gov-civil-vilareal.ptEski Eşiniz Sizi Arafta Tutuyorsa Ne Yapmalısınız?
Bugün eski sevgilinizin sizi ilişki arafında tuttuğunu düşünüyorsanız ne yapmanız gerektiği hakkında konuşacağız.
beverly hills polis sağduyu medyası
Ayrıldıktan sonra bir belirsizlik dönemine girerseniz, bunun tam olarak ne olduğunu, eğer ve nasıl idare etmeniz gerektiğini tanımlayacağız.
Başka bir deyişle, bu soruna akla gelebilecek her yönden geleceğiz.
İlk önce, ayrılıklarda ilişki arafının ne olduğunu tanımlayalım.
Ayrılık Araf Tam Olarak Nedir?
Ayrılık belirsizliği, eski sevgilinizin gelecekte tekrar bir araya gelmenizin garanti olduğuna inanmanızı sağlayan bir şey söylediği veya yaptığı bir durumdur, ancak şu anda birlikte değilsiniz.
Temelde size küçük umutlar vermeyi gerektirir, böylece duygusal olarak bağlı kalırsınız ve bir geri dönüş seçeneğine ihtiyaç duymaları durumunda eski sevgiliniz için hazır olursunuz. Bazıları için bunlar yıkıcı olabilir.
How I Meet your Mother dizisinde aslında bu konseptle ilgilenen çok ünlü bir sahne var, ancak onlar biraz farklı bir şey kullanıyorlar.
Ana karakterin bir kıza gerçekten aşık olduğu ve onu her zaman kancaya taktığı bir durum - ona gerçekten senden hoşlandığımı ama şu anda seninle olamayacağımı söylüyor.
Bunun şu anda ne zaman sona ereceğine özgü olmadığına dikkat edin?
Çünkü gerçekten bir araya gelmek için somut bir planları yok. Aynı şey eski sevgilin için de geçerli - seni şu anda birlikte olamayacağına, ama gelecekte kesinlikle birlikte olacağına inandırmak için.
Bunu senin için mahvetmekten nefret ediyorum ama tekrar birlikte olduğunuz o mükemmel gelecek neredeyse hiç gelmiyor.
Ve neden olsun ki?
Eski sevgilin, ihtiyaçları için seni kancaya atmaktan kurtulabileceklerini biliyor, öyleyse neden bunu tam zamanlı bir ilişkiye dönüştürsün.
Eski sevgilin şu anda doğrudan olabilir, ancak seni ilişki belirsizliğine sokarken gelecekte olabilir.
İşte aynı şey olduğunu söyleyebileceklerine dair başka örnekler:
Sadece yerleşmeden önce çıkmak istiyorum. Her ihtimale karşı.
Bu özellikle ilginç çünkü eski sevgilin senin özel olduğunu ve O kişi olabileceğini açıkça ima ediyor ama emin olmak için daha fazlasını keşfetmeleri gerekiyor. Görünüşe göre, diğer taraftaki çimenler daha yeşil değilse, arafta tuttukları bir yedek seçeneksin.
Bence sen benim en iyi arkadaşımsın ve her zaman öyle kalacaksın ama henüz yerleşmeye hazır değilim. Belki birkaç yıl içinde yaparız.
En iyi arkadaş bölgesi, neredeyse arkadaş bölgesinin bir sonraki seviyesi gibidir, çünkü en iyi arkadaşlar genellikle diğer arkadaşlardan çok daha fazla duygusal destek verir.
Eski sevgiliniz sizi en iyi arkadaşları olarak adlandırarak, bir ilişki içinde olma taahhüdü olmadan onlara verdiğiniz tüm duygusal rahatlıktan faydalanabilir.
Şimdi açıkçası bir ilişki içinde olmak berbat bir durum ve bu başınıza geldiğinde kendinizi iyi hissetmiyorsunuz.
Onların bir numaralı tercihi olmadığınız için kendinizi kötü hissediyorsunuz, ancak kendinizi bu aşamadan çıkarmayacağınıza yetecek kadar umuda tutunuyorsunuz. Bir ayrılık arafında pek çok karmaşık duygu yaşayabilirsiniz, bu yüzden bununla nasıl başa çıkacağınıza birazdan geleceğiz.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
İlk olarak, bunu yapan eski sevgililerin arkasındaki psikolojiye bakalım.
Eskiler Neden Sizi İlişki Arafına Sokuyor?
Seni ağlarken görmekten zevk aldıkları için mi yoksa seni kötü hissettirdikleri için mi?
Aslında, bunun tam tersi olduğunu iddia ediyorum.
Bunu, bir yüzleşme konusunda gerçekten gergin olan ve sonuç olarak, hoş olmayan bir çatışmadan kaçınmak için diğer tarafa bir şeyler kabul eden birine benzetiyorum.
Bu durumda, bir kahraman kompleksinin sonucu da olabilir - eski sevgilin zaten yapacaklarını biliyor ama onu tamamen kırmak yerine, sana biraz umut bırakacak kadar kırıyorlar.
Daha sonra, sizi tamamen terk etmeye hazır olana kadar parça parça bile parçalanabilirler veya hala ilişkilerinde bir belirsizlik içinde bekliyorsanız size.
Şimdi, bunu kötü niyetle mi yapıyorlar?
Benim deneyimime göre, değiller. Sadece farkında değiller ya da çatışmayla baş etmede pek iyi değiller.
Kendinizi Ayrılık Arafında Bulursanız Ne Yapmalısınız?
Bir ilişkinin veya ayrılık arafının ne olduğundan, insanların bunu nasıl örtbas ettiğinden ve neden yaptıklarından bahsettik ama daha da önemlisi, kendinizi bu durumda bulursanız ne yapmanız gerektiğinden bahsedelim.
galaksinin koruyucularının uzunluğu
Dürüst olmak gerekirse, eğer bakarsanız, bununla ilgili çok fazla uygulanabilir tavsiye yoktur.
Kendiniz üzerinde çalışmak gibi çoğunlukla klişe tavsiyelerdir.
Beni yanlış anlamayın, çoğu durumda işe yaradığını düşündüğüm için bu satırlarda çok fazla içeriğim var, ancak bugün bir ayrılık arafında gerçekten uygulayabileceğiniz bazı uygulanabilir tavsiyeleri paylaşmak istiyorum.
Aktif stratejiler Vs. Reaktif Stratejiler
Limbo ilişkisinde alabileceğiniz iki ana strateji grubu vardır - aktif ve reaktif stratejiler.
Reaktif strateji: Kendi ajansınıza sahip olmadığınız herhangi bir strateji. Esasen, eylemlerine ve kararlarına tepki verirken eski sevgilinizin hamle yapmasına izin veriyorsunuz. Reaktif strateji örnekleri şunları içerir:
- Eski sevgilinizin aramasını veya yanıt vermesini beklemek
- Facebook profillerini veya Instagram profillerini takip etmek
Bunlar, durumlarınızı iyileştirmek için aktif olarak yaptığınız şeyler değil, tepki verdiğiniz şeylerdir.
Eski sevgilinizin sizinle iletişim kurması için oturmak ya da hayatlarına bir bakış atmak için sosyal medyalarında gezinmek, onları geri almanıza ya da ayrılık arafından çıkmanıza yardımcı olmaz. Eski sevgilin senin fazla yapışkan olduğunu düşünüyorsa, bu tür reaktif stratejiler seni daha da arafta sürükleyebilir.
Bunun yerine, aktif stratejilere odaklanmanız gerekir.
Aktif strateji: Yapabileceğiniz her şey, size durumunuz üzerinde bir miktar kontrol ve sahiplenme duygusu verir. Örnekler şunları içerir:
- Temassız bir kuralın ardından
- İlk önce eski sevgiline ulaşmak
Bu örneklerin her ikisi de, eski sevgilinizi ne zaman ve ne kadar süreyle görmezden geleceğinize karar vereceğiniz ayrılığın sürücü koltuğuna oturtuyor.
Eski sevgilinle tekrar konuşmaya hazır olduğunda, onlara kendi şartlarınla ulaşırsın.
Kullanılabilirlik Sorunu
Aktif stratejilerin her zaman reaktif stratejilerden daha iyi sonuç vereceğini hatırlamak oldukça basittir, özellikle de bu gibi arafta sıkışıp kaldığınız senaryolarda.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Bununla birlikte, birçok uzmanın gözden kaçırdığı bir başka yönü daha var - belirsizlik konusu esasen bir erişilebilirlik sorunudur.
Eski sevgilinizin sizi arafta tutmasının sebebinin yüzleşmekten kaçınmak ve kendi kahraman kompleksine hizmet etmek olduğunu söylediğimi biliyorum ama gerçekten bariz başka bir neden daha var: Bunu yapabildikleri için yapıyorlar.
Gerçekten bu kadar basit. Eski sevgilin duygusal ve fiziksel olarak her zaman onların yanında olacağını biliyorsa, seni arafta tutmakta çok rahat hissedeceklerdir.
Ne de olsa, güvenli bir bahissin çünkü kendini fazla müsait hale getirdin.
Şimdi birkaç hafta önce bilim ve sanatından ve neden bu kadar iyi çalıştığından bahsettim.
Limbo bunun tam tersidir.
Elde edilmesi zoru oynamak, uzak durmak ve kendi dünyanızla meşgul olmaksa, ayrılık arafı eski sevgiliniz için fazla müsait oluyor demektir.
İşte eski sevgilinizin ayrılık arafında uygunluğunuz hakkındaki düşünce süreci:
Ne derler:Diğer insanlarla çıkmak ve orada neler olduğunu görmek istiyorum, böylece sana geri dönebilirim.
Ne anlama geliyorlar:Beni bekleyecek kadar zavallı olduğunu biliyorum, bu yüzden senden faydalanarak kurtulabileceğimi biliyorum. Gidip istediğim kadar insanla çıkabilirim ve döndüğümde sen hala orada olacaksın.
Bu seviyede sana saygısızlık ediyorlar, peki bununla nasıl başa çıkacaksın.
mavi en sıcak renktir ebeveyn rehberi
Onlara saygısızlık mı ediyorsun? Hayır. Onlara sadece onlar kadar müsait olmadığınızı kanıtlayın.
İnsan ilişkileri, onları kaynattığınızda oldukça basittir - her zaman ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşıladığını düşündüğünüz kişiyi bulmaya çalıştığınız, aynı zamanda maliyetleri en aza indiren büyük bir rekabettir.
Bu yüzden birçok erkek aşırı endişeli kadınlara ilgi duymaz.
İşteyken kendileri için değil, onları sürekli azarlayan biriyle birlikte olmanın duygusal yüküyle uğraşmak istemiyorlar. Tüm bu takıntılı endişeli davranışlar, eski sevgilinizin duygusal olarak dengesiz ve fazla bakım gerektiren biri olduğunuzu düşünmesine neden olur.
Bu kaostan ziyade biraz daha kontrol arıyorlar.
Sizi ayrılık arafında tutabilmek, eski sevgilinizin bir ayrılıktan sonra sizi kontrol etmesinin en iyi yoludur çünkü kendinizi çok müsait hale getirdiniz. İşte bu yüzden tam tersini yapmanız ve kontrolü biraz geri almanız ve sizin müsait olduğunuza dair algılarına meydan okumanız gerekiyor.
Düşündükleri kadar müsait olmadığınızı görmelerini sağlamak için ne yapmanız gerekiyorsa yapın.
Yeni bir hobi edinebilir, arkadaşlarınızla seyahate çıkabilir, işte daha fazla zaman geçirebilirsiniz vb. – eski sevgilinize paspas olarak ne kadar az zaman harcarsanız, size o kadar çok saygı duyacak ve sizinle ilgili algılarını değiştireceklerdir.
Size bakacaklar ve sizi yanlış tespit ettiklerini ve açıkça bir hata yaptıklarını görecekler. Kartlarınızı doğru oynarsanız ve eski sevgilinize onlar için uygun olmadığınızı gösterirseniz, sizi sonsuza kadar kaybetme korkusuyla panikleyip geri isteyebilirler!
Çözüm:
Bir ilişki ya da ayrılık belirsizliği, eski sevgilinizin şu anda sizinle birlikte olmak istemediğini, ancak gelecekte size geri döneceğini söyleyerek sizi yönlendirmesidir.
Eski sevgilin bunu yüzleşmekten kaçınmak ve ayrılığın darbesini yumuşatarak kendi kahraman kompleksine hizmet etmek için yapabilir.
Eski sevgilinize kontrolün kimde olduğunu ve size ihtiyaç duyduklarında onlar için uygun olmadığınızı göstermek için temassızlık kuralı gibi aktif stratejiler benimsemeniz gerekir.
