünüyorum. Kendime 2020'nin Cadılar Bayramı olan dahili bir son tarih verdim. Yaklaşık 10 günü vardı.
Chris Seiter:
Nasıl salladın? Gerçek resmi unvan nasıl yeniden verildi?
Lütuf:
Bu garipti. İlk başta söylemeden oldu. Bir arkadaşımın doğum günü partisine gittik ve bir şey söyledi. Ben de, sen benim erkek arkadaşım değilsin. 'Birlikte gidebiliriz ama sadece takılıyoruz' dedim.
Chris Seiter:
Biz sadece arkadaştan daha iyiyiz, biraz.
Lütuf:
Aman Tanrım diyordu. Haydi. birlikte olduğumuzu biliyorsun. Ben, Oh, gerçekten mi? Bunu nasıl bilebilirim? Birlikte olduğumuzu biliyorum da ne demek?
Chris Seiter:
İyi iş, Grace. Tavrını, tonunu seviyorum. Bu gerçekten işe yaradı. O zaman ne dedi?
Lütuf:
Aslında farklı bir yere taşınıyordum. Bunun için gerçekten heyecanlandım. Bir kabus olan son yerimden çok daha iyiydi. Son yerimde yaşadığım tüm korkunç deneyimleri biliyordu. Dışarı çıkıp bu yeni yerde yeni bir başlangıç yapacağım için çok heyecanlıydı. Buraya taşındığımda Ekim'in sonu, Kasım'ın başıydı. Buraya taşındım ama belki de Kasım ayının başlamasından kısa bir süre sonrasına kadar bütün eşyalarımı toplamadım. Doğum günüm kasımda. Doğum günüm Kasım ortası. Belki doğum günümden bir hafta önce, ben buradayken, yeni yerim için bana bir buket gül getirdi. Doğum günümde bana bir Tiffany kolyesi aldı. Sorun buydu. Birlikteyiz. Bu onun için de büyük bir andı çünkü o daha önce hiç bir kıza mücevher almadım gibiydi. anlamıyorsun.
Lütuf:
O sadece Ekim ayındaydı, ne olduğunu bilmiyorum. Oldu. Dediğim gibi, bu tıpkı bir lütuf gibiydi… Her şeyin bir araya gelmesiyle oluşmuş olmalı, ama o gerçekten kendini adadı. O kaçınan gibi değişti... Kaçınan kişi de onunla birlikte gitti, ya da davranışları, kaçındığı zamanlardaki gibi. Sanırım ona yer veren ben olmalıyım çünkü...
Chris Seiter:
Öğrenebilirdin, o noktada kaçınan fısıltı sensin. İçeri girmek için çok fazla alıştırma yaptınız.
Lütuf:
Yeniden resmiyet kazanmadan hemen önce yaşadığımız son şey, daha önce onunla birlikteyken ailesiyle tanıştırırken zorlandığımız oldu. Her zaman şöyle derdi: Oh, hadi şunu yapalım ve bunu yaklaşık iki saat uzaklıkta yaşadıkları ailemle yapalım. Gidip şunu yapalım, bunu ailemle birlikte yapalım, derdi. Ne zaman gün gelse, yapmamak için bir bahanesi olurdu. O şöyle olurdu, Eh, bu yüzden zamanım yok. Kendimi iyi hissetmiyorum, ya da her neyse. Bu belki Ekim başında oldu ve ben üzüldüm. Dedim ki, bu her zaman olur. Her zaman bunu yapacağını söylüyorsun ve bu mükemmel bir fırsat çünkü eyalet dışında olan kız kardeşin burada annen ve babanla birlikte. Bunu yapacağını söyleyip duruyorsun ve sonra yapmıyorsun. Sonra onu gruba ve Anna ve Christie'ye götürdüm.
Chris Seiter:
Christie.
Lütuf:
İkisi de cevap verdi. Hey, sabırlı olmalısın, dediler. Dediler ki, Bunu zamanında yapmasına izin vermelisin çünkü-
Chris Seiter:
Özellikle kaçınma ile.
Lütuf:
Sanki bu onun ailesiydi. Bu onun işi. Bu kararı vermesine izin vermelisin. Bu baskıyı ona yükleyemezsin çünkü bunu ne kadar hak etsen de ya da durum ne olursa olsun, bu onun ailesi. Bu kararı vermesi gerekiyor. Anna, seninle bir ilgisi olduğunu düşünmüyorum çünkü konuştuğumuzda onun kişisel şeylerini bildiğini söylediğinde kendimi gerçekten daha iyi ya da çok daha iyi hissettirdi. Dedi ki, gerçekten seninle bir ilgisi olduğunu sanmıyorum. Sanırım yaşadığı kişisel sorunlarıyla ilgili. Bu beni çok rahatlattı. Sonunda onunla konuştum ve dedim ki, Biliyor musun? Gerçekten üzgünüm. Bu senin ailen. Beni ne zaman götürmek istersen ya da ne zaman bunu yapmak istersen, bu sana kalmış olacak. Sonra ona bu kararı verdiğimde arkasını döndü. Ertesi gün gitti. Orada iki saat kaldığında sonunda beni arayıp gelmem için yalvardı.
Chris Seiter:
Bu çok güzel. Gidecek çok şey var… Beş dakikamız kaldı ama aile toplantısı konusunda bir şey söylemek istiyorum, en azından benim bakış açım ve sonra sana bir soru sormak istiyorum.
tuhaf çocukların evini özledim
Lütuf:
Emin.
Chris Seiter:
Eminim burada saatlerce oturmaktan daha iyi işlerin vardır ve...
Lütuf:
Muhtemelen kafanı dağıtıyorum.
Chris Seiter:
Hayır, iyisin. Röportaj budur. Aile dinamiği hakkında benim için gerçekten ilginç olan şey çok şey… Bence bu garip bir şekilde sizin lehinize çalışıyor, üzülüyor ve sonra bir şekilde gruba götürüyorsunuz ve sonra grubun temelde “Hayır, bu onun ailesi” demesini sağlıyorsunuz. Sonra kelimenin tam anlamıyla kelime kelime ona söylüyorsun. Belki kafasında düşündüğü anlatı, bir dakika bekle. Bu benim ailem. Bu senin ailen değil. Onu dışarı çıkarsan bile, 'Ah, beni anlıyor' gibi bir anlayışa sahip. O zaman açıldığını bulursun. Aslında bunu Farkı Asla Bölme kitabında bulabilirsiniz. Okuma şansınız oldu mu bilmiyorum ama.
Lütuf:
Bana söylendi, ama buna ihtiyacım var.
Chris Seiter:
Bence tam size göre çünkü Chris Voss adında bir adam tarafından yazılmış. O bir FBI rehine müzakerecisi. İlginç olan, kitabın başlangıcı, Harvard'da röportaj yapmasıyla başlıyor. Harvard profesörlerinin aklını başından alıyor. Onlar, Bu nasıl çalışıyor? Bu bizim psikoloji kitaplarımıza uymuyor. O, son 50 yıldır polisin sahada ne işe yaradığına bakarak konuşuyoruz. Öğrendikleri şeylerden biri, birinin tam duygularını yüzlerine etiketlemek olan taktiksel empatidir. Anlatısının ne olduğunu bulabilir ve ona tekrar edebilirseniz, size açılırlar. Yeterince tuhaf bir şekilde düşünüyorum, ne zaman istersen, ne zaman istersen, o senin ailen gibi görmen senin lehinde son derece iyi çalıştı. Sonra hemen bakın… Vay be, beni anlıyor. Bitirmeden önce size sorum şu: Yaptığınız her şeye dönüp baktığınızda, başarınız için en önemli etkenin ne olduğunu düşünüyorsunuz?
Lütuf:
Sanırım sabretmeyi öğrenmekti. Ben çok sabırlı bir insan değilim, bu yüzden-
Chris Seiter:
Bu gerçekten iyi bir cevap. Bunu gerçekten duymadım, bu ironik çünkü neredeyse herkes [duyulmuyor 00:55:01] gittiklerinde sabırsızlanıyor.
Lütuf:
Bütün aile olayının bana hatırlatılması gereken şey buydu, Anna ve Christie'nin ikisi de hastaydı. Bu Christie'nin kesin sözleriydi, sabır çekirgesiydi.
Chris Seiter:
Avustralyalı. Bunlardan bazılarını alır-
Lütuf:
Anna her konuştuğumuzda bana söylerdi. O, 'Sabırlı ol. Bunu her iki temassız da öğrendim. Açıkçası, her zaman duyduğuna eminim. Temas etmeme taraftarı değildim. Onunla bir aydır konuşmuyor gibiydim. Affedersiniz, bu iş bittiğinde üç kız arkadaşı, dört bebeği olacak.
Chris Seiter:
Dört bebek. Oraya gittin.
Lütuf:
Olamaz gibiydim. Bir zamanlar sabırlıydım ve bundan geçtim ve sonra ona yer vererek sabır gösterdim. Dediğin gibi, sadece onun duygularına sempati duyduğumu ya da empati kurduğumu bilmesini sağlamak daha iyi bir kelime olabilir.
Chris Seiter:
Evet, empati kurmak.
Lütuf:
Duygularıyla ve sadece bu duygulara sahip olabileceğini bilmesini sağlayarak ve ben sadece zamana fazla katlanmayacağım. Bence sabır en büyük şeydi.
Chris Seiter:
Eh, her şey hakkında ilginç olan şey ve söz veriyorum yakında buradan ayrılacağım. Çoğu zaman eskilerden haber aldığınızı düşünüyorum, geri dönüyorsunuz. Eski sevgilin sana kelimenin tam anlamıyla 'Vay canına, farklı görünüyorsun' diyor. Gerçek şu ki, 'Ah, bende bu endişeli eğilimler var' gibi şeylerin daha çok farkındasınız. Bu kadar endişeli olmamalıyım. Olmasına izin vermeliyim… Ben sevmeye çalışmadan duygularını benimle yaşamasına izin ver, düzelt. O zaman bu onlara, tamamen farklı bir insan olduğunuzu gösterirken, aslında benim eğilimlerim bunların biraz daha farkındaysanız.
Lütuf:
Kesinlikle tanıdım.
Chris Seiter:
Grace, gelip bunu yaptığın için çok teşekkür etmek istedim. Gerçekten onu takdir ederim.
Lütuf:
Tabii ki, bana sahip olduğunuz için teşekkür ederim. Elimden geldiğince herkese yardım etmeyi seviyorum. oldukça heyecanlıyım.
Chris Seiter:
Koçluk dönemi için belki de en iyi röportajı verdin. Bunun üzerine Anna'yı aradım. Bunun üzerine Anna'yı aradım. Sadece teşekkürler.
