gov-civil-vilareal.ptNasıl Çalıştıklarını Görmek İçin Eski Arkadaşınıza Mesaj Göndermelisiniz?
Merakınızı anlıyorum.
Bir ayrılıktan sonra mücadele ediyorsun ve eski sevgilinin de öyle olup olmadığını merak ediyorsun.
Şimdi, öğrenmek için o telefonu kaldırmadan önce, bunun akıllıca bir seçim olup olmadığını inceleyelim.
Ayrılıktan sonra nasıl olduğunu görmek için eski sevgilinize mesaj atmanız gerekir mi?
bildiğimiz gibi hayat gözden geçirmek
Önce eski sevgilini gerçekten geri almak isteyip istemediğine karar vermek isteyebilirsin.
Şanslısınız ki, tam da bu soruyu yanıtlamak için tasarlanmış özel bir test hazırladım.
Bu, eski eşinizle bir ilişkiyi yeniden kurma şansınızı belirleyecek, böylece zaman kaybetmemek için iki dakikalık ücretsiz bir sınavdır.
Ayrılıktan Sonra Sadece Kontrol Etmek İçin Eski Eski Arkadaşınıza Mesaj Göndermelisiniz?
Öyleyse sorunuza geri dönelim. Bir ayrılık yaşadın. Kalbiniz kırılmış ve yıkılmışsınız. Bir noktada eski sevgilinin nasıl başa çıktığını merak etmen çok doğal. Öğrenmek için eski sevgilinize metin veya telefonla ulaşmanız gerekir mi?
Basit cevap hayır. Kesinlikle yapmamalısın.
Bu, hayır, bunu yapma anlamına gelir.
Bunu tekrar etmeye devam edeceğim.
Hayır onu yapma!
Ama neden?
Neden uzanıp iyi bir insan olmuyorsun?
Eski sevgilinle iletişime geçmemen için iki ana neden var, bunu daha ayrıntılı olarak ele alacağım.
Neden # 1: Eski Eski Eşiniz Ayrılığı Kazandı
Jennifer Anniston, birkaç yıl önce 'The Breakup' adlı bir film yaptı.
Bu filmin tüm temeli, bir ayrılık kazanma kavramı etrafında tasarlandı.
*** SPOİLER UYARISI ***
Filmin temel konusu, ayrılan bir erkek ve bir kızdan oluşuyordu ve her iki üye de ayrılığı 'kazanmaya' çalışıyordu.
Şimdi, sık sık sanatın gerçeği taklit ettiğini söylüyorlar ve bence bu filmdeki durum kesinlikle bu.
Ama bir ayrılık nasıl kazanılır?
Pekala, çoğu zaman diğer kişiyi sensiz son derece sefil hale getirerek veya diğer kişinin geri dönmeniz için yalvarmasını sağlayarak bir ayrılık kazanırsınız.
Şimdi, çoğumuz eski sevgilimizi olumlu bir şekilde düşünmeyi severiz.
Ancak gerçek şu ki, ayrılığı kazanma ilkel arzusundan hiçbir muafiyet muaf değildir.
Bu nedenle, ayrılmanızdan sonra nasıl olduklarını görmek için bir eski sevgiliye ulaşırsanız, bu kolayca sefalet olarak yanlış yorumlanabilir.
Eski sevgilin otomatik olarak onlar olmadan mutsuz olman gerektiğini düşünecek. Bu, eski sevgilinize avantaj sağlayacaktır, çünkü onları kovalıyorsunuz - böylece eski sevgilinize ayrılığı kazanmak için büyük bir puan veriyor.
2. Neden: Muhtemelen Yanlış Bir Şey Söyleyeceksiniz
Şimdi, eski sevgilinle nasıl çalıştığını görmek için iletişime geçmemenin ikinci nedeni, muhtemelen yanlış bir şey söyleyeceksin.
Dürüst olalım, bir ayrılıktan sonraki duygularınız hala çiğ ve yüzeye yakın. Ayrılmanızdan hemen sonra eski sevgilinize ulaşırsanız, bir noktada muhtemelen 'seni seviyorum' veya 'seni özledim' gibi şeyler söyleyeceksin veya kişisel favorim, 'neden tekrar ayrıldık? ”.
Bu davranış 'naggy' veya benim 'GNATY' dediğim şey olarak karşımıza çıkabilir.
G.N.A.T. 'Mesajlaşmada Kuruyemiş Olmak' anlamına gelir.
Bu yoldan gidersen, eski sevgilin için bir sivrisinek kadar sinir bozucu olacaksın, bu yüzden bu erken ayrılık aşamasında ne pahasına olursa olsun bu tür bir etkileşimden kaçının.
Ne yapmalısın?
Şimdi ne YAPMAMANIZ gerektiğini gözden geçirdiğimize göre, ne yapmalısınız?
Web siteme aşinaysanız veya muhtemelen benimle Temas Yok Kuralının büyük bir savunucusu olduğumu biliyorsunuzdur.
Yine de, bunun neden bir ayrılıktan sonra uygulanacak en etkili stratejilerden biri olduğuna inandığım konusunda ayrıntıya girmediğimi fark ettim.
Şimdi, gördüğüm kadarıyla, Temas Yok Kuralının dört temel işlevi vardır:
- Zor Oynamanıza Yardımcı Olur
- Hayatınızı Yeniden İnşa Etmenize İzin Verir
- Size Açıklık Verir
- Karakter Büyümesine Yol Açar
Biraz duralım ve her birini inceleyelim.
İşlev 1: Zor Oynamanıza Yardımcı Olur
Psikologların işe yaramak için çok oynamayı belirlediklerini biliyor muydunuz?
Bu doğru.
Eski sevgilinizi görmezden gelmek, aslında 'tepki verme' denen psikolojik bir sonuca neden olur.
Seninle konuşmak gibi davranışsal bir özgürlüğü elinden alarak, eski sevgilinin bu özgürlüğü geri istemesine neden oluyorsun.
Bu nedenle, Temas Yok Kuralı, zorla oynamanıza izin verir ve eski sevgilinizin sizi biraz daha özlemesini sağlar.
Ama tek yaptığı bu değil.
Aslında çoğu insan bunu yanlış anlar ve Temas Yok Kuralı'nın yaptığı tek şeyin bu olduğunu düşünür, aslında çok daha fazlasını yapar.
Elde edilmesi zor oynamanıza izin vermenin yanı sıra, hayatınızı yeniden inşa etmenizi de sağlar.
İşlev # 2: Hayatınızı Yeniden İnşa Etmenize İzin Verir
İlişkilerin hayatımızın tüm alanlarıyla bağlantılı olduğuna kesinlikle inanıyorum.
ben'in abd hükümeti rehberi
Örneğin, bir ayrılık yaşadığınızda, sonrasında kendinizi gerçekten kötü hissedebilirsiniz.
Kendiniz hakkında gerçekten kötü hissetmeye başladığınızda, işte düşük performans göstermeye başlayabilirsiniz.
İş yerinde düşük performans göstermeye başladığınızda, muhtemelen işinizi kaybedeceksiniz.
İlişkiler, hayatımızda olumlu veya olumsuz bir domino etkisi yaratma gücüne sahiptir.
Ancak Temas Yok Kuralı, hayatınızdaki en önemli kişiye, SİZE zaman ayırmanıza olanak tanır.
Zamanınızın ve dikkatinizin çoğunu eski sevgilinize odaklamak yerine, zamanınızı kendinize odaklayın ve bu ayrılık sırasında kaybolan hayatınızın alanlarını yeniden inşa edin.
Kaçınılmaz olarak, bu ayrılık sırasında kendinize odaklanmak ve hayatınızın yıkılan alanlarını yeniden inşa etmek, daha güvenli olmanızı sağlar.
Bununla birlikte, Temas Etmeme Kuralı ile ilgili en sevdiğim şey, tamamen geçtikten sonra, eski sevgilinizi geri isteme nedenleriniz konusunda netlik kazanır ve sonraki adımlarınızı belirleme yetkisine sahip olursunuz.
İşlev # 3: Size Açıklık Verir
Temas Yok Kuralını aktif olarak izleyerek uzun bir süre geçirdiğinizde ve hayatınızı bağımsız olarak yeniden inşa etmeye başladığınızda, eski sevgilinizi sadece bir zayıflık anında geri mi istersiniz yoksa onu gerçekten geri mi istersiniz konusunda netlik kazanacaksınız.
Başka bir deyişle, geleceğiniz hakkında bir karar verme yetkisine sahip olursunuz. Eski sevgilini geri istiyor musun, istemiyor musun?
Yukarıda kullandığım önemli kelime 'aktif' tir.
Temas Yok Kuralını takip etmek aktif bir süreçtir. Çaba gerektirir.
Duygularına hükmetme çabası. Güçlü bir dürtüye sahip olsan da eski sevgilinle iletişim kurmamaya çalış. Hayatınızı aktif olarak yeniden inşa etmek için çaba gösterin. Ancak müşterilerimiz için tüm farkı yaratan çabadır - Temas Yok Kuralı'na aktif katılım - çünkü süreç onların güvenini yeniden oluşturur.
Kendinize daha fazla güvendiğinizde, kendinize odaklandıktan sonra, eski sevgilinize bakabilir ve neden onu geri istediğinizi merak edebilirsiniz.
Temas Etmeme Kuralı, birçok yönden netlik kazanmanıza ve eski sevgilinizi geri isteyip istemediğinize karar vermenize yardımcı olacak nihai kılavuzdur.
Eski sevgilimle ne zaman iletişime geçebilirim?
Tam burada duracağım ve muhtemelen aklınızdan geçen soruya cevap vereceğim. Nasıl olduğunu görmek için eski sevgilinizle görüşmeden önce geçmesi gereken kabul edilebilir süre nedir?
Pekala, önceden tahmin etmediyseniz, onlarla iletişim kurmanın kabul edilebilir olduğunu düşündüğüm tek zaman - birkaç sınırlı durum dışında - Temas Yok Kuralını herhangi bir kesinti olmadan tamamladıktan sonra.
Şimdi, denkleme ilginç bir uyarı ekleyeceğim. Nasıl olduklarını görmek için bir eski sevgiliye başvurmadan önce, sadece Temas Yok Kuralını herhangi bir kesinti olmadan tamamlamanız değil, aynı zamanda kendi içinde anlamlı bir değişiklik hissetmiş olmalısın.
Karakter gelişimi yoluyla anlamlı bir değişiklik değerlendirilebilir. Evet, karakter gelişimi dedim.
İşlev # 4: Karakter Büyümesine Yol Açar
Şimdi benimle burada kalın. Bir romancı başarılı olmak istediği bir kitap yazarken, bir karakterin öykü boyunca büyümesini deneyimlemesini sağlamalıdır.
Ne de olsa hikayeler yaşamın alegorileridir. Bize insanlık durumu hakkında bir şeyler öğretmek için kullanılırlar.
Bir yazar bunu, A noktasından başlayan, ancak B noktasına ulaşmayı arzulayan bir karakter yaratarak yapacaktır. Hikaye boyunca bir dizi değişiklik ve meydan okumayla, okuyucular bu karakterin gelişimini takip eder.
turuncu yeni siyah derecelendirmedir
Şimdi, yazarlar bunu istek ve ihtiyaç arasındaki farkları belirleyerek yapıyorlar. Karakter gelişiminin gerçekleşmesi için, bir karakterin bir şey istemeye başlaması gerekir. Ama belki de yolculuk, istediklerinin ihtiyaç duydukları şey olmadığını anlamalarına yardımcı olur.
Arkadaşım, Temas Kuralı Yok döneminiz boyunca aynı karakter gelişimini yaşayabilirsiniz. Şimdi, bununla ne demek istiyorum?
İlişki ideal olmasa bile hepimiz eski sevgilimizi geri almak istemeye başlarız.
Temas Yok Kuralı, bir hikayedeki bir karakter gibi, istediğiniz ve ihtiyacınız olanın iki farklı şey olduğunu fark ettiğinizde, bu karakter gelişimini deneyimlemenize yardımcı olur. Başka bir deyişle, her iki şekilde de hayatta kalacaksınız.
Bir ayrılıktan hemen sonra, çoğu insan ne istediklerini ve neye ihtiyaçları olduğunu düşünür. Eski sevgiline ihtiyacın olduğunu düşünebilirsin.
Gerçek şu ki, eski sevgilini geri almanın püf noktası - eğer gerçekten istediğin buysa - Temas Etmeme Kuralı sona erdikten sonra, eski sevgilini geri istemenin sorun olmadığını, ancak onu geri almana GEREK YOK.
Bu paradigma değişimini deneyimlemek ve sonucu ne olursa olsun hayatta kalacağınızı fark etmek, eski sevgilinizle temas halinde olduğunuz zamanlar için sizi daha da güçlü kılar. Eski sevgiliniz, her kelimesine takılmadığınızı ve öz değerinizin artık nasıl tepki verdiklerine bağlı olmadığını hissedecek.
Sık sık kadın müşterilerin 'ihtiyaç' kaidesine eski sevgiliyi koyma hatası yaptıklarını görüyorum. Eski sevgililerini geri almaya 'ihtiyaçları' olduğuna inanıyorlar. Çoğu zaman, benim işim bu karakter gelişimi yolculuğunda onlarla birlikte yürümek, böylece müşteriler istediklerinin ve ihtiyaç duyduklarının iki ayrı şey olduğunu fark edebilirler.
Elbette, eski sevgilini geri istemekte sorun yok, ama onlar olmadan da iyi olacağını unutma. Temas Etmeme Kuralını takip etmek ve bu anlayış seviyesine ulaşmak sizi çok daha güçlü kılar.
