gov-civil-vilareal.ptFikrini Değiştirip Bana Geri Dönecek mi?
Hayat bir dizi seçenektir.
Bütün gün yatmaktansa sabah uyanmayı ve yataktan kalkmayı seçiyoruz.
Sağ yerine sola gitmeyi seçiyoruz.
Çıkmak istediğimiz kişiyle çıkmayı seçiyoruz.
Ya da belki bu eve biraz daha yaklaşır ...
kaptan amerika iç savaşı nedir
Eski erkek arkadaşın, ayrılığından sonra sana geri dönmemeyi seçti.
Peki ya size geri dönüp dönmeyeceği konusundaki kararını etkilemek için yapabileceğiniz bazı şeyler olduğunu söylesem?
Bunları duymak ilginizi çeker mi?
Evet?
Harika!
Ama önce, fikrini değiştirip aniden size geri dönmeye karar verip vermeyeceği konusunda eski sorudan bahsederek başlayalım.
Eski sevgilimin fikrini değiştirip geri dönmesi mümkün mü?
Tamam, kim olduğumu bilmiyorsan ...
Benim adım Chris Seiter ve ben ayrılıklar konusunda uzmanlaşmış profesyonel bir ilişki danışmanıyım. Aynı zamanda Ex Boyfriend Recovery'nin kurucusuyum ve 15 milyondan fazla kadına eski sevgilileriyle bir şekilde veya biçimde yardım ettim.
Oh, ayrıca bir sebepten dolayı süpermen olduğumu düşünmeyi de seviyorum
Bu da benim biraz çılgın olduğumu kanıtlıyor ...
Tamam, tamam, şaka bir yana, eski sevgililer söz konusu olduğunda neden bahsettiğimi bildiğimi söylemenin zor olduğunu düşünmüyorum.
Zamanımda çok şey gördüm ve size kesin olarak söyleyebilirim ki, eski bir erkek arkadaşın ayrılık konusunda aniden fikrini değiştirmesi mümkün. Ancak bu pek olası değildir.
Başka bir deyişle, bu çok, çok, çok NADİR!
Yine de tüm bu araştırmaları internette yaptığınız için bir yüzde istiyorsunuz sanırım.
Tamam, beni bir köşeye sıkıştıracak olsaydın, tahmin ediyorum ki eski sevgililerin% 98'i, sen hiçbir şey yapmadan ayrılıkları konusunda fikirlerini değiştirmeyeceklerdi.
Bu da% 2'nin olacağı anlamına geliyor.
Şimdi, seni bilmiyorum ama oynamak istediğim olasılık değil.
Bu yüzden, muhtemelen bu noktada sahip olduğunuz nihai soruyu cevaplayacağım.
Ama Chris, beni geri isteme ihtimalimi nasıl artırabilirim?
Şey, kenarda beklemek yerine, büyülü peri aşk diyarının (sadece uydurdu: p) size katılmanız ve fikrini kendinizin değiştirmesi için size yardımcı olacağını ummak yerine.
Bak, sana yalan söylemeyeceğim.
Genel olarak bunun belli bir miktarı tamamen sizin kontrolünüz dışında.
Ne düşündüğünü kontrol edemezsin ...
Ne yapacağını kontrol edemezsin ...
Onu kontrol edemezsin ...
Ama nasıl düşündüğünü etkileyebilirsin ...
Ve bu etkiyle eylemlerini değiştirebilirsin ...
Ve bugün size öğretmek istediğim şey bu.
Size geri dönmesi için fikrini nasıl değiştireceğini öğretmek isterim.
Bu ilginizi çekebilecek bir şey gibi mi görünüyor?
Evet?
Harika.
'İnanç Yolu' adını verdiğim bir şeyi ele alarak başlayalım.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
İnanç Yolu
Size söyleyeceğim şey, belki de sadece eski erkek arkadaşlarınızın fikrini değil, başkalarının fikrini değiştirmek istiyorsanız, kavramanız gereken en önemli şeydir.
Nihayetinde birinin bir şey hakkındaki fikrini değiştirmek, üç bileşen etrafında döner.
İnançlar eylemlere, eylemler sonuçlara götürür.
Sana bir örnek vereceğim.
Eski erkek arkadaşın şu anda seni geri istemediğine inanıyor. Bu da seni geri almak için herhangi bir şey yapmayacağı anlamına geliyor. Bu da nihayetinde ikiniz arasında uzlaşan hiçbir sonuç olmayacağı anlamına geliyor.
Ama her şey 'inançla' başlar.
Bir insan istediği sonucu elde edebileceğine gerçekten inanmazsa, sonuçları görmek için gerekli herhangi bir işlemi yapmayacağı bir şey yapmaya çalışır.
Bununla nereye gittiğimi görüyor musun?
Eski erkek arkadaşlarının seninle ilgili fikirlerini değiştirmek istiyorsan, onun inanç sistemini yeniden şekillendirmeye odaklanmalısın.
Ve inanç sistemlerinin harika olduğunu söylediğimde bana inanın.
Bu noktayı Roger Bannister'dan daha iyi gösteren hiçbir şey yoktur.
Görüyorsunuz, eskiden, bir insanın “dört dakikalık mili” kırmasının imkansız olduğu düşünülüyordu.
Temelde insanlar, bir insanın dört dakikadan kısa sürede bir mil koşamayacağına inanıyordu.
Ama Roger Bannister değil.
Görüyorsunuz, bunun mümkün olduğuna inanıyordu ve bu inanca dayanarak 3 dakika 59 saniyede bir mil koşmasıyla sonuçlanan eylemler gerçekleştirdi (yakın kesme hakkında konuşun).
Ama işte belki de en önemli kısım.
İnsanlar, Bannister sayesinde dört dakikalık bir mil koşmanın imkansız olmadığını anladıktan sonra, bunu yapabileceklerine inanmaya başladılar.
Ve bir yıl içinde başka biri 4 dakikalık mili çoktan aşmıştı.
İşte değinmeye çalıştığım nokta.
Eski erkek arkadaşınızın yapmasını istediğiniz eylemleri gerçekleştirmesini gerçekten istiyorsanız (sizinle geri dönmek gibi), o zaman bunun kendi çıkarına en uygun olduğuna inandırmak için inanç sistemini kırmanız gerekir.
Exes İnanç Sisteminizi Nasıl Hackleyebilirsiniz?
Öyleyse inançları bir dakikalığına inceleyelim.
Genel olarak, inançlar iki kaynaktan gelir,
- Kendinden Üretilen İnançlar
- Dışarıdan Üretilen İnançlar
Şimdi bu iki tür inancın neye benzediğini tanımlayalım.
Kendinden Yaratılmış İnanç:Bu, kişinin kendi deneyimleri ve varsayımlarıyla kendi kendine oluşturduğu bir inanç türüdür.
Senin eski sevgilin durumunda seninle çıkmayı deneyimledi ve neden seninle çıkmak istemediğine dair kendi sonucuna vardı.
Bu onun kendi ürettiği inancıdır ve eğer onun hakkınızdaki fikrini değiştirme şansınız olacaksa, bu tür bir inancı nasıl kıracağınızı öğrenmeniz gerekecektir.
Elbette sonraki inanç türünü her zaman daha ilginç buluyorum.
Dışarıdan Üretilen İnanç:Bu, bir kişi başkalarının görüşlerine güvendiğinde oluşan bir inanç türüdür.
Sana bir örnek vereceğim.
Diyelim ki eski kahramanınız Batman.
Batman, ona seninle çıkmanın korkunç bir fikir olacağını ve senden ayrılması gerektiğini söylüyor.
Yani o yapıyor!
Bunu sadece Batman söylediği için yaptı.
Başka bir deyişle güvendiği ve sevdiği biri, sizi terk etmenin iyi bir fikir olduğu inancını şekillendirdi.
Anla?
Tamam, şimdi yapmak istediğim şey, bu iki inancı kırarak eski sevgilinizin fikrini tam olarak nasıl değiştirebileceğiniz konusunda size bir fikir vermek.
Kendi ürettiğimiz inançlarla başlayacağız.
Kendi Yarattığı İnançlarını Hacklemek
Eski sevgilin seninle çıkarken senin hakkında bazı şeyler öğrendi.
Deneyim bunu yapar.
Muhtemelen sevdiği şeylerden bazılarını ama sevmediği birçok şeye bahse giriyorum.
seni kaybettiğine pişman olduğuna dair işaretler
Şimdi, çoğu kadına çıldırdıklarını ve bana siktir olmamı söylediğimde.
Her zaman kafamı karıştırıyor çünkü buna ileriye dönük gelişme fırsatı olarak bakıyorum.
Burada size karımı kullanarak kişisel bir örnek vereceğim.
Onunla çıktığımda, onun tam olarak en temiz insan olmadığını öğrendim.
Yiyecekleri dışarıda bırakır ...
Her zaman arkasını temizlemiyor ve bazen bu gerçekten sinirlerimi bozuyor.
Bunu ilk birkaç kez deneyimledikten sonra, onun temiz bir insan olmadığına dair kendi ürettiğim bir inanç yarattım.
Yani artık inanç sistemimin bir parçası.
Ama ya inanç sistemimi değiştirmek isterse?
Ya beni yanıldığıma ve düşündüğüm kadar dağınık olmadığına ikna etmek isterse?
Bunu nasıl yapabildi?
Basit, evi her gün temizlettirerek beni uçurabilirdi.
Ondan sonra inancımı tekrar gözden geçirir ve belki onun hakkındaki fikrimi değiştiririm ve sizden bunu yapmanızı isteyeceğim.
Eski sevgililerinizin kendinizle ilgili olumsuz inançlarını belirlemenizi ve onları alt üst etmenizi istiyorum.
Tabii ki, muhtemelen orada oturup merak ediyorsundur.
Ama senin hakkındaki olumsuz inançlarının ne olduğunu nasıl bilebilirim?
Ne olduğunu sana söyleyeyim.
Eski erkek arkadaşınızın muhtemelen ne düşündüğünü ve onlar hakkında ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacağım.
AMA, onları anlamana yardım edersem, harekete geçmeni istiyorum.
Anlaştık mı?
İyi!
Olumsuz Düşünce # 1: Ondan Daha İyisini Yapabilirim
Tuhaf, değil mi?
Eski erkek arkadaşının muhtemelen senden daha iyisini yapabileceğini düşünüyor olması.
Bazılarınız buna katılmayabilir, ancak Ex Boyfriend Recovery'den ayrılmadan önce sonsuza kadar bana pozisyonumu savunma fırsatı verin.
Eski erkek arkadaşın bunun farkında olsun ya da olmasın, senden ayrılıp ayrılmayacağına karar verirken aklından geçen üç şey var.
- İlişkiden ne kadar memnun
- Senden daha iyisini yapabilirse
- İlişkinize ne kadar yatırım yaptı
Senden pek memnun olmadığı, muhtemelen daha iyisini yapabileceği ve ilişkiye çok fazla zaman harcamadığı sonucuna varırsa, muhtemelen o ilişkiyi bırakacaktır.
Ancak dikkatinizi yukarıdaki listedeki iki numaraya çevirmenizi rica ediyorum.
Senden daha iyisini yapabileceğini düşünüyor ...
Kişisel olarak konuşursak, ayrılıklarımın her birinde sahip olduğum bir düşünceydi.
Sonunda kelimenin tam anlamıyla şöyle düşünürdüm,
'Pssh ... Kesinlikle ondan daha iyisini yapabilirim.'
Ve bu eski sevgililer inanç sisteminizi şekillendiren bir şey.
Peki, bu olumsuz düşünceye sahipse ne yapabilirsiniz?
Basit, senden daha iyisini yapamayacağını ona kanıtla.
Olumsuz Düşünce # 2: Benim İçin Geri Dilenecek
Sana hiç ilk ayrılığımın hikayesini anlattım mı?
Değil?
İyi bir şey.
Yani temelde 9 aydır gerçekten zehirli bir ilişki içindeydim.
Şimdi, ilişkide bir aziz olduğumu söylemiyorum. Aslında ondan uzaktaydım.
Gençtim…
Olgunlaşmamış…
Ve bazen bir kıç deliği ...
Ama o da aziz değildi.
Her neyse, 9 ay boyunca birbirimizi çıldırtarak birbirimize sarıldık.
Sonunda öfkeyle ona iki basit kelime gönderdim:
Şimdi, işte burada işler ilginçleşiyor.
Ona o mesajı gönderdiğimde ikimiz çok kötü bir kavganın ortasındaydık.
Bu yüzden, ona “Bittim…” sözlerini gönderdiğimde, aslında ilişkiyi değil, konuşmayı bitirdiğimi kastetmiştim.
Ondan yeni ayrıldığımın farkında olmadan, birkaç saat sonra sakinleştiğini umarak ona mesaj attım, böylece işleri düzeltebilirdik.
İşte o zaman bana bir ton tuğla gibi çarptı.
'Bitti' yi yanlış bir şekilde değerlendirmişti ve bu benim bunu düzeltmek için tek şansımdı.
Bir dönüm noktasındaydım.
Bir yandan, onunla işleri düzeltmeye çalışabilir ve süper zehirli ilişkimize devam edebileceğimizi umabilirdim. Öte yandan, ilişkinin üzerimde taşıdığı yükten kurtulabilirdim.
Tüm ilişkimiz gözlerimden parladı.
Elbette, bazı güzel anları hatırladım ama sonuna doğru anların çoğu kötüydü.
İşler o kadar zehirli büyümüştü ki, kendimi kaybetme noktasına gelmişti.
Kullanılıyormuş gibi hissettim.
Ben de gitmesine izin verdim.
Ne demek istediğimin gerçeğini ona anlatmaya çalışmadım.
Olmasına izin verdim ve ona cevap vermedim.
İşte o zaman büyüleyici bulacağınızı düşündüğüm tek bir düşüncem vardı.
Ayrıca, muhtemelen sonunda benim için yalvarmaya başlayacak.
Uzaklaşmamı benim için uygun kılan bu kendi kendine yaratılan inançtı. Aklımın arkasında, yeniden denemek isteyeceğini biliyordum.
Başkalarının neye benzediğini deneyimlemek için dışarı çıktığında, bende ne kadar iyi olduğunu fark edeceğini biliyordum.
Ve aslında olan buydu.
Biz çıkarken bile takıntılı olduğu bir adamla çıkmaya başladı ve işlerin benimle olduğu kadar iyi olmadığını anladı.
Sonunda bana şöyle mesajlarla ulaşmaya başladı:
Bu, beni istediğim zaman geri alabileceğime inandırdı ve sen bunun inanılmaz bir dönüş olacağını düşünürken, öyle değildi.
Aslında tam tersi oldu.
Onun tarafından kapatıldım.
Şimdi, orada oturuyor ve merak ediyor olabilirsiniz,
Neden bana bu hikayeyi anlatıyor?
Senin için bir ders olmasını istiyorum.
Eski erkek arkadaşın senden ayrıldıysa, o zaman güçlü bir konumda olduğunu düşünüyor ve genellikle öyle.
Hala onun için bir şeyler hissedebileceğini ve onu geri istediğini biliyor.
Yani, bu inancı besleyen davranışlarda bulunduğunuzda, onun düşünmeyeceği,
'Onu çok özlüyorum…'
Bunun yerine şöyle düşünecek:
9 1/2 hafta ebeveyn rehberi
'Bunu zaten biliyordum…'
Ve devam edin.
Başka bir deyişle, kendi yarattığı inancı beslemeyin.
Eski Erkek Arkadaşınızı Geri Alma Şansınız Nedir?
Olumsuz Düşünce # 3: Artık Onu Sevmiyorum
Bir şeyi anlamanı istiyorum.
Eski erkek arkadaşın muhtemelen kendini artık seni sevmediğine ikna etti.
Acıtıyor, değil mi?
Bu gerçeği duymak için.
Ama bu onun ayrılığına dair fikrini değiştirme şansın olmadığı anlamına mı geliyor?
Hayır!
Aslında iki şey yaparsanız, bu 'aşk işi' konusunda fikrini değiştirme şansınız çok yüksektir.
Hiç 'Zirve Sonu Kuralı' diye bir şey duydunuz mu?
Bu konsept, onun kalbini atmanız için çok önemli olacak.
Dolayısıyla, 'Zirve Sonu Kuralı' temelde, bir insan bir deneyim üzerine geri döndüğünde bunu başlangıçtan bitişe kadar bir deneyim olarak hatırlamadığını belirtir. Bunun yerine, iki nokta öne çıkıyor.
- Deneyimin zirvesi (onun yüksekliği anlamına gelir.)
- Ve deneyimin sonu (yani, sizin durumunuzda, ayrılığa giden yol.)
Yukarıda ilk ayrılığımla ilgili anlattığım hikayeye dikkatinizi çekmek istiyorum.
'Eski sevgilimle tüm ilişkim gözlerimin önünde parladı' dediğim kısmı hatırlıyor musunuz?
Bazı güzel anları, ancak çoğunlukla sonlara doğru kötü olan anları hatırladığım gerçeğinden nasıl bahsettiğimi hatırlıyor musunuz?
Bu, yürürlükteki 'Zirve Sonu Kuralı' dır.
Eski sevgilimle ilişkimi hatırladığımda, sonuna doğru kötü şeyler ortadaki iyi şeylerden çok daha ağır bastı.
Fakat bunun tersinin gerçekleşip gerçekleşmediğini hayal edebiliyor musunuz?
Zehirli sonu daha çok hatırlamak yerine, görkemli başlangıcı hatırladığımı hayal edebiliyor musunuz?
Hayatım şu anda olduğundan çok daha farklı olabilir.
Aktif olarak onu geri almaya çalışmış olabilirim.
Bak, işte söylemeye çalıştığım şey.
Eski sevgilinin seninle ilgili fikrini değiştirmek istiyorsan, ilişkinin zirvesinde hissettiği benzer duyguları ortaya çıkararak ilişkinin en iyi kısımlarını güçlendirmen gerekir.
Dışarıdan Üretilen İnançlar
Ve şimdi dışarıdan üretilen inançlara geçiyoruz.
Kişisel olarak konuşursak, bu daha önce gördüğüm en az kullanılan ve en az konuşulan inanç hackidir.
Öyleyse, dışarıdan üretilen inançlar nelerdir?
Dışarıdan üretilen bir inanç, başkalarının deneyimleri veya inançları aracılığıyla biriktirdiğiniz bir inançtır. Genellikle örnek aldığınız, hayran olduğunuz veya güvendiğiniz birinden.
Yukarıda verdiğim batman örneğini hatırlıyor musunuz?
Her neyse, bu noktada muhtemelen eski sevgililerinizin dış inançlarını nasıl kırabileceğinizi merak ediyorsunuzdur.
Pekala, bunu size açıklayabilmem için önce bu etki alanı fikrini açıklamalıyım.
Etki Alanı Nedir?
Eski sevgilinizin her şeyden önce güvendiği belirli sayıda kişi var.
Bu seçkin kişi sayısı, exes etki alanınızı oluşturur.
Temelde eski sevgilinizin tavsiye aldığı ve dinlediği bir grup insan var. Başka bir deyişle, inançları üzerinde çok büyük bir etkisi var.
Hmm ...
Belki burada biraz daha teknik bilgi almalıyım.
Tamam, ben bir erkek olduğum ve muhtemelen eski sevgilini (erkek olan) geri almakla ilgilendiğine göre, etki alanıma bakalım.
Hayatıma baktığımda, dışarıdan üretilen inançlarımı oluşturan gerçekten dört güç olduğunu düşünüyorum.
- Karım
- Ailem
- Arkadaşlarım
- Putlarım
İşte aşağıdaki grafiğe bir göz atın,
Bütün bunların inanç sistemim üzerinde büyük bir etkisi var.
İşte size sunduğum soru.
joker neden r olarak derecelendirildi
Dışarıdan oluşturduğum inançlarımı çiğnemeye çalışsaydın ne yapardın?
İdeal olarak yapacağınız şey, yukarıda resmedilen tüm insanların / grupların hakkınızda güzel şeyler söylemesini sağlamaktır. Böylece inanç sistemimi hacklemeyi etkiliyor.
İyi bir reklam gibi.
Biri reklamınızı her gördüğünde satış yapmanız gerekmez. Önemli olan tek şey, bir satış fikrini yerleştirmeniz veya yolda bir satış elde etme niyetiyle markanızın tanınmasını sağlamanızdır.
Şimdi, bundan çok bahsetmiyorum çünkü üye olan herkesin mahremiyetini korumayı seviyorum ama aslında özel bir Facebook grubum var. Muhtemelen en gurur duyduğum şey bu çünkü sizinle doğrudan bir iletişim hattım var ve gerçekten insanlara yardım ediyormuşum gibi hissediyorum.
Bu özel gruba nasıl erişirsiniz?
Basit, buranın premium paketini satın almanız gerekiyor ama size bir şey söylemek için bunu söylemiyorum.
İşte önemli olan.
Grupta, eski dış inanç sistemini hackleyerek harika bir iş çıkardığına inandığım bir kadın var.
Görüyorsunuz, kızımız eski sevgilisiyle ayrıldı ve bütün aptal erkeklerin yaptığı şeyi yaptı… yeni bir kız arkadaşı oldu.
Tabii ki, işlerin gerçekten ilginçleştiği yer burası.
Eski sevgilisi ailesine gerçekten yakın. Başka bir deyişle, onlar onun etki alanı içindeler ve ona bu yeni kızla çıkarken nasıl bir hata yaptığını anlatmaya devam ediyorlar çünkü kız her zaman depresif görünüyor ve biraz acımasız.
Yani, kızımız eski sevgilisinin etki alanını kırmaya bile niyet etmeden tam da bunu yaptı.
Aslında ailesi, şu anki kız arkadaşından ayrılması için aktif olarak kampanya yürütüyor ve öyle görünüyor ki, bunu yapmanın eşiğinde.
Aslında, bahis yapan bir adam olsaydım, bunun sadece bir zaman meselesi olduğunu söylerdim.
